¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â °£´ÜÇÑ 3°¡Áö ¹æ¹ý

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãߴ °£´ÜÇÑ 3°¡Áö ¹æ¹ý  
  
ÃÖ±Ù ÀϺ», ¹Ì±¹¿¡¼­ 60¼¼ À̻󿡼­ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í Àִµ¥¿ä,,
±âÁ¸ Ç÷¾Ð 140À̻󿡼­ 150 ÀÌ»óÀÏ ¶§ °íÇ÷¾ÐÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
 
°íÇ÷¾Ð ±âÁØÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ³ú¿Í ½ÉÀå ÇÕº´ÁõÀ» ¸·±â À§ÇØ °íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ÃÖ°í Ç÷¾ÐÀÌ 150ÀÌ ³Ñ´Â ȯÀÚ´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ½èÀ» ¶§ ±× ¿¹¹æ È¿°ú°¡ È®½ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. 
 
ÃÖ°í Ç÷¾ÐÀÌ 140¿¡¼­ 150 »çÀÌÀÇ È¯ÀÚµéÀº ¾àÀ» ½áµµ ±× ¿¹¹æ È¿°ú°¡ È®½ÇÄ¡ ¾Ê´Âµ¥´Ù°¡ 60¼¼ ÀÌ»óÀº ¿©·¯ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼­ ¾àÀÌ ¼­·Î Ãæµ¹Çؼ­ ºÎÀÛ¿ëÀ» °Þ±â ½±±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. 
 
°íÇ÷¾ÐÀº ¾Æ¹«·± Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°¡ ¾î´À ¼ø°£ ³ú¿Í ½ÉÀå, ½ÅÀå µî¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ Áúº´À» À¯¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Æò¼Ò Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀº ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. § À½½ÄÀ» ÁÙÀÌ°í ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â µîÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ¹ý ¿Ü¿¡µµ ¼Õ½±°Ô Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý 3°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
 
 
¢Â °£´ÜÈ÷ Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : 1. ´À¸®°Ô ½ÉÈ£ÈíÇϱâ
 
¿¬±¸°á°ú 15ºÐ µ¿¾È 3~4¹ø ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Âµ¥¿ä,, ¾î´À °÷¿¡¼­µçÁö ÇÏ·ç¿¡ 2ºÐ Á¤µµ¸¸ ´À¸®°í ±í°Ô ¼ûÀ» µé¾î ¸¶½Ã°í ³»½¬±â¸¦ ÇÑ´Ù¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÁßÃ߽Űæ°è¿¡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. 
 
 
¢Â °£´ÜÈ÷ Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : 2. ¾Ç·Â ¿îµ¿Çϱâ
 
¸ö Àüü¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î µîô¼º ¿îµ¿À̶ó´Â °ÍÀÌ Àִµ¥¿ä,,
µîô¼º ¿îµ¿Àº ¼ÕÀâÀÌ Çü ÈÆ·Ã ±â±¸¸¦ °¡Áö°í ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
ÇѸ¶µð·Î µîô ¾Ç·Â¿îµ¿À̶ó°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥¿ä,,
1ÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ ¾¿ 12~15ºÐ µ¿¾È ÈÆ·Ã ±â±¸¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ²Ë Áã¾ú´Ù Ǫ´Â µ¿ÀÛÀ» 2ºÐ µ¿¾È ÇÏ°í
Àá±ñ ÈÞ½ÄÇÑ µÚ ´Ù½Ã ¿îµ¿À» Çϸé Ç÷¾ÐÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
 
 
¢Â °£´ÜÈ÷ Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : 3. ¸í»óÇϱâ
 
´«À» °¨°í Á¶¿ëÇÑ À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸ç ÇÏ´Â ÃÊ¿ù ¸í»ó¹ýÀ» ÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼҽÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãߴµ¥ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

À¯Æ©ºê : https://youtu.be/Z9z-hf-8E4I
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â °£´ÜÇÑ 3°¡Áö ¹æ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÁÁÀº ÇǺθ¦ À§ÇÑ 10°¡Áö »ó½Ä
´ÙÀ½±Û È­¸¦ ´Ù½º¸®´Â À½½Ä
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18533 ³ì¿ëÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 10,303 2021-09-09
18532 ºÒ¸éÁõ °³¼± ¶óº¥´õ, ¶óº¥´õ È¿´É 0 1,641 2021-09-06
18531 ¿­¹«È¿´É 5°¡Áö 0 1,743 2021-09-06
18530 ½Ä¿ë¹ö¼¸ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý 0 4,266 2021-09-06
18529 ¹ö¼¸ÀÇ ¿Õ, ´ÉÀÌ ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É 5 8,026 2021-09-03
18528 Â÷ÀüÀÚÇÇÀÇ È¿´É 10°¡Áö [1] 34 68,778 2021-09-02
18527 ¾çÆÄ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É 0 2,504 2021-08-27
18526 Ǫ¸¥Äá ³ìµÎÀÇ È¿´É 0 4,660 2021-08-26
18525 ¿ÀÀÌÇ® È¿´É 0 1,669 2021-08-26
18524 ´ÜÈ£¹ÚÀÇ È¿´É ¸î°¡Áö 0 1,577 2021-08-26
18523 ¿À°¡ÇÇ¿­¸ÅÀÇ È¿´É 0 1,773 2021-08-23
18522 Åä»çÀÚÀÇ È¿´É 12°¡Áö 6 9,081 2021-08-23
18521 °¨ÃÊÀÇ È¿´É µÕ±Û·¡ È¿´É 1 1,659 2021-08-23
18520 °è´Ü¿À¸£±â ¿îµ¿È¿°ú 1 12,181 2021-08-23
18519 »õÄÞ´ÞÄÞ Æ÷µµÀÇ È¿´É 0 1,375 2021-08-23
18518 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ùÀÇ È¿´É 0 2,349 2021-07-22
18517 ¾Æ·Î´Ï¾ÆÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 7,723 2021-07-22
18516 ¿Àµð(¸Öº£¸®) È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý 1 3,147 2021-07-16
18515 ¹ÙÁö¶ô È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 0 2,363 2021-06-21
18514 ¸¶´ÃÂÐ È¿´É 0 5,829 2021-06-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷