°á¸íÀÚÂ÷, È¿´É°ú ²úÀ̴¹ý
µû¶æÇÑ Â÷ ÇÑÀÜÀÌ »ý°¢³ª´Â ³¯¾¾³×¿ä.
Ä¿Çǵµ ÁÁÁö¸¸ ±â¿ÕÀÌ¸é °Ç°¿¡µµ ÁÁÀº Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â°ÍÀÌ ´õ ÁÁ°ÚÁÒ?
Çص¶°ú ½Ã·Â¿¡µµ ÁÁÀº °á¸íÀÚÂ÷¸¦ ¸¶¼Åº¸¼¼¿ä.
°á¸íÀÚÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ²úÀ̴¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¼°Ô¿ä~
¢Â °á¸íÀÚÂ÷ È¿´É
1. Çص¶
°á¸íÀÚÂ÷´Â °£Àå°ú ½ÅÀåÀÇ ±â¿îÀ» µ½°í ÀÔ¼úÀÇ Ç÷»öÀ» ÁÁ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¼÷Ãë¿Í »çµ¶¿¡ È¿¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¿À·£ ´«º´¿¡´Â °á¸íÀÚ µÎ µÇ¸¦ °¡·ç³»¾î Á׿¡ ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù´Â ¹Î°£¿ä¹ýµµ ÀüÇØ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´« °Ç°
°á¸í¿±À» ³ª¹°·Î Çؼ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÀåÀ» ÁøÇÏ°í ´«À» ¹à°Ô ÇÑ´Ù°íµµ ±â·ÏµÇ¾î Àִµ¥, ÀÌ ¶§¹®¿¡ °á¸íÀÚ¸¦ ȯµ¿ÀÚ¶ó°í Çϱ⵵ Çß½À´Ï´Ù.
3. °Àå ¹× ¿ÏÈ
°á¸íÀÚÂ÷¿¡´Â ¾ÈÁî¶óÄû³í À¯µµÃ¼¶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢Á¾ ½ÅÀå±â´ÉÀÇ ¿ÏÈ´Â ¹°·Ð, ü·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â °Àå È¿´É°ú ÀÌ´¢, °íÇ÷¾Ð ¹× À§°¡ ¾àÇѵ¥ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀÔÁõµÈ ¹Ù Àֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
4. º¯ºñ
º¯ºñÁõ¼¼°¡ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº °á¸íÀÚ Â÷¸¦ ¸ÅÀÏ ¸¶½Ã¸é ¿¹¹æÂ÷¿ø¿¡¼ ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ½ÉÇÑ º¯ºñÀÇ °æ¿ì¶ó¸é °á¸íÀÚ 20~30gÀ» ¹° 700§¢¿¡ ´Þ¿© 500§¢ °¡·®ÀÌ µÈ °ÍÀ» ÇÏ·ç 2~3ȸ ¸¶½Ã¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í Çϸç, À̶§ ²ÜÀ» Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é ´õ¿í È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¢Â °á¸íÀÚÂ÷ ²úÀ̴¹ý
1. Àç·á
°á¸íÀÚ 20g / ¹° 600§¢
2. ¼ÕÁú
½Ì½ÌÇÑ °á¸íÀÚ¸¦ °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©³½ ÈÄ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾àÇÑ ºÒ·Î ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾ÆÁø °á¸íÀÚ¸¦ ¹æ½ÀÁ¦¸¦ ³Ö¾î Åë¿¡ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
3. ²úÀ̱â
Â÷°ü¿¡ °á¸íÀÚ¸¦ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î ²úÀ̴µ¥, À̶§ ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÎ ÈÄ Àº±ÙÈ÷ ¿À·§µ¿¾È ´ÞÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù. ÃßÈÄ º¹¿ë½Ã¿¡´Â, °Ç´õ±â¸¦ ü·Î °É·¯ ³»¾î ±¹¹°¸¸ ÂþÀÜ¿¡ µû¶ó ³½ ´ÙÀ½ ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃç ²ÜÀ» Ÿ¼ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.