¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°È±âÀÇ È¿°ú

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
°È±âÀÇ È¿°ú
°Ç°­ Àü¹®°¡µéÀº ½ÅüÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ½ÉÀåÇ÷°üÀÇ °Ç°­, ±Ù°ñ°ÝÀÇ °Ç°­, À¯¿¬¼ºÀÇ ¼¼°¡Áö Ãø¸é¿¡¼­ »ìÇÉ´Ù. ÀÌ ¼¼°¡Áö ¸ðµÎ °È±â¸¦ ÅëÇؼ­ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 
 
°È±â´Â ½ÉÀå °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù
±ÔÄ¢ÀûÀÎ °È±â´Â ´ç½ÅÀÌ ½ÉÀ帶ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å³ È®·üÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀº ±× ÀÚü·Îµµ À§ÇèÇÏ´Ù.
°¡¸¸È÷ ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ °íÇ÷¾ÐÀÌ Àְųª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº »óÅ¿¡¼­ ¹«·Á!! ÇÏ·ç 20°³ÀÇ ´ã¹è¸¦ ÇÉ °Í°ú °°Àº Á¤µµ·Î ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁØ´Ù. 
 
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ°£ ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó °È´Â´Ù¸é, ½ÉÀ帶ºñÀÇ 37%¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.(·±´ø ±¹¸³½ÉÀåÆ÷·³ÀÇ ¿¬±¸°á°ú) ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ½ÉÀå °Ç°­À» À§ÇØ ¿îµ¿·®À» ´Ã¸®¶ó´Â Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾Ò°Å³ª, ½ÉÀåÁúȯÀÇ È¸º¹±â¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô °È±â´Â ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. 
 
°È±â´Â À¯¿¬¼ºÀ» ±æ·¯ÁØ´Ù
°È±â·Î ³»µó´Â ÇÑ°ÉÀ½ ÇÑ°ÉÀ½Àº ¸öÀÇ ±ÙÀ°À» ½ºÆ®·¹Äª ÇØÁÖ¸ç, À¯¿¬¼ºÀ» ±æ·¯ÁØ´Ù.
°È±â´Â ´Ù¸®¿Í ¹ßÀÇ ±ÙÀ°À» °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏÁö¸¸, ÆÈÀ» Èçµé¸ç °È´Â´Ù¸é »óüÀÇ À¯¿¬¼ºµµ ÇÔ²² ±æ·¯Áø´Ù. °È±â´Â À¯Çüº°·Î °¢°¢ ƯÁ¤ÇÑ ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» ´Ü·Ã½ÃŲ´Ù. 
 
°È±â´Â ±ÙÀ°°ú »À¸¦ Æ°Æ°È÷ ÇØÁش٠
 
¡Å°üÀý¿° Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ °È±â  
°È±â´Â °üÀýÀÇ ÅëÁõ°ú »»»»ÇÔÀ» ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. °ñ°üÀý¿°Àº °üÀý ÁÖº¯ÀÇ ¿¬°ñ Á¶Á÷ÀÌ ´âÀ» ¶§ »ý±ä´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é °üÀýÀÌ Á¤»óº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷À̱⠶§¹®¿¡ ¾ÆÁÖ °íÅ뽺·¯¿öÁø´Ù. ÀÌ·± °üÀý¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é °È±â¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇ϶ó.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ °üÀý ÁÖº¯ÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ´Ü·ÃµÇ°í ¾ÈÁ¤µÇ¸é °üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¾î °ñ°üÀý¿°À¸·ÎÀÇ ÁøÇàÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. °üÀý¿°À¸·Î °È±â°¡ Èûµé¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ½Ç¸ÁÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. õõÈ÷ ½ÃÀÛÇÏÀÚ. ³»°¡ °È´Â °Å¸®°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ã¾î³ª´Â °Í¿¡ ¸ÂÃß¾î °üÀýÀº Á¡Á¡ À¯¿¬ÇØÁö´Âµ¥ ³î¶öÁ¤µµ·Î È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³­°É º¼¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. 
 
¡Å»À¸¦ Æ°Æ°È÷ Çϱâ À§ÇÑ °È±â  
3¸íÀÇ ¿©¼º Áß 1¸í, ±×¸®°í 12¸íÀÇ ³²¼º Áß 1¸íÀÌ °ñ´Ù°øÁõÀ̳ª 'Æļâ°ñ', Áï ¼Õ¸ñ, ôÃß, °ñ¹Ý »À µîÀÌ °íÅ뽺·´°Ô ºÎ¼­Áö´Â º´¿¡ °É¸°´Ù. ¾ð´ö ¿À¸£±â¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °È±â¸¦ Çϸé À¯¿¬¼º°ú ±ÕÇü°¨°¢, ±Ù·ÂÀ» ±æ·¯ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ·± º´¿¡ °É¸± È®·üÀ» 30~40% Á¤µµ·Î ÁÙ¾îµç´Ù.
°È±â¸¦ ²ÙÁØÈ÷ Çϸé À¯¿¬¼ºÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í µî ±ÙÀ°ÀÌ ´Ü·ÃµÇ¾î ôÃßÀÇ ÆļÕÀ²À» ÁÙÀÌ°í ÀÚ¼¼°¡ ¹Ù·ÎÀâÈ÷°í µîÀÌ ±Á¾îÁö´Â È®·üµµ ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù. 
 
¡Å¿äÅë Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ °È±â
  
¿äÅëÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µé Áß ÀϺδ °È±â¸¦ Çϸé Áõ»óÀÌ ´õ ¾ÇÈ­µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¿© °È±â¸¦ ²¨·ÁÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸, »ç½ÇÀº ±× ¹Ý´ëÀÌ´Ù. °È±â´Â ÀÚ¼¼¸¦ °³¼±ÇÏ°í ¿äÅëÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁØ´Ù. °È±â´Â °úµµÇÑ ºÎ´ã¾øÀÌ µî ±ÙÀ°À» ´Ü·Ã½ÃÄÑÁֱ⠶§¹®¿¡ ¸öÀ» ¹ÝµíÇÏ°Ô ÇÏ°í ±æ°Ô Æí ÀÚ¼¼·Î °È´Â´Ù¸é °¡Àå ÁÁ´Ù. 
 
°È±â´Â üÁßÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁØ´Ù
ºñ¸¸Àº ½ÅüÀÇ °Ç°­°ú Àڽۨ¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù. °È±â´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µ¸¿ÍÁÖ°í, ´ÙÀ̾îÆ®·Î °¨·®µÈ üÁßÀ» ±×´ë·Î À¯Áö½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¸î Â÷·Ê¾¿ °È´Â °Íµµ üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸, º¸´Ù Å« È¿°ú¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ ÀÌ»ó, ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ¾¿ °É¾î¾ß ÇÑ´Ù. óÀ½¿¡´Â ºÎ´ã½º·¯¿ï¼ö ÀÖÁö¸¸, Çѹø¿¡ ÇÏÁö¸»°í ÇÏ·ç¿¡ ³ª´©¾î¼­ ¸î Â÷·ÊÀÇ »êÃ¥À¸·Î ³ª´©¾î °È´Â´Ù¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¤µµÀÇ ¿îµ¿·®À» À¯ÁöÇÑ Ã¤·Î ¸î¹øÀÇ ¾ð´ö ¿À¸£±â¸¦ ´õÇØ Áشٸé, ÇÑ´Þ¿¡ 2KgÀº °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ìÀÌ´Ù. 
 
ÁÖ·Î ¾É¾Æ¼­ ÇÏ´Â ÀÏ¿¡¸¸ Àͼ÷ÇØÁ®ÀÖ´ø ¸öÀÌ ¾î´À³¯ °©Àڱ⠰ÝÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ¸öÀº Áö¹æ¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ÌÁö ¾Ê°í, Ç÷´ç¿¡ ÀÖ´Â ºñ»ó ¿¡³ÊÁö¸¦ ±ÞÈ÷ »Ì¾Æ¾´´Ù. ÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ »¡¸® º¹±¸µÇ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÇÑ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ¿­·®ÀÌ ³ôÀº °£½Ä°Å¸®¸¦ ã°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. 
 
±ÔÄ¢ÀûÀÎ °È±â´Â ±Þ°ÝÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¸ðµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Áö¹æ ¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃßÃâÇÏ´Â È¿¼ÒÀÇ È°µ¿·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ ¿¡³ÊÁö °ø±Þµµ ¿øÈ°ÇØÁö°í ±º°ÍÁú¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢µµ ÁÙ¾îµç´Ù.
Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ¼Ò¸ðµÇ¸é ±×¸¸Å­ üÁßÀº ´ç¿¬È÷ °¨¼ÒÇÑ´Ù. 
 
°È±â´Â Áúº´ Ä¡·á¿¡ ¶Ù¾î³­ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù
±ÔÄ¢ÀûÀÎ °È±â·Î..
°¨±â³ª Àü¿°º´¿¡ °É¸± ÇзüÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. 
 
±ÔÄ¢ÀûÀÎ °È±â·Î..
Àå¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ³·¾ÆÁø´Ù. (1996³â ¹Ì±¹ ¿Ü°úÀÇ»çÇùȸ) 
 
±ÔÄ¢ÀûÀÎ °È±â·Î..
À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ 20% ÁÙ¾îµç´Ù. (ÇϹöµå ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸°á°ú) 
 
±ÔÄ¢ÀûÀÎ °È±â·Î..
´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ 1ÁÖÀÏ ÃÖ¼Ò 2½Ã°£ÀÌ»ó ºü¸¥ °ÉÀ½À¸·Î °ÉÀ¸¸é ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ »ç¸ÁÀ§ÇèÀÌ 39%°¡ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. (¹Ì±¹ ±¹¸³Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍÀÇ ¿¡µå¿öµå ±×·¹±×¹Ú»ç) 
 
±ÔÄ¢ÀûÀÎ °È±â·Î..
¹ß±âºÎÀüÁõ ȯÀÚ°¡ ¸ÅÀÏ 4Km¾¿ 1ÁÖÀÏ¿¡ 3Â÷·Ê °È±â¸¦ Çß´õ´Ï 67%°¡ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦°¡ ´õÀÌ»ó ÇÊ¿ä¾øÀ» Á¤µµ·Î Å« È¿°ú¸¦ ºÃ´Ù. (À̽º¶ó¿¤ ÇÑ ¹ß±âºÎÀü¼¾ÅÍ ½ÇÇè°á°ú) 
 
Áúº´À̳ª ¼ö¼úÈÄÀÇ È¸º¹¿ä¹ýÀ¸·Î Àü¹®Àǵ鵵 ¿îµ¿À» ±ÇÇÑ´Ù. ½ÅüÀûÀÎ È°µ¿Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ¿© ȸº¹µÇ°í ÀÖ´Â ºÎÀ§ÀÇ »ê¼Ò·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
»ê¼Ò´Â ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ÀڱؽÃÄÑ ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À» º¹±¸½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀÌ È¿°ú´Â ÀϽÃÀûÀÌ´Ù. ¸é¿ªÃ¼°è¿¡ °è¼ÓÇؼ­ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ±â À§Çؼ­´Â ¸ÅÀÏ!! °É¾î¾ß ÇÑ´Ù. 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °È±âÀÇ È¿°ú""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¾Ï¿¡ ÁÁ´Ù´Â ½ÄÇ°, È¿°ú ³ôÀº ¼·Ãë ¹æ¹ýÀº
´ÙÀ½±Û ¿©¼ºÈ£¸£¸ó¸¹ÀºÀ½½Ä BEST 7
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 2,924 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,009 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 1,968 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,561 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,166 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,830 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,292 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,133 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 3,960 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 3,950 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 9,818 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,770 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 4,949 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 21,995 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,807 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,824 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,509 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 4,990 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,107 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 23,928 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷