숙변 제거 방법

숙변이 생기면 장 건강이 위협받게 되고

장에 독소가 쌓이게 되면

우리 몸의 여러 기관이 제 기능에 방해를 받아

각종 질병을 유발하게 됩니다.

배설물이 침전되어 생기는 ‘숙변’

숙변은 말 그대로 배설물이 침전되어있다는 뜻으로

운동 부족

섬유질이 부족한 현대인의 식습관과

스트레스로 인한 과식, 폭식으로 인해

장에 배설물의 정체현상이 일어나면서

생기게 됩니다,

숙변이 몸 속 독소 발생시켜

숙변을 제거 해야 하는 이유는

숙변 때문에 인체에 유해한 세균이 번식을 하며

많은 종류의 독소를 생성한다는 것입니다.

이곳에서는 암모니아, 일산화탄소, 아황산가스 등이 생성되면서

이 중 일부가 혈액에 녹아 온 몸으로 퍼지게 됩니다.

숙변이 해로운 이유

고질적인 두통

식욕 부진

위장질환

뇌질환 등의 원인이 되기도 하며

게다가 이들 유해가스는 여드름, 혈색악화 등

피부 미용에도 좋지 않은 영향을 미칩니다.

가장 전통적인 숙변 제거 방법은 단식과 관장

숙변을 제거하는 가장 고전적인 방법은 단식과 관장으로

단식은 고대는 물론 현재에도 수행과 명상, 건강을 위해

세계 각지에서 시행되고 있고

관장의 경우 불과 50년 전까지만 하도

병의 증세를 호전시키기 위해 선진국에서

널리 사용되는 방법이었습니다.

숙변 제거 방법

장을 세척하는 방법으로는 기계 장비를 이용해

장내의 불순물을 인위적으로 제거하는 방법이 있고

해독 요법으로는 자연적으로 장의 기능을 복원시켜

숙변을 제거하는 방법도 있습니다.

숙변 제거의 효과

장내의 노폐물이 제거가 되면 몸이 가벼워지고,

정신이 맑아지며, 혈액이 깨끗해지고

피부트러블이 줄어들며,

두통, 헛배, 변비 등이 자연적으로 감소가 됩니다

체형중에서는 아랫배의 변화가 빨리 일어나

아랫배 비만이 점차적으로 감소가 됩니다.

숙변 제거에 좋은 방법은

가장 최선의 방법이 규칙적인 운동이며

식습관 조절과 스트레스 해소 및

음식 섭취가 있습니다.

약품에 의존하는 방법은 일시적인 효과를 불러올 뿐

몸 건강을 위해 걷기 운동과 같이 장운동에

도움이 되는 방법을 적극 이용해야 하겠습니다.