부부권태기 극복방법 서로 존중해주기

권태기가 없이 알콩달콩 사는 부부들은

주의의 부러움을 사기 마련입니다.

때로는 이런 부부들이 부부모임에서

공공의 적으로 몰릴 수도 있지만

부부권태기 극복은 대다수 부부의 관심사항인데요.

남녀가 처음 교제를 하게 되면

`뉴트로핀`이라는 성적매력을 느끼게 해주는 호르몬이 분비되지만

1년, 2년, 3년이 되면 뉴트로핀 호르몬 분비가 멈추면서

권태기가 올 수 있습니다.

그러나 부부 사이는 10년, 20년 길게는 50년이상도 이어지기 때문에

성적 매력만으로 부부관계가 유지되는 것은아닙니다.

서로에 대한 이해, 배려가 쌓이면서

처음에 느낀 성적매력보다는 정서적인 부분이

보관을 해 줘야 부부사이가

더 알콩달콩 해질 수 있습니다.

부부권태기의 사례는 다음과 같습니다.

의사소통의 변화가 나타나면서 대화가 줄어들고말이 짧아지며

불평이 늘어나고 부정적인 언어 사용이 늘어납니다.

특히나 요즘은 핸드폰의 영향으로 대화가없어질 경우

공감할 수 있는 시간이 더 적어지게 됩니다.

배우자로서의 역할에 소홀해지고

각자 자기 일에 많은 시간을 쓰게 됩니다.

쉽게 짜증을 내고 무관심하며

스킨십과 성관계가 줄어들거나 성관계를 거부합니다.

같이 잠자리에 들지 않고 혼자 식사하는시간이 증가합니다.

부부권태기 극복방법

둘만의 시간을 늘리기

둘만의 시간을 만들어

맛 집도 같이 가고

취미를 함께하는 시간을 늘려갑니다.

부부권태기 극복방법

외모에도 신경쓰기

주말에는 면도도 하지 않거나

머리를 감지 않아 부스스한 모습으로 지내기보다

둘 만의 시간을 보낼 때도 항상 단정 한모습으로

지내는 것이 좋습니다.

지출은 서로 상대방에게 알리기

가족에 대한 지출은 지출 전 미리 알리고

경제적인 문제로 갈등의 골이 생기지 않게노력합니다.

부부권태기 극복방법

호감과 존중을 표현하기

주부에게 육체적으로 힘들 수 있는 명절이끝나면

그 수고를 위로하거나

가정에 좋은 일이 있을 경우

서로 칭찬하면서 서로 존중해 주는 것이

부부권태기를 없애는 좋은 방법입니다.