|
|
Âü°¡½ÃÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¢½ Âü °¡½Ã³ª¹« ¡Ù È¿´É
1. ¾Çâ 2. Á¾±â 3. ÀådzÇÏÇ÷(Á÷Àå±Ë¾ç ÃâÇ÷) 4. ¼³»ç 5. ÀÌÁú 6. ¿¬ÁÖâ 7. ÇǺο° 8. ´ëÀåÀÇ ¿°Áõ 9.°á¼®À» ³ì¿© ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â È¿´É ¡Ù ¾àÀç¿¡ ´ëÇÏ¿©
Âü³ª¹«´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Á¦ÀÏ ÈçÇÑ ³ª¹«´Ù. ÈçÈ÷ µµÅ丮³ª »ó¼ö¸®°¡ ¿¸®´Â ³ª¹«¸¦ ¸ðµÎ Âü³ª¹«¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
¶±°¥³ª¹«, ½Å°¥³ª¹«, »ó¼ö¸®³ª¹«, ±¼Âü³ª¹«, °¥Âü³ª¹«, Á¹Âü³ª¹«, ¹°Âü³ª¹« µî Á¾·ù°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ ÈçÇØ ºüÁø ³ª¹«°¡ »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µî ÁÁÀº ¾àÈ¿°¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù.
¡Ù Âü°¡½Ã³ª¹«
Âü°¡½Ã³ª¹«´Â °¡½Ã°¡ ¾ø´Âµ¥µµ ºÏ°¡½Ã³ª¹«, Á¾°¡½Ã³ª¹« µîÀÇ À̸§µéÀÌ ÀÖµíÀÌ °¡½Ã´Â ¾øÁö¸¸ °¡½Ã³ª¹«¶ó ºÒ¸®´Â ÀÌ ³ª¹«´Â Âü³ª¹«Ã³·³ µµÅ丮°¡ ¿¸°´Ù. ±¼Âü³ª¹«, »ó¼ö¸®³ª¹«, ¶±°¥³ª¹«, ½Å°¥³ª¹« µîÀ» Åë Åоî Âü³ª¹«¶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥ ±×·± Âü³ª¹«¿Í´Â ´Þ¸® °Ü¿ï¿¡µµ ÀÙÀÌ ÁöÁö ¾Ê´Â Âü³ª¹«°¡ Àִµ¥ ±×°ÍÀ» °¡½Ã³ª¹« ¶Ç´Â Âü °¡½Ã³ª¹«¶ó ºÎ¸¥´Ù
¡Ù ¾à¼º ¹× È°¿ë¹ý
Âü³ª¹«´Â ÀÙ°ú ²®Áú, ±×¸®°í ¿¸ÅÀÎ µµÅ丮³ª »ó¼ö¸®¸¦ ¾àÀ¸·Î ¾´´Ù. Âü³ª¹« ÀÙÀº ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª ÇǸ¦ ÅäÇϰųª ÄÚÇÇ°¡ ³¯ ¶§, Ä¡Áú·Î ÀÎÇÑ ÃâÇ÷¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. µµÅ丮´Â ¿ì¸® ¼±Á¶µéÀÌ ±¸È²½ÄÇ°À¸·Î ³Î¸® ¸Ô¾î ¿Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ÀÀåÀ°ºÎ¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô Çϸç, ±â¿îÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÈûÀÌ ÀÖ°í ¸ö ¾È¿¡ ÀÖ´Â Á߱ݼÓÀ» Çص¶ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. µµÅ丮¸¦ Áñ°Ü ¸ÔÀ¸¸é »À°¡ Æ°Æ°ÇØÁö°í °ñ´Ù°øÁõÀ̳ª °ñ¿¬ÈÁõ µî °®°¡Áö »ÀÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ë³ª¹«°¡ ¼ö±â¸¦ ¸¹ÀÌ Ç°°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é Âü³ª¹«´Â °ñ±â¸¦ ¸¹ÀÌ Ç°°í ÀÖ´Â ³ª¹«À̹ǷΠÁý ¾ÈÀÇ °¡±¸³ª µ¾ÀÚ¸®, ħ»ó, ¹ä»ó, ¹ä±×¸©, º£°³ µîÀÇ Áý±â¸¦ Âü³ª¹«·Î ¸¸µé¾î ¾²¸é »À¸¦ ÀÌ·Ó°Ô ÇÑ´Ù.
¡Ù Áõ»óº° Àû¿ë ¹× º¹¿ë¹ý
~Âü³ª¹« ²®Áú~ -¾Çâ, Á¾±â, ÀådzÇÏÇ÷(Á÷Àå±Ë¾ç ÃâÇ÷), ¼³»ç ÀÌÁú µîÀ» Ä¡·áÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Âü³ª¹« ²®ÁúÀ» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿©¼ ±× ¹°·Î Á¾±â³ª ¾Çâ, ¿¬ÁÖâ, ÇǺο° ºÎÀ§¸¦ ¾ÄÀ¸¸é Àß ³´´Â´Ù ´ëÀåÀÇ ¿°ÁõÀ¸·Î ¼³»ç°¡ ¿À·§µ¿¾È ±×Ä¡Áö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â Âü³ª¹« ¼Ó²®ÁúÀ» äÃëÇÏ¿© ÁøÇÏ°Ô °í¾àó·³ ´Þ¿©¼ ¸Ô´Â´Ù. Âü³ª¹« ¼Ó²®Áú ÇÑ ±Ù(600g)¿¡ ¹° ÇÑ ¸»À» º×°í ÀºÀºÇÑ ºÒ·Î ¿À·¡ ´Þ¿©¼ ¹°ÀÌ 5µÇÂë µÇ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ Âü³ª¹« ²®ÁúÀ» °ÇÁ®³» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ±× ¹°À» °í¾àó·³ ´Þ¿©¼ µÎ°í ¼ö½Ã·Î ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸Ô°Å³ª ¼ú¿¡ Ÿ¼ º¹¿ëÇÑ´Ù. ¸¸¼ºÀÌ µÈ ¼³»ç¿¡ È¿°ú°¡ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù.
µµÅ丮¸¦ ²®Áú° ÅäÁ¾²Ü ¼Ó¿¡ 3³â ÀÌ»ó ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¸ÔÀ¸¸é »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸ðµç º´À» ³´°Ô ÇÏ¸ç ¹«º´Àå¼öÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¸í¾àÀÌ µÈ´Ù. ÅäÁ¾²Ü°ú ÁßÈµÇ¾î µµÅ丮ÀÇ ¶µÀº ¸À°ú µ¶¼ºÀÌ ¾ø¾îÁö°í ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ µÇ´Â µ¿½Ã¿¡ ÈǸ¢ÇÑ ¾àÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¸é »À°¡ ´Ü´ÜÇØÁ®¼ ³ôÀº °÷¿¡¼ ¶³¾îÁ®µµ »À¸¦ ´ÙÄ¡´Â ¹ýÀÌ ¾ø°í 100»ìÀÌ µÇ¾îµµ ¸Ó¸®°¡ Èñ¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.
Âü°¡½Ã³ª¹« ÀÙÀ̳ª ÀÜ°¡Áö´Â ´ã³¶°á¼®, ½ÅÀå°á¼®, ¹æ±¤°á¼®, ¿ä·Î°á¼® µî °®°¡Áö °á¼®À» ³ì¿© ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. Âü³ª¹«°¡ °á¼®À» ¿ëÇØÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸³ª ±× °¡¿îµ¥¼ °Ü¿ïö¿¡µµ ÀÙÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â Á¾·ùÀÎ Âü°¡½Ã³ª¹«°¡ °á¼®À» ³ìÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀÌ °¡Àå ¼¼´Ù.
Âü°¡½Ã³ª¹« ÀÙÀ̳ª ÀÜ°¡Áö 40~50gÀ» ´Þ¿©¼ Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é À¢¸¸ÇÑ °á¼®Àº 1~3°³¿ùÀÌ¸é ³ì¾Æ¼ ¾ø¾îÁø´Ù. ´Ù¸¥ ³ª¶ó¿¡¼´Â Âü°¡½Ã³ª¹«¿Í Âü³ª¹« ÀÜ°¡Áö·Î °á¼® ¿ëÇؾàÀ» ¸¸µç´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺ» È÷·Î½Ã¸¶ ´ëÇп¡¼ ½ÇÇèÇÑ °á°ú·Î´Â °á¼®¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù.
½ÅÀå °á¼®ÀÌ ÀÖÀ»¶§´Â ÀÌ ÀÙ°ú ÀÜ°¡Áö¸¦ ´Þ¿© ¸Ô¾ú´Âµ¥ 3°³¿ùÂë º¹¿ëÇߴµ¥ ¿ÏÄ¡µÈ »ç·Ê°¡ ÀÖ´Ù. ¸ðµç °á¼®Áõ¿¡ À̰ͺ¸´Ù ´õ ÁÁÀº ¾àÀº ¾ø´Ù°í ÇÏ°Ú´Ù.
°©ÀÚ±â ÇǸ¦ ÅäÇÒ ¶§¿¡´Â Âü³ª¹« ÀÙÀ» ¸»·Á¼ °¡·ç ³½ °ÍÀ» 5~10g Á¤µµ¿¡ ¹° ÇÑ ´ëÁ¢À» º×°í ´Þ¿©¼ ¸¶½Ã¸é ±¸Åä°¡ ¸Ü´Â´Ù. ÄÚÇÇ°¡ ¸ØÃßÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â Âü³ª¹« ÀÙÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î ÇÑÀÜ ¸¶½Ã¸é ½Å±âÇÏ°Ôµµ ¸Ü´Â´Ù.
Ä¡Áú·Î ÇÇ°¡ ±×Ä¡Áö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â Âü³ª¹« ÀÙÀ» °¡·ç ³½ °Í°ú ȸȳª¹« ²ÉÀ» ºº¾Æ¼ °¡·ç ³½ °Í °¢°¢ 5g¾¿À» ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ¼ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÇÑ ¹ø ¸Ô¾î¼ ±×Ä¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸î ¹ø ´õ ¸Ô´Â´Ù.
ÀÓÁú·Î ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§¿¡´Â Âü³ª¹« ÀÙÀ» ¸»·Á °¡·ç ³½ °ÍÀ» 10~15g¾¿ ÆÄ »Ñ¸® ´ÞÀÎ ¹°À̳ª »ý¼ö·Î º¹¿ëÇÑ´Ù. Âü°¡½Ã³ª¹« ¿¸Å¿¡´Â ź¼öȹ°°ú ´Ü¹éÁúÀÌ °í·ç µé¾î ÀÖÀ¸¸ç À§¿Í ÀåÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÏ°í »À¸¦ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÇÏ°í À庹ÇÏ¸é ¸öÀÌ °¡º¿öÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ÇÏ·ç¿¡ 20°³ Á¤µµ¸¸ ¸Ô¾î µµ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¹è°íÇÁÁö ¾Ê°í ÃßÀ§¿Í ´õÀ§¸¦ ¸ð¸£°Ô µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï ÀǽÉÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àº ÇÑ ¹ø ½ÇÇèÇØ º¼ÀÏÀÌ´Ù.
°¡½Ã³ª¹« ¿¸Å ´ë½Å µµÅ丮¸¦ »ç¿ëÇصµ ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ ³½´Ù°í ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ²Ü¸¸Àº ÁøÂ¥ ²ÜÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÅäÁ¾²Üµµ ÁÁÀ¸³ª ¾çºÀ ²Üµµ ÁøÂ¥À̱⸸ ÇÏ¸é ¶ÇÇÑ ÁÁ´Ù. µµÅ丮´Â ¿ì¸® Á¶»óµéÀÌ Èä³âÀÌ µé ¶§ ±¸È² ½ÄÇ°À¸·Î °¡Àå Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´ø ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
µµÅ丮¸¦ "²Ü¹ã"À̶ó°í ÇÑ °Íµµ ²Ü¿¡ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸ÔÀ¸¸é ºÒ»ç¾àÀÌ µÈ´Ù´Â ¼ûÀº ¶æÀ¸·Î ºÙÀÎ »ó¡ÀûÀÎ À̸§ÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù°í ÇÊÀÚ´Â ¹Ï¾î ÀǽÉÄ¡ ¾Ê´Â´Ù. ¾Æ¹«¸® ¹è°¡ °íÆĵµ µµÅ丮ÀÇ ¶µÀº¸À°ú ²Ü¸ÀÀº ¼·Î ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×¸®°í ¿Ö ±× ¸¹Àº ³ª¹« Áß¿¡ ¼Ò³ª¹«, À㳪¹«, Ç⳪¹« ¸ðµÎ Á¦ÃÄµÎ°í µµÅ丮°¡ ¿¸®´Â ³ª¹«¸¸ "Âü"³ª¹«¶ó°í ÇÏ´Â °Í Àϱî. »õ Áß¿¡µµ ¿Ö Âü»õ¸¸ÀÌ ÁøÂ¥ »õ¿ä, ²É Áß¿¡¼µµ ¿Ö Áø´Þ·¡¸¸ Âü²ÉÀ̶ó Çß´ø°¡
¡Ù ¾à¸í ; »ó½Ç, »ó¸ñÇÇ ²®ÁúÀ» ¸¸¼º´ëÀå¿°°ú ¼³»ç¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¾àÀ¸·Î ¾´´Ù ¿¸ÅÅë並 ¾ß»ý ²Ü¿¡ ¿À·¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù ¸ÔÀ¸¸é ºÒ·ÎÀå»ýÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
Âü°¡½ÃÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18633 |
õµµº¹¼þ¾Æ È¿´É |
1 |
7,105 |
2022-07-04 |
|
|
|
18632 |
¿À¡¾îÀÇ È¿´É 9°¡Áö [1] |
0 |
3,365 |
2022-07-04 |
|
|
|
18631 |
¸í¾ÆÁÖ ³ª¹° È¿´É [1] |
0 |
2,724 |
2022-07-04 |
|
|
|
18630 |
º¹ºÐÀÚÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
5,156 |
2022-05-31 |
|
|
|
18629 |
Á¶Æ˳ª¹«ÀÇ È¿´É |
0 |
2,656 |
2022-05-20 |
|
|
|
18628 |
ÀÚ»ö¾çÆÄÀÇ È¿´É |
1 |
4,172 |
2022-05-20 |
|
|
|
18627 |
º½³ª¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
3,056 |
2022-05-11 |
|
|
|
18626 |
¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
9,962 |
2022-05-11 |
|
|
|
18625 |
¹«¸»·©ÀÌÂ÷ È¿´É |
2 |
5,996 |
2022-04-20 |
|
|
|
18624 |
¾¦Â÷ È¿´É 6°¡Áö |
3 |
9,618 |
2022-04-20 |
|
|
|
18623 |
¿¬ÀÚÀ°ÀÇ È¿´É È¿°ú |
1 |
3,463 |
2022-04-20 |
|
|
|
18622 |
±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº ¹èÁóÈ¿´É |
0 |
3,112 |
2022-04-20 |
|
|
|
18621 |
º½¾¦ÀÇ È¿´É |
0 |
1,987 |
2022-04-20 |
|
|
|
18620 |
µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,657 |
2022-03-28 |
|
|
|
18619 |
¼ú ¸»°íµµ °£¿¡ ³ª»Û ½ÄÇ° |
0 |
3,714 |
2022-03-24 |
|
|
|
18618 |
°í±¸¸¶ÁÙ±â È¿´É 6°¡Áö |
1 |
2,985 |
2022-03-14 |
|
|
|
18617 |
À²¹«ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,281 |
2022-03-04 |
|
|
|
18616 |
¸ÆÁÖÈ¿¸ðÀÇ È¿´É ÃÑÁ¤¸® |
1 |
3,195 |
2022-02-21 |
|
|
|
18615 |
3´ë Àå¼ö½ÄÇ° '¾ç¹èÃß' |
1 |
3,036 |
2022-02-21 |
|
|
|
18614 |
¿¬±ÙÀÇ È¿´É°ú ¿µÇâ |
6 |
11,293 |
2022-02-14 |
|
|
|
|
|
|
|