사인펜으로 병을 고친다?! 12가지 색의 비밀 
 
색으로 힐링하자 - 무지개색 힐링컬러 팁 
 
[힐링레드컬러 팁 8개]

1. 아래속옷은 반드시 빨간색을 입는다. 
 
2. 전립선이나 방광염에는 토마토나 붉은 과일을 상용한다. 
 
3. 방석은 빨간색으로 만든다. 
 
4. 육체노동을 하는 사람이나 허약자에겐 붉은 고기가 필요하나 혈액순환 질환자나 정신노동을 하는 사람은 삼간다. 
 
5. 노인들은 가급적 빨간색의 의식주를 활용하는 것이 건강에 좋다. 
 
6. 피가 부족할 때는 수수나 팥. 그리고 붉은 채소나 과일을 먹는다. 
 
7. 몸을 따뜻하게 하기 위해서는 하체 쪽에 붉은색을 가까이 하면 좋다. 
 
8. 사랑과 성생활을 위해 적절히 빨간색을 사용한다. 
 
 
[ 힐링오렌지컬러 팁 8개]

1. 자신감을 얻기 위해선 주황색 T-Shirt를 입는다. 
 
2. 돈을 많이 벌기 위해선 단전에 주황색을 가까이 한다. 
 
3. 자궁이나 소장. 대장을 건강하게 하기 위해선 주황색 식품을 많이 먹는다. 
 
4. 우정을 돈독하게 하기 위해선 주황색을 쓴다. 
 
5. 우유부단하여 결심을 실천하지 못할 때에도 주황색을 활용한다. 
 
6. 산모는 산후조리 시에 주황색 의식주를 활용한다. 
 
7. 소화흡수를 촉진하고 당뇨를 예방하기 위해서는 늙은 단호박을 먹으면 좋다. 
 
8. 무엇인가를 결정하고자 할 때는 주황색 힐링명상을 한다. 
 
 
[ 힐링옐로우컬러 팁 8개] 
 
1. 하루에 5분 정도는 태양을 직접 쳐다보아야 한다. 
 
2. 위장을 튼튼히 하기 위해선 노란색 T-Shirt를 입는다. 
 
3. 건망증이나 치매 예방을 위해선 일주일에 서너 번은 카레를 먹는다. 
 
4. 믿음이 약하다고 생각하면 노란색을 주변에 활용한다. 
 
5. 어린 자녀일수록 노란색을 가까이 하게 한다. 
 
6. 밥에는 반드시 좁쌀을 조금이라도 넣어 먹어야 위장이 튼튼해지고 당뇨가 예방된다. 
 
7. 태양이 다시 떠오르듯이 항시 긍정적인 마음을 먹어야 한다. 
 
8. 체하거나 속이 불편할 때는 노란색 망고쥬스를 따듯하게 덥혀 천천히 마신다. 
 
 
[ 힐링그린컬러 팁 8개] 
 
1. 혈액을 깨끗하게 하기 위해선 항시 초록채소를 많이 먹는다. 
 
2. 가슴에 항시 초록색 차크라테이프를 붙이는 것이 좋다. 
 
3. 가슴을 열고 타인을 안아 주어야 상대방의 잘못을 용서할 수 있다. 
 
4. 심장마비와 같은 흉통이 올 때는 빨리 초록색 나뭇잎을 따서 가슴에 대고 호흡을 조절한다.
  등산할 때 솜이 찰 때도 마찬가지로 한다. 
 
5. 간과 쓸개, 그러고 심장병을 예방하기 위해 초록색 병에 물을 넣어 햇빛에 3~4 시간 정도 두었다가 그 물을 마신다. 
 
6. 규칙적으로 산이나 들로 나가 초록색을 만끽한다. 
 
7, 화가 날 때에는 초록힐링 명상으로 화를 조절한다. 
 
8. 솔잎차를 만들어 틈날 때마다 마신다. 
 
 
[ 힐링블루컬러 팁 8개] 
 
1. 자신만의 만트라 기도문, 격언 등을 만들어 항상 외운다. 
 
2. 파란색 하늘을 자주 올려다보며 하늘의 도움을 요청한다. 
 
3. 기침 감기를 비롯한 목질환일 때는 반드시 파란색 스카프를 목에 두른다. 
 
4. 다이어트 시에는 파란색 식기와 식탁보를 늘 가까이 하여 식욕을 조절한다. 
 
5. 불면증일 때는 파란색 잠옷과 파란색 조명을 활용하면서 파란색 힐링명상을 한다. 
 
6. 목을 많이 쓰는 사람들은 파란색 물병을 만들어 물을 담아놓고 햇빛에 3~4시간 노출 후에 마신다. 
 
7. 갑상선 이상일 때는 파란색 터키석이나 사파이어를 목걸이로 착용한다. 
 
8. 면접시험에는 옅은 파란색 와이셔츠에 진한 파란색 넥타이를 매고 시험에 응한다.
 
 
[ 힐링네이비블루컬러 팁 8개] 
 
1. 안경테를 남색계열로 바꾼다. 
 
2. 눈병이나 안구건조증, 시력장애 등이 있을 때에는 미간과 눈 주위에 남색을 써서 화장을 한다. 
 
3. 한 달에 한 두번 바다를 찾아 해결되지 않는 끈질긴 것들을 꺼내어 바다에 쏟아낸다. 
 
4. 해조류나 블루베리를 많이 먹는다. 
 
5. 무슨 일을 이루고자 하면 새벽에 일어나 기도한다. 
 
6. 거울 속에 있는 자신의 얼굴을 항시 내면적으로 가꾼다. 
 
7. 남성은 남색 양복 정장을 즐겨 입고, 여성은 남색 블라우스를 입고 바다 힐링명상을 하면 마음이 넓어진다. 
 
8. 바다 사진을 걸어놓고 하루에 여러 번 쳐다보며 바다에 잠긴다. 
 
 
[ 힐링바이오렛컬러 팁 8개]

1. 뇌 건강을 위해서 보라색 식품을 항시 먹는다. 
 
2. 두통이나 머리에 열이 날 때 보라색 모자를 쓴다. 
 
3. 탈모 증상이 있을 때는 보라색 감자를 갈아 즙을 내어 솜으로 탈모 부위에 바른다. 
 
4. 가급적 맨몸으로 자연과 함께 하나가 된다. 
 
5. 이론이나 생각보다는 체험위주로 생활한다. 
 
6. 홀로 있는 시간을 많이 갖고 보라색 명상을 한다. 
 
7. 귀품있는 자수정을 사무실이나 서재에 놓아 정신적인 안정을 돕는다. 
 
8. 우주는 하나라는 사실을 염두에 둔다.
 
(출처 : 박광수 저, 의식주 Healingn Color, 엔자임 하우스에서 발췌함 )