메디업

대학병원 한방병원
종합병원 노인병원
게시판
건강정보
병원약국정보
힐링스토리
질병정보
의약품정보
의학서적
임대분양매매
연수강좌
교육정보
메디톡
대학병원 종합병원 한방병원 치과병원 한의원 노인전문병원 보건소
서울 부산 인천 대구 대전 광주 울산 경기 강원 충북 충남 경북 경남 전북 전남 제주 세종
치과 안과 피부과 성형외과 산부인과 비뇨기과 외과 내과 정형외과 이비인후과 소아과 약국
목록 수정 삭제

관절에 좋은 닭발과 우슬 최고의 효능

추천하기

관절에 좋은 닭발과 우슬 최고의 효능
 
✔닭발에 대한 민간요법
 
관절이 마모될 정도로 심한 퇴행성 관절염에는 인공관절로 교체하는 수술을 하는 것이 요즈음의 치료 방법이다.
그러나 옛날 선인들은 이럴 때 닭발을 고아서 복용했다.
닭발이 관절의 연골을 재생시켜 주어 통증을 완화하고 관절운동도 회복시켜 주었던 것이다.
백숙을 먹으면 어른들이 물렁뼈를 먹으라고 했던 것도 같은 맥락이다.
 
✔닭발복용법과 만드는 법 사례
 
갑자기 심한운동이나 장시간 걷게 되면 무릎 관절에 무리가 생겨 고생하는 분들이 많다.
산꾼들에게는 닭발과 우슬이 관절에 좋다고 널리 알려져 있지만, 모르는 분들이 많은 것 같아 간단하게 닭발과 우슬초 요법에 대해 알아본다.

◆ 1. 준비물
 
1) 잘손질된 닭발 4kg 약 한달 분량
2) 우슬초 500g
3) 소주 3병 (1.8 리터 PET병으로 3병) + 물 2L
4) 마늘, 생강(큰 것 4개를 적당히 잘라서 준비), 파(밑 둥 흰 부분), (통후추)

◆ 2.고으는 법
 
1) 닭발을 깨끗한 물에 씻은 후 1시간 정도 담가두어 핏물을 뺀다.
2) 깨끗이 씻은 닭발을 찜통에 넣고 한번 끓여 기름과 국물은 버림
3) 위의 닭발에 소주 3병과 물(2L)를 붓고, 마늘, 생강, 파, 우슬초를 넣고 센불로 끓임
4) 물이 끓으면 약한 불로 줄여서 8시간 정도 졸인다.
5) 졸인 국물을 체에 걸러서 플라스틱 통 등에 담는다.
6) 다시 물을 부어 재탕 (재탕시엔 소주필요 없이 물만 붓고 8시간 다시 졸여 국물을 얻는다)
   8시간씩 3번 재탕을 하면 충분하다.

처음 두 번 세 번 고은 물을 모두 한꺼번에 끓여 섞음3번 이상 여러 번 고은 분들도 계시지만 갈수록 콜라겐 성분이
적어 약효가 적다.

◆ 3.음용 법
 
위의 국물을 냉장 해 놓고 아침저녁 200cc정도씩 따뜻하게 해서 마신다.
입맛에 따라 소금과 후추 가루를 조금 뿌려서 마셔도 좋다.
 
✔닭발의 효능
 
닭발은 골다공증 예방, 신경통, 관절염, 무릎관절통에 효과가 있는 콜라겐이 풍부하게 들어있고 피부미용, 다이어트에 효과가 있다.

닭발 내에 리놀레인산은 항암효과, 동맥경화, 심장병예방 혈당조절, 정력강화, 면역기능강화,
DHA, EPA성분이 들어있어 어린이 성장발육을 촉진한다.

또한 고급요리의 육수나 스프에도 사용되며 추위를 많이 타는 분에게도 좋다.
 
✔우슬초의 효능

쇠무릎지기는 한방에서 수렴, 이뇨약으로 임질, 산후복통, 요통, 관절염, 생리불순, 각기,
수종, 암, 음위 등의 치료에 널리 쓰이는 약초이다.

쇠무릎지기의 뿌리는 맛이 쓰고 시며, 성질은 평하고 독이 없다.
내장이 허약한 것, 남자의 양기가 부족한 것, 노인의 실뇨를 다스리기도 하며, 내장을 보하고
정력을 높이며 음기를 이롭게 한다.

골수를 채우고 백발을 방지하고, 근육을 튼튼하게 하며 간장의 풍허를 보한다.
특히 쇠무릎지기는 관절염에 효험이 좋다.

류머티즘 관절염과 골관절염(퇴행성), 풍습성 관절염에 모두 효과가 있는데 꾸준히 오래
복용하면 효험을 볼 수 있다.

복용법은 쇠무릎지기 뿌리를 50kg 이상 채취하여 잘 씻은 다음 큰 가마솥에 넣고 푹 삶는다.
물이 끓기 시작하면 불을 약하게 하여 24시간쯤 달인 다음 약재를 건져 내고
남은 약물을 다시 24시간쯤 졸여 물엿처럼 되면 이것을 식혀서 냉장고에 보관해 두고  먹기 전에 2~3숟갈씩 먹는다.
 
출처-다음블로그 (즐거운인생 건강한생활)

파워링크 광고등록
이 게시물을 추천합니다.
메디업
" 관절에 좋은 닭발과 우슬 최고의 효능""의 이용후기나 추천댓글을 남겨 유용한 정보로 공유합시다. ^^
이 게시물을 추천합니다.
목록 수정 삭제
이전글 색으로 치유한다
다음글 내 몸에 독소를 빼는 음식
번호 제목 추천 조회 등록일
17541 심신안정 월계수잎 효능 0 93 2019-10-15
17540 먹으면 노화 방지되는 아몬드의 놀라운 효능 0 218 2019-10-15
17539 참죽나무의 효능, 가죽나물 0 85 2019-10-15
17538 눈 건강에 최고 블루베리의 효능 0 166 2019-10-14
17537 고삼의 효능 0 95 2019-10-14
17536 카카두플럼 효능 및 먹는법 0 66 2019-10-14
17535 마가목의 효능 0 127 2019-10-14
17534 매운 음식이 주는 놀라운 효과 0 155 2019-10-14
17533 적하수오의 효능 더 알아보기 0 70 2019-10-14
17532 적하수오의 효능 0 82 2019-10-14
17531 제철과일 자두의 효능 7가지 0 84 2019-10-14
17530 삼채에 대한 대표적 특징과 효능 0 54 2019-10-14
17529 늙은호박의 영양 및 효능 0 140 2019-10-14
17528 무의 효능 8가지 0 279 2019-10-11
17527 단감의 효능에대해 0 255 2019-10-11
17526 타우린이풍부한 오징어효능 0 144 2019-10-10
17525 양배추의 놀라운 효능 11가지 0 380 2019-10-10
17524 미쳐 몰랐던 오이 효능 0 201 2019-10-10
17523 쇠비름 효능 및 복용법 0 221 2019-10-10
17522 한련초의 7가지 효능 0 128 2019-10-10
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
건강정보 이번주 BEST 목록
밤의 효능
혈압 낮추는 방법 간단한 3가지
신장에 좋은 음식 & 신장에 안좋은 음식 [2]
간이 안좋을때 증상 10가지
관절에 좋은 닭발과 우슬 최고의 효능 [1]
왕까마중 효능
칼륨이 부족하면 어떤 현상
대추 효능 떨어뜨리는 상극 음식
율피(밤 껍질)의 효능
까마중의 놀라운 효능
심근경색, 심혈관질환 증상
생리통에 좋은 음식 6가지
역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식
밤의 최고 효능 게르마늄 함유
여성의 몸에 좋은 필라테스와 요가의 차이는 뭘까?
한약먹을때 왜 술마시면 안되나요
독감예방접종은 시기와 방법
익모초의 효능 7가지와 부작용
라식 후에도 미용렌즈 착용 가능해요?
꾸지뽕나무-꾸지뽕 효능과 먹는 방법
 
커뮤니티
게시판
건강정보
병원약국
힐링스토리
질병정보
의약품정보
의학서적
임대매매
연수강좌
교육정보
병원홈페이지
메디톡
한의원
성형외과
치과
안과
여성병원
내과
정형외과
피부과
소아과
이비인후과
비뇨기과
요양병원
재활의학과
동물병원
기타병의원
취업관련
지원서양식
서류양식
메디업 모바일웹
메디업