면역력 증진에 좋은 황벽나무 껍질 황백이라고 들어보셨나요 황백은 황벽나무의 껍질을 말하는 것으로,나무 껍질을 벗기면 황금빛 벽이 드러난다 해서 붙여진 이름으로 황경피,황금나무 등으로도 불리는 데요 오늘은 추운 겨울철,떨어지는 면역력을 되살려주는 마법의 약재, 황백(황벽나무껍질) 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다! 황백(황벽나무껍질) 효능은 당뇨에 좋다!당뇨는 만병의 근원으로, 당뇨 관리가 제대로 이루어지지 않으면 각종 합병증으로 인해 심할 경우 사망에도 이를수 있어 주의가 필요 한데요.당뇨 관리를 위해서 황백을 드셔보시는건 어떠 신가요?황백은 인슐린의 분비를 촉진할 뿐만 아니라, 혈당 저하 작용이 있어 식사후 등 혈당이 빠르게 올라가는 것을 막고요.혈당수치를 내려줘 정상 혈당을 유지해주는 역할을해 당뇨 환자들에게 특히 좋은 식품이랍니다. 황백(황벽나무껍질) 효능은 피부 질환에 좋다!대기 오염이 심해지면서 원인 모를 피부질환을 호소하는 분들도 늘고 계신데요.아토피,여드름 피부염 등 가렵고 보기싫은 피부질환 에서 벗어나고 싶다면 황백에 주목하세요!황백은 균을 제거하는 살균 작용과 체내 독소를 제거하는 해독 작용이 뛰어나,꾸준히 먹으면 각종 피부 질환을 예방하고 증상을 개선 시켜주는 데요.이때, 황백은 먹는 것에 그치는 것이 아니라, 그우린 물로 환부를 씻으면, 더욱 빠르고 확실한 효과를 보실수 있습니다. 황백(황벽나무껍질) 효능은 천연 항암제다!현대인 3명 중 1명은 암이라는 통계에서 알 수 있다시피 누구도 피해갈수 없는 두려운 질병 암!암이 두렵다면 황백을 선택해 보세요!황백에 함유된 베르베린 성분이 항암 작용을해 암세포의 생성을 억제하고,암세포가 다른 장기로 전이되는 것을 막고, 암으로 부터 우리 몸을 지켜주기 때문이죠. 황백(황벽나무껍질) 효능은 눈 건강에 좋다! 요즘 우리 눈은 스마트폰 등 전자기기에 매일 수난을 겪고 있는데요.눈 건강이 걱정 되신다면 황백을 드셔보세요! 우리 눈은 열이 많아지면 눈이 건조하거나,순환이 잘되지 않으면서 염증이 잘나타나 고요.충혈, 통증 등의 증상을 호소하곤 하는데요. 황백은 찬 성질의 약재로 눈의 열을 시켜줄 뿐만 아니라,눈속 혈액의 순환을 도와 염증을 예방해주고, 지친 눈에게 휴식을 선사해줍니다. 황백(황벽나무껍질) 효능은 간 건강에 좋다!요즘 연말이 다가오면 술자리가 잦아지고 있는데요. 잦아지는 술자리에 간건강이 걱정 된다면 황백을 추천 드립니다! 황백은 간의 열을 내려 염증이 생기는 것을 막아 간염을 예방할 뿐만 아니라,간이 딱딱하게 굳는 간경화증 역시 예방하는 효능을 가지고 있고요.해독 작용을 하기 때문에 음주로 인해 쌓인 독소를 체외로 배출시켜 연말 술자리에도 내 몸을 지켜주는 역할을 합니다. 천년 묵은 산삼이라도 내 몸에 맞지 않으면 소용없겠죠? 황백 (황벽나무껍질)은 독이 없기 때문에 안심하고 드실수 있죠.그러나 찬성질을 가지고 있기 때문에 맥이 약하고 설사가 잦은 사람은 피하시는 게 좋고요.아무리 좋다 해도 한번에 많이 먹으면 탈이 날수밖에 없기 때문에 한번에 많은 양보단 꾸준히 복용하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면 이렇게 좋은 황백 (황벽나무껍질)은 어떻게 먹는게 좋을까요?황백의 효능을 가장 쉽고 간단하게 즐길수 있는 것은 바로 차로 드시는 것인데요.방법도 간단하게, 황백 40g을 2L 물과 함께 끓이다가 물이 끓으면 약불로 줄이고 물이 1/2가 될 때까지 우려주시고 수시로 드시면 됩니다.
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