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2. ¾ç¹èÃß
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3. ¸¶
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4. °¨ÀÚ
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5. ¸á·Ð
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¹Îµé·¹´Â À§»êÀ» ÁßÈ­½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿°Áõ ¿ÏÈ­¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ ½Äµµ¿¡ »ý±ä ¿°ÁõÀ» Ä¡·áÇØÁÖ°í, ¼Ó¾²¸²À̳ª °¡½¿ ÅëÁõ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹Îµé·¹ÁóÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿° »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À§¿°, À§±Ë¾ç, Àå¿° µî¿¡ µÎ·ç È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï Æò¼Ò À§ÀåÀÌ ¾àÇϽŠºÐµéÀº Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä! 
 
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¿ª·ù¼º ½Äµµ¿° ȯÀÚµéÀº ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â¿Í °°ÀÌ ±â¸§±â ¸¹Àº ºÓÀº»ö À°·ù ¼·Ã븦 ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ä. ±â¸§Áø À½½ÄµéÀº ÇϺνĵµ°ý¾à±ÙÀ» ´À½¼ÇÏ°Ô ÇØ Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý¸é ´Þ°¿ ÈòÀÚ´Â Áö¹æÇÔ·®ÀÌ ³·°í, »êµµ°¡ ³·À¸¸ç, ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ½ÄµµÀÇ ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­Çϴµ¥ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ´Â »©°í µå½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. 
 
8. »ý°­
»ý°­Àº ¸Ê°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö¸¸, Àû´ç·® ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. Áï, »ý°­Àº À§»êÀ» Èí¼öÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î À§»ê ¿ª·ù·Î ÀÎÇÑ ¼Ó¾²¸²À» ¿ÏÈ­ÇØÁִµ¥¿ä. ¿ä¸®¿¡ ÷°¡ÇØ ¸Ô¾îµµ µÇ°í, »ý°­Â÷¸¦ ²ú¿© ½À°üÀûÀ¸·Î ¸¶¼Åµµ Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϳ׿ä. 
 
9. ±Í¸®
±Í¸® ¿ª½Ã À§»êÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ À־ À§»ê¿ª·ù¸¦ ¾ïÁ¦Çϴµ¥¿ä. ±Í¸®·Î ¹äÀ» Áö¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í, ±Í¸®·Î ¸¸µç ¾¾¸®¾ó (¿ÀÆ®¹Ð, Oatmeal) À» ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±Í¸®´Â Æ÷¸¸°¨À» ¿À·¡ Áö¼Ó½ÃÅ°¹Ç·Î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¹Ç·Î º¹ºÎºñ¸¸ÀÎ ºÐµé²² ƯÈ÷ ÃßõÇص帮´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.  
 
10. ¾Ë·Î¿¡
¾Ë·Î¿¡´Â ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â È¿ÇèÀÌ ¶Ù¾î³ª ÇǺο¡ ¹Ù¸£´Â ¿ëµµ·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥¿ä. ¾Ë·Î¿¡¸¦ Á÷Á¢ ¼·ÃëÇÏ¸é ½Äµµ³ª À§ÀåÀÇ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÇôÁֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé, ¾Ë·Î¿¡ Á꽺°¡ ½ÇÁ¦·Î À§»ê¿ª·ù¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ºÎÀÛ¿ëµµ ¾ø¾ú°í, ±âÁ¸ ¾à ¸¸Å­À̳ª È¿°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù°í Çϳ׿ä.  

À¯Æ©ºê : https://youtu.be/ZDvE_YQVhvY

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ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
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192 »êÈÄÁ¶¸®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä 3 12,502 2012-03-14
191 ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¸ÔÀ»°Å¸® 0 2,296 2012-03-14
190 ¹æÄ¡ÇÏ¸é °üÀý¿° µÇ´Â ÀӽźΠ'¹«¸­ÅëÁõ' 0 8,188 2012-03-14
189 »êÈÄÁ¶¸®¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 0 11,866 2012-03-14
188 ³îÀÌ·Î ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á 0 2,189 2012-03-14
187 ¾Ë·¹¸£±â ¿¹¹æ ¼öÄ¢ 0 1,808 2012-03-13
186 ¾Ë·¹¸£±â Ä¡·á 0 2,455 2012-03-13
185 ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á 0 3,094 2012-03-13
184 ´ÙÀ̾îÆ® - »ì »©´Â ¿îµ¿, À߸øÇÏ¸é ¾È ÇÏ´À´Ï¸¸ ¸øÇØ¿ä 0 3,219 2012-03-13
183 ±Ý¿¬Çϴ¹ý 0 4,851 2012-03-13
182 °»³â±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 0 4,457 2012-03-13
181 ¾Ï ¿¹¹æ¿¡´Â ¾ßä¿Í °úÀÏÀÌ ÃÖ°í 0 3,728 2012-03-13
180 °í¾àÇÑ ÀÔ³¿»õÀÇ ¿øÀÎ 2 4,774 2012-03-13
179 °¨±â¿Í ºñ¿°, Ãà³óÁõÀ» ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÒ±î? 0 2,933 2012-03-13
178 ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â À½½Ä 0 6,780 2012-03-13
177 º¸°Ç¼Ò ¾Ë¶ã Á¤º¸ 0 4,454 2012-03-13
176 Ãâ»ê ÈÄ, ½ºÅ¸µéÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® 0 3,117 2012-03-13
175 öºÐÁ¦ÀÇ È¿°úÀûÀÎ º¹¿ë¹ý 5 28,871 2012-03-13
174 ¼÷¸é À§ÇÑ »ýÈ° ¸®µë °³¼± ³ëÇÏ¿ì 0 4,012 2012-03-13
921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930
 
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