남자들이여 일어나라ㅡ밥상 위의 정력제  
 
▷뱀장어 - 비타민A가 함유되어 정력증강에 효과
▷새우 - 성력을 키우는 강장식품
▷생굴 - 체력증강 및 정력 증강에 효과
▷해삼 - 혈을 생성시키고 진액을 윤활하게 하는 바다의 인삼
▷전복 - 사랑 후 소모된 체력을 회복시키는 음식
▷마늘 - 정력, 음욕이 동하는 강장제
▷양파 - 부교감 신경을 활발하게 하여 성생활에 도움
▷당근 - 스태미나 증강에 효과 있는 비타민C함유
▷은행 - 생식 기능과 신장질환에 효험
▷셀러리 - 권태감과 부부 사랑을 더해주는 야채
▷부추 - 수컷 정자 생성을높 이는 정력제
▷아스파라거스 - 미네랄이 풍부한 정력 강장 식품  
 
▷땅콩 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실
▷호두 - 신경쇠약과 비만 예방에 좋은 과실
▷들깨 - 몸을 따뜻하게 골수를 채우는 정력 보강제
▷ 잣 - 스트레스 및 소화장애에 도움
▷참깨 - 오장을 부드럽게 하는 정력 강장제  
 
▷토마토 - 스트레스로 인한 신경성 방광염 효험
▷산딸기 - 조루증과 발기부전에 효과
▷포도 - 피로를 회복시키는 강장제
▷바나나 - 당질이 풍부하고 소화가 잘되게 하는 정력 보강제
▷복숭아 - 피부 미용과 담배의 니코틴 제거 효능  
 
▷열무 - 체력이 허한 사람, 고혈압, 저혈압에 최고의 보양제
▷감자 - 밥보다 칼륨이 16배 많아 고혈압 예방
▷옥수수 - 양기를 강화하는 단백질  
 
▷꿀 - 피로회복과 정력증강을 위한 종합영양제
▷홍삼 - 발기부전 치료 및 행위 감소 방지 효과
▷머위 - 천식, 기침 편도선염과 정력 증강에 효과
▷구기자 - 정기와 정액, 정수와 골수를 보강하는 보기제
▷음양곽 - 혈압 강하 작용, 신경쇠약, 월경장애에 효험
▷사상자 - 성기 위축, 가려움증을 치료하는 에로틱한 미향제
▷파극 - 몽정과 음경위축으로 인한 발기부전에 효과
▷오미자 - 성 신경, 정력 감퇴를 항진시키는보기제
▷둥굴레 - 뇌졸중, 심장병 심력 증강에 효과 ▷토사자 - 유정, 조루, 시린 무릎에 효과

▷산약 - 허약, 당뇨, 피부와 털을 윤택하게 하는 강장식품
▷황기 - 생리불순, 출산 전후의 산모에게 좋은 보혈제
▷ 산수유 - 불면증, 저혈압, 당뇨에 좋은 약재
▷당귀 - 생리불순, 월경통, 월경과다, 무기력에 좋은 약재
▷파고지 - 요통, 발기에 효과
▷두총 - 동맥경화, 성기능 감퇴 증강
▷ 하수오 - 정력과 머리칼을 검게 하는 약재
▷연 - 허약체질 여성의 불순한 월경에 효과
▷녹신 - 음경 발기강화, 발기부전에 효험이 있는 정력제
▷진주 - 정력 부족, 당뇨, 신경성 발기부전에 효과
▷아로마테라피오일 - 불안장애, 불감증, 발기부전에 효과.