달맞이꽃 뿌리효능

달맞이 꽃은 도금양목 바늘꽃과에 속하는 두해살이 풀인데요, 원산지가 남아메리카 칠레인 귀화식물입니다.

현재에는 우리나라 전국 각지에 분포하고 있으며 주로 빈터나 물가에 자라는 식물입니다.​

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달맞이꽃은 차로 먹기도 하고 뿌리나 씨앗은 약재로 많이 쓰인다고 하는데요,

특히 예로부터 북아메리카 원주민들은 달맞이꽃을 피부염이나 종기를 치료하는 약초로 많이 이용하였다고 합니다.

그러면 #달맞이꽃효능 에는 과연 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다.​
  
여성건강에 도움

달맞이꽃은 여성건강에 도움이 된다고 하는데요, 여성 호르몬을 조절해주는작용을 함에 따라 생리불순이나 생리통의 경감에도 도움을 준다고 합니다. ​

  
심혈관 질환 예방에 도움

달맞이꽃에 풍부하게 들어있는 감마리놀렌산 성분이 유해한 콜레스테롤의 배출을 돕고, 혈관 내 혈전의 생성을 억제시켜 혈관 건강에 이로운 효능이 있다고 하는데요, 이렇게 혈행이 개선됨에 따라 고혈압이나 심근경색 등의 각종 심혈관질환들을 예방하는데도 효과적이라고 합니다. 

피부건강에 도움

풍부한 감마리놀렌산 성분이 피부 속 염증과 노폐물 제거에 효과적이어서 건강한 피부를 관리하는데 효과가 크다고 하는데요, 아토피를 비롯한 피부염 등의 여러 피부질환들의 증상을 개선하는데 많은 도움이 된다고 합니다.​

노화방지에 도움

달맞이꽃에 함유된 프로스타글라딘이라는 성분이 세포 재생을 촉진시키는 작용을 함에 따라 노화를 방지하는데 도움을 준단고 합니다.​
 
관절염에 도움

달맞이꽃뿌리는 염증 치료에 탁월한 효능을 보여주는데, 특히 관절염은 뼈마디 사이의 관절 안부위에 염증이 생겨 관절을 움직일때마다 통증을 느끼는 질병이라고 합니다. 이 관절염이 염증을 치료하여 통증을 사라지게 하여 관절염 치료에 효과를 볼 수 있다고 합니다.
 

근육통, 신경통, 류마티즘에 좋으며 골다공증이 있는 사람이 뿌리를 달여 물을 마시면 연골이나 관절을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다.             

항암효과

전립선 암이나 유방암에 탁월한 효능을 보여준다고 알려져 있어 달맞이꽃의 뿌리나 종자는 남녀노소 모두에게 좋고 특히나 여성분들에게 매우 좋습니다.​

기관지 건강에 도움

달맞이꽃 뿌리나 종자는 기관지 질환에 탁월한 효능을 보여줍니다. 그래서 달맞이꽃을 달여 섭취하게 되면 감기는 물론, 감기몸살 기운이 있을 때에도 치료효과를 볼 수 있고, 인후염 증상에도 좋다고 합니다. 
 
#달맞이꽃먹는법 #달맞이꽃효소담그는법

달맞이꽃 줄기를 물에 깨끗하게 씻은 다음 물기를 빼주고, 약 2cm 정도의 크기로 잘라줍니다. 물기를 빼준 달맞이꽃 줄기를 설탕을 부어 버무려줍니다. 이 때 설탕은 1:1의 비율을 사용하시면 되는데, 먼저 버무릴때는 설탕의 약 80%만 사용하여 버무리고 나머지 20%의 설탕은 통에 재워둘때 맨 위에 완전히 덮을 때 사용하면 됩니다.

항아리는 면소재로 덮거나 한지로 씌운 다음 100일간 서늘한 곳에서 숙성시켜 줍니다.

2차 숙성은 건더기를 건져내어 6개월정도 더 숙성시켜줍니다. 이후 원액은 음식에 사용하거나 물에 5배 이상 희석하여 마십니다.​

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달맞이꽃의 뿌리는 성분이 따뜻해서 몸이 차고 냉할 때 달여 마시면 몸이 따뜻해지고 해열작용이 있으며, 인후염, 피부염에 효과가 있으며 피곤할때 한잔씩 드시면 좋습니다.

여러분들도 달맞이꽃뿌리를 달이거나, 종자(씨앗)을 차로 우려내어 드시면 몸도 마음도 건강해지실거라고 생각합니다.

이상 달맞이꽃뿌리 및 종자의 효능에 대한 소개였습니다.