¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¼ö¹Ú°ú Âü¿ÜÀÇ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ºÎ±â¿Í ¿­ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ¼ö¹Ú

¼ö¹ÚÀº ¾ÆÇÁ¸®Ä«°¡ ¿ø»êÁö·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â °í·Á ¶§ ¿ø³ª¶ó¸¦ ÅëÇØ Ã³À½ µé¾î¿Ô´Ù.

°Ñ°ú ¼ÓÀÌ ´Ù¸¥µ¥´Ù ¿À¶ûij°¡ °¡Á®¿Â °úÀÏÀ̶ó Çؼ­ Á¶¼± ÃʱîÁö ¼±ºñµéÀº ¼ö¹ÚÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.

9~22kg¿¡ À̸£´Â Ä¿´Ù¶õ Ÿ¿øÇü ¼ö¹Ú°ú 1.8~5kg¿¡ À̸£´Â ¿øÇü ¼ö¹Ú µÎ °¡Áö°¡ Àִµ¥

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ Àç¹èµÇ´Â °ÍÀº ´ëºÎºÐ ¿øÇü ¼ö¹Ú. °úÀ°Àº ºÓÀº»öÀÌ ¸¹Áö¸¸ ³ë¶õ»öÀ̳ª Èò»öÀ» ¶ì´Â °Íµµ ÀÖ´Ù.


4¿ù¿¡ ÆÄÁ¾ÇØ 7~8¿ù¿¡ ¼öÈ®ÇÏ´Â ¼ö¹ÚÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿©¸§ °úÀÏÀÌ´Ù.

¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ 94%·Î ³ô¾Æ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â ¿©¸§¿¡ ¼ö¹ÚÀ» ¸ÔÀ¸¸é °¥ÁõÀ» Ç®°í ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼ö¹ÚÀº ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ dzºÎÇÏ°í ´çÁúµµ 4.7% ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¼ö¹Ú¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´çÁúÀº ÁÖ·Î Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀÇ ÇüŶó ¸ö¿¡ Àß Èí¼öµÇ¸ç ÁöÄ£ ¸öÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁØ´Ù.

Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀº ½Å°æ ¾ÈÁ¤°ú ¼÷Ãë ÇؼÒ, ÇØ¿­°ú Çص¶, Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¼ö¹ÚÀº ¸ö ¼ÓÀÇ ³ëÆó¹°µéÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼Òº¯À¸·Î ºüÁ®³ª°¡°Ô ÇØÁÖ°í ºÎ±âµµ °¡¶ó¾ÉÈ÷±â ¶§¹®¿¡

Çѹ濡¼­ ¼ö¹ÚÀ» ½ÅÀå¿°, ¹æ±¤¿°, ¿äµµ¿° µîÀÇ ½ÅÀå °èÅë Áúȯ¿¡ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

¶Ç ÇØ¿­ ¹× Çص¶ È¿°úµµ ÀÖ¾î Àϻ纴À̳ª ´õÀ§¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¼ö¹ÚÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

 

¼ö¹ÚÀº ¿Âµµ°¡ ³·À»¼ö·Ï ´Ü¸ÀÀÌ °­ÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ Â÷°©°Ô Çؼ­ ¸Ô¾î¾ß ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¾¾¾Ñ¿¡ Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁú µîÀÇ ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇϹǷΠ°úÀ°°ú ÇÔ²² ¾¾¾Ñµµ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

±×·¯³ª ¼ö¹ÚÀº º»·¡ Âù ¼ºÁúÀ» °®°í ÀÖ¾î ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ±¸Å䳪 ¼³»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶§¹®¿¡ À§ÀåÀÌ ¾àÇÏ°í ¼ÓÀÌ ³ÃÇÑ »ç¶÷À̳ª ¹èÅ»ÀÌ Àß ³ª´Â ¾î¸°¾ÆÀÌ´Â ¼ö¹ÚÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¼ö¹ÚÀ» ¸Ô°í Å»ÀÌ ³µÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Á׿°À» Ÿ¼­ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

 

Çæ..........´ë¹Ú...ÀÌ°Ô¼ö¹ÚÀ̾߰¡½¿À̾ß.....;;


¡ß ¼ö¹ÚÀÇ È¿´É


ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â´Ù
½ÃÆ®·Ñ¸°°ú ¾Æ¸£´ÏŲÀÌ ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â´Ù.

ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ¼ººÐÀº °úÀ°º¸´Ù ²®Áú ÂÊ¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

 

½ÅÀå ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù
¼ö¹Ú ¼Ó¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â Ä®·ý°ú °ú´çÀÌ ½ÅÀåÀÇ ±â´É Àå¾Ö·Î ³ªÅ¸³ª´Â

ºÎÁ¾°ú ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

ºÎÁ¾À» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù
½ÉÀ庴, ÀÓ½Å, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀϾ´Â

°¢Á¾ ºÎÁ¾À» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.


ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ ÁÁ´Ù
¼ö¹ÚÀÇ °úÀ°°ú ²®Áú¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ºñŸ¹Î B´Â ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

´Ù ¸ÔÀº ¼ö¹Ú ²®ÁúÀ» ¾ã°Ô ½ä¾î ÆÑÀ» Çϸé ÇǺΰ¡ °í¿ÍÁø´Ù.

µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù
¼ö¹Ú¾¾¿¡´Â ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÎ ¸®³î·¹»êÀÌ µé¾î ÀÖ¾î µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.

¸»·Á¼­ ºº¾Æ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù.


ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº Âü¿Ü

Àεµ°¡ ¿ø»êÁöÀÎ Âü¿Ü´Â »ï±¹½Ã´ë ÀÌÀü¿¡ Áß±¹À» ÅëÇØ µé¾î¿Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.

¿©¸§Ã¶ °úÀÏ·Î Áñ°Ü ¸ÔÀº Âü¿Ü´Â ´Þ´Ù°í Çؼ­ ÷°ú(ôÖÍþ), ¶Ù¾î³ª´Ù°í Çؼ­ Áø°ú(òØÍþ)·Î ºÒ·È´Ù.

Âü¿Ü´Â ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ 90%ÀÌ°í, ´Ü¹éÁú°ú ÁöÁú, ´çÁúÀÌ Ç³ºÎÇϸç Ä®½·, ÀÎ µî ¹«±âÁú°ú ºñŸ¹Î ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù.

¶Ç ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.

 

¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ¿©¸§¿¡´Â ¸öÀÌ »ê¼ºÀ¸·Î º¯Çϱ⠽¬¿îµ¥ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°ÀÎ Âü¿Ü¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é

¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í. ¶ÇÇÑ ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â Ä®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù.

Âü¿Ü´Â Çѹ濡¼­ ÀÌ´¢ÀÛ¿ë°ú °¥ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ¾àÀç·Îµµ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀδÙ.

¶ÇÇÑ ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í, °¡·¡¸¦ ¾ø¾Ö¸ç ÇÇ¿Í °£À» Çص¶ÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.

½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇØ º¯ºñ¿Í Ȳ´Þ, ¼öÁ¾, ÀÌ´¢ µîÀÇ Áõ»ó¿¡µµ »ç¿ëµÈ´Ù.

ƯÈ÷ Âü¿Ü¿¡´Â ¡®ÄíÄðºñŸ½Å¡¯À̶ó´Â Ç×¾Ï ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ È®»êµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.

Âü¿Ü ¿ª½Ã ¼ö¹Ú°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¸öÀÌ Â÷°Å³ª À§°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷,

¾î¸°¾ÆÀ̵éÀº ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

Âü¿ÜÈ¿´É] + Âü¿ÜÇÇŬ]¸¸µé±â

 

¡ß Âü¿ÜÀÇ È¿´É

 

Ȳ´ÞÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù
µ¶¼ºÀ» Çص¶ÇØ °£ ±â´ÉÀ» µ½°í °£À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

°£ÀÌ ³ªºü »ý±â´Â Ȳ´ÞÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

 

½ÄÁßµ¶À» ¿¹¹æÇÑ´Ù
¸ö¼ÓÀÇ À¯ÇرÕÀ» ¾ø¾Ö´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î ½ÄÁßµ¶ÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ´Â

¿©¸§Ã¶ °Ç°­°ü¸®¿¡ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù.

 

Å»¼ö Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù
ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í ´çºÐ Èí¼ö°¡ »¡¶ó Å»¼ö Áõ»óÀ» Ä¡·áÇØÁØ´Ù.

 

ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ºÎ±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù
¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Ä®·ýµµ ¸¹¾Æ ½ÅÀå ±â´ÉÀ» µ½´Â´Ù.

 

¼Òº¯ÀÌ ¿øÈ°È÷ ³ª¿À°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¸ö¼ÓÀÇ

¼öºÐ°ú ³ëÆó¹°À» ÀûÀýÈ÷ ¹èÃâÇØ ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.

 

¡ß ¼ö¹Ú Âü¿Ü ÀÌ¿ëÇÑ ¹Î°£¿ä¹ý

 

´õÀ§¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§
Â÷°¡¿î ¼ö¹Ú °úÀ° 200g¿¡ Á׿° 1ÀÛÀº¼úÀ» ¼¯¾î ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ¸¶½Å´Ù.


ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖÀ» ¶§
¸ö¿¡ ¼öºÐÀÌ ½×¿© ºÎ¾úÀ» °æ¿ì ¼ö¹Ú °úÀ°°ú ¼Ó²®ÁúÀ» 200g Á¤µµ °¥¾Æ ÁóÀ¸·Î ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î °øº¹¿¡ ¸¶½Å´Ù.

 

½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¾àÇÒ ¶§
¼ö¹Ú´çÀ» ¸¸µé¾î À½·á ´ë½Å ÀÚÁÖ ¸¶½Å´Ù.

¼ö¹Ú ÇÑ ÅëÀÇ °úÀ°À» Æij» °ÅÁî·Î Â¥ °úÁóÀ» ³½ ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ õõÈ÷ ²úÀÌ ¸é¼­ Â±â¸¦ °È¾î³½´Ù.

¾çÀÌ 3ºÐÀÇ 2 Á¤µµ ÁÙ¸é ºÒÀ» ²ô°í ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô »ý¼ö³ª ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Å´Ù.

 

º¯ºñ°¡ ½ÉÇÒ ¶§
¾¾¸¦ »« ¼ö¹Ú °úÀ° 150g°ú ¿ä±¸¸£Æ® 50gÀ» ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ¾Æħ¸¶´Ù °øº¹¿¡ ÇÑ Àܾ¿ ¸¶½Å´Ù.

 

¶¡¶ì°¡ ³µÀ» ¶§
¸Ô°í ³­ ¼ö¹Ú ²®Áú ¾ÈÂÊÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »ì¦ ´Û¾Æ³½ µÚ ¶¡¶ì°¡ ³­ ºÎÀ§¿¡ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î 3~5ºÐ¾¿ ¹®Áö¸¥´Ù.


´Á¸·¿° Ãʱ⿡
Âü¿ÜÀÇ ²ÀÁö¸¦ µµ·Á³»°í ¾¾¸¦ Æij½ °úÀ° ¾ÈÂÊ¿¡ ²Ü 3~4Å«¼úÀ» ³Ö°í ¹ÐºÀÇÑ ´ÙÀ½ ³ÃÀå½Ç¿¡ µÐ´Ù.

12½Ã°£ÀÌ Áö³­ µÚ¿¡ ²¨³» ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ÇÑ °³¾¿ °øº¹¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

 

õ½Ä Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§
Âü¿Ü ²ÀÁö 7°³¸¦ °ÇÁ¶½ÃÄÑ °¡·ç·Î ¸¸µç´Ù. ´Ù¸¥ Âü¿Ü ²ÀÁö 7°³¸¦ ¹° ÇÑ ÄÅ°ú ÇÔ²² ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 1~2½Ã°£ ´ÞÀδÙ.

¿©±â¿¡ Âü¿Ü ²ÀÁö °¡·ç¸¦ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é õ½Ä Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÈ´Ù.


¡ß ¼ö¹Ú ´ÙÀ̾îÆ® vs Âü¿Ü ´ÙÀ̾îÆ®

´ÞÄÞÇÑ ¼ö¹Ú°ú Âü¿Ü´Â ¿­·®ÀÌ Àû°í, ºñŸ¹Î°ú ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿©¸§Ã¶ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÁÁ´Ù.

ÇǺΠź·Â°ú °Ç°­À» ÁöÅ°¸ç ½Ã¿øÇÏ°Ô »ì »©ÁÖ´Â ¼ö¹Ú°ú Âü¿Ü¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä·ÉÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¡°¿øǪµå´Â ±Ý¹°! °£½Ä ´ë½Å ¸Ô´Â´Ù¡± 

 

¼ö¹Ú ´ÙÀ̾îÆ®

¼ö¹ÚÀº ¿­·®ÀÌ 100g´ç 21kcal·Î ºñ±³Àû Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº °úÀÏ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

¼öºÐ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ½±°Ô Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢¸ç ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» µ½±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀû.

¼ö¹ÚÀÇ Ç³ºÎÇÑ ºñŸ¹ÎÀº ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÇǺΰ¡ ź·ÂÀ» ÀÒ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.

±×·¸´Ù°í ³¢´Ï¸¦ °Å¸¥ ä ¼ö¹Ú¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀº °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÎü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿©·¯ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ñ°í·ç µé¾î ÀÖÁö ¾ÊÀ» »Ó´õ·¯ Âù ¼ºÁúÀ» Áö´Ï°í ÀÖ¾î

Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¹èÅ»ÀÌ ³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®.

¼ö¹Ú ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ ¶§ ¿­·®ÀÌ ³·°í µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Â ¾ç¹èÃß, È£¹Ú, °íÃß, ´ç±Ù µîÀÇ ¾ß並 ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

 

ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä

1ÁÖÀÏ µ¿¾È Àú¿­·®, ¼Ò½ÄÀÇ ½Ä»ç¸¦ Çϸ鼭 ¹è°¡ °íÇÁ°Å³ª °¥ÁõÀÌ ³ª¸é °£½ÄÀ¸·Î ¼ö¹ÚÀ» ¸Ô´Â´Ù.

½Ä»ç´Â Â¥°í ¸Ê°í ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í Áö³ªÄ¡°Ô ´Þ°Å³ª ±â¸§Áø À½½Äµµ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¼ö¹ÚÀº ÇÏ·ç 150kcal(750g) ÀÌÇÏ·Î ¸Ôµµ·Ï.

¡°¾Æħ¡¤Àú³áÀ¸·Î ¾¾¸¦ »©°í ¸Ô´Â´Ù¡±

 

Âü¿Ü ´ÙÀ̾îÆ®

Âü¿Ü´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹°í ºñŸ¹Î ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ¸¸ç ¿­·®ÀÌ ´Ù¸¥ °úÀϺ¸´Ù ³·Àº Æí.

´Ù¸¸ ¼ö¹Úº¸´Ù ´çºÐÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ´çºÐÀÌ ¸ô·Á ÀÖ´Â ¾¾¾ÑÀ» ÅÐ¾î ³»°í ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Âü¿Ü ÀÚü°¡ Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀ» Áö´Ï°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³Ê¹« Â÷°Ô Çؼ­ ¸ÔÀ¸¸é ¼³»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

°í±¸¸¶, È£¹Ú, °¨, ´ëÃß, ²Ü µî°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.

 

ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä

1ÁÖÀÏ µ¿¾È ¾Æħ°ú Àú³á ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î Âü¿Ü¸¦ Çϳª¾¿ ¸Ô´Â´Ù. Á¡½ÉÀº Æò¼Òó·³ ½Ä»çÇÑ´Ù.

Âü¿Ü´Â ¸Ô±â 1½Ã°£Âë Àü¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³»¾î ³Ê¹« Â÷Áö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.

¾¾¾ÑÀ» Åо°í Èò °úÀ°¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Âü¿Ü ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®.

Á¡½É ½Ä»ç·®Àº Æò¼Òó·³ ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ ÇѽÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

¢Â ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁ¾Æ¿ä

 
¡ß¸ÀÀÖ´Â ¼ö¹Ú °í¸£´Â ¿ä·É
¡Ý Àß ÀÍÀº ¼ö¹ÚÀº °ÑÀ» µÎµå·ÈÀ» ¶§ ¸¼Àº ¼Ò¸®°¡ ³­´Ù.
¡Ý ²®ÁúÀº ¿¬ÇÑ ¿¬µÎ»öÀÌ ³ª°í, °ËÁ¤»ö ÁÙ¹«´Ì°¡ ¼±¸íÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÁÙ¹«´Ì°¡ ¸¹Àº ¼ö¹ÚÀº ²®ÁúÀÌ ¾ã°í °úÀ°ÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.
¡Ý ¹°¿¡ ³Ö¾úÀ» ¶§ µ¿µ¿ ¶ß´Â ¼ö¹ÚÀÌ ½Å¼±ÇÏ´Ù.
¡Ý ÀÏ¹Ý ³ëÁö ¼ö¹Úº¸´Ù ÇϿ콺 ¼ö¹ÚÀÇ ´çµµ°¡ ´õ ³ô´Ù.

À帶ö¿¡´Â ½ÃÁß¿¡ ¹«¸¥ ¼ö¹ÚÀ̳ª ¼³ÀÍÀº ¼ö¹ÚÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


¡ß¸ÀÀÖ´Â Âü¿Ü °í¸£´Â ¿ä·É

¡Ý Àß ÀÍÀº Âü¿Ü´Â °Ñ¿¡¼­ ÇâÀÌ ³­´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁøÇÏ¸é ¼öÈ®ÇÑ Áö ¿À·¡µÈ °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Ý Å©±â°¡ Å« °Íº¸´Ù´Â ÀÛÀº °ÍÀÌ ´õ ´Þ´Ù.

µé¾îº¸¾Æ Á¶±Ý °¡º­¿î µíÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡Ý »ö±òÀÌ ¼±¸íÇÑ Âü¿Ü°¡ ¸ÀÀÖ´Ù.

¸¼Àº ³ë¶õ»öÀ̳ª £Àº °¨ºûÀ» ¶ì´Â °ÍÀÌ ÃÖ»óÇ°

¡Ý °ñÀÌ ¿òÇ«¿òÇ« ÆÄ¿© ÀÖ´Â °Í, ²ÀÁö°¡ °¡´Ã¸ç ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀÌ ´Þ°í ½Å¼±ÇÏ´Ù.
¡Ý Èçµé¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ ¹¬Á÷Çϰųª Ãâ··°Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù¸é

¹°ÀÌ µç Âü¿ÜÀ̹ǷΠÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¼ö¹Ú°ú Âü¿ÜÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¼öÆÛ Çªµå ¿ÀÀÌÀÇ È¿´É
´ÙÀ½±Û º½Ã¶ ÇǺΠ°Ç°­À» ÁöÅ°´Â µé±úÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 2,922 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,006 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 1,964 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,558 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,159 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,826 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,291 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,132 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 3,950 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 3,950 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 9,809 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,765 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 4,948 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 21,984 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,807 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,821 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,506 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 4,988 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,104 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 23,925 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷