¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾Ë·Î¿¡ È°¿ë

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¾Ë·Î¿¡ ½ºÅ²

¾Ë·Î¿¡¸¦ ²®ÁúÀ»(²®Áú¿¡ µ¶¼ºÀÌÀ־ Æ®·¯ºí»ý±è) ¹þ°Ü °¡·Î¼¼·Î3cm·Î ÀÚ¸£°í °³¿ùµ¿¾È ¹°À̶û ¼ÒÁÖ¿¡ °°ÀÌ ´ã¾Æ¼­ ÆäÆ®º´°°Àºµ¥´Ù ´ã¾Æ¼­ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ±×·¸°Ô ÁÁÀº ½ºÅ²ÀÌ µÈµ¥¿ä~ À̶§ ÇÞºûÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¾ÈµÇ±â¶§¹®¿¡ °ËÀººÀ´Ù¸®¿¡ ½ÎµÖ¾ß Çѵ¥¿ä! 2ÁÖµ¿¾È ¿­¾îº¸Áöµµ¸¶¼¼¿ä! ¤»¤» ¼ÒÁÖ´ë½Å ûÁÖµµ µÇ°í, ¿ÍÀεµ µÈµ¥¿ä~ ÇÑ 2ÁÖ~4ÁÖÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ¿¬º¸¶ó»öÀ» ¶ì´Âµ¥ ±×¶§ »ç¿ëÇÏ¸é µÈµ¥¿ä! ¶Ç ²ÜÀ» ÇѼù°¥ ³ÖÀ¸¸é º¸½ÀÈ¿°úµµ ¶Ù¾î³ªÁøµ¥¿©! ¶óº¥´õ¿ÀÀÏ°°Àº°Å ¸î¹æ¿ï ³ÖÀ¸¸é ¼ÒÁÖ³¿»õ°¡ »ç¶óÁ®¼­ ÁÁµ¥¿ä! ÀÌ°Å ¿©µå¸§¿¡ ¹ß¶óµµ ÁÁµ¥¿©!

 

¢º¾Ë·Î¿¡´Â ¼º°ÝÀÌ ¾ÆÁÖ Âù ¾àÃÊ¿¡ ¼ÓÇϹǷΠ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ È¿°ú¸¦ ¸¹ÀÌ ºÃ´Ù°í Çؼ­, Àڱ⠸öÀÇ »óŸ¦ ¸ð¸£°í ¹«Åδë°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.  ¾àÃÊÀÇ ¼ºÁúÀÌ ¿Â³­Çϰųª ¹«³­ÇѾàÃÊ´Â ±¦Âú°ÚÁö¸¸, °­ÇÑ ¼ºÁúÀ» Áö´Ñ ¾àÃÊ´Â ¾àÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í, µ¶ÀÌ µÇ±âµµ Çϱ⠶§¹®¿¡ Ç×»ó ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

=¾Ë·Î¿¡´Â ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô Åõ¿©Çϸé À¯»êµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇؾßÇÏ¸ç ¼ÒÈ­±â°¡ Â÷¼­ Âù À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼³»ç°¡ ³ª°Å³ª ¹°º¯À» º¸´Â »ç¶÷Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

¢º ¾Ë·Î¿¡¸¦ ²®Áú° º¹¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ »çÇ×
1_»ý¸®ÁßÀÎ ¿©¼ºÀº ±ÝÇÑ´Ù. »ý¸®Ç÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
2_ÀÓ»êºÎ, ³ú¼ö¼úÁßÀΠȯÀÚµµ ¾Ë·Î¿¡´Â ºñ ±ÇÀå.
3_¾Æ±â¿¡°Ô Á¥À» ¹°¸®´Â »ê¸ð°¡ ¾Ë·Î¿¡ ²®Áú° ¸ÔÀ¸¸é ¾Æ±â°¡ ¼³»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ¾Æ±â°¡ º¯ºñ°¡ ÀÖ´Ù¸é ¹«°üÇÏ°ÚÁö¸¸
.

 

¾Ë·Î¿¡ Â÷

¸»¸° ¾Æº¸·¹¼¾½ºÀÇ ÀÙÀ» »¨Áö ¾Ê°í ´Ù·Á¼­ ¸¶½Ê´Ï´Ù. ²ÜÀ» ³Ö¾î µå¼Åµµ µÊ.

È¿°ú´Â ¾Æº¸·¹¼¾½º »ýÀÙÀ» ¸ÔÀ»¶§¿Í °°À¸¸ç »ýÀÙÀ» µå½Ã±â Èûµå½ÅºÐÀÌ ÀÌ¿ëÀ» Çϱ⵵ ÇÏ¸ç ¸»¸°ÀÙÀ» °¥¾Æ¼­  µå½Ã±âµµÇÔ.

  

¾Ë·Î¿¡ °¡·ç

¸öÀÌ °¡·Á¿î ºÐ, ÇǺΠÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸½Å, ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ÅÊÅÊÇÏ°Ô ÇÏ°í½ÍÀººÐ.

¸ñ¿å½Ã °¡·ç´Â Ÿ¼­ ¸ñ¿åÀ» Çϱ⵵ ÇÏ°í, »¨Áö ¾ÊÀº°ÍÀº ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡¼­ ¿ì·Á³½ ´ÙÀ½ ¸ñ¿å¹°¿¡ ¼¯¾î¼­ ¸ñ¿å ¶Ç´Â Á¿嵵 ÇÏ¸ç ¸Ó¸®°¡ °¡·Á¿î »ç¶÷Àº ¸Ó¸®¸¦ °¨±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

  

¾Ë·Î¿¡ Á꽺

À§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì´Â µ¥ ÁÁ´Ù.

- Àç·á : ¾Ë·Î¿¡ 300g, ¼³ÅÁ½Ã·´, ¾óÀ½, »çÀÌ´Ù ¾à°£

1) ¾Ë·Î¿¡´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ Àû´çÈ÷ ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

2) ¼³ÅÁ°ú ¹°À» 1:1 ºñÀ²·Î ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î Á£Áö ¸»°í »ì¦ ²øÀÎ ÈÄ ½ÄÇôµÐ´Ù.

3) ¹Í¼­±â¿¡ ¾Ë·Î¿¡¿Í ¼³ÅÁ½Ã·´, ¾óÀ½À» ³Ö°í »çÀÌ´Ù¸¦ Á¶±Ý¾¿ ºÎÀ¸¸é¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº ³óµµ·Î °¥¾ÆÁØ´Ù.


²ÜÀ» ³Ö¾îµµ µÈ´Ù

¸Å½ÇÁó¿¡´Ù°¡ ²Ü°ú ¾Ë·Î¿¡¸¦ °¥¾Æµµ µÈ´Ù

 

¾Ë·Î¿¡ »ø·¯µå

Àç·á : ¾Ë·Î¿¡, ¿ÀÀÌ, ¾ç¹èÃß, ¸¶¿ä³×Áî, ¿ìÀ¯, ¼³ÅÁ, ·¹¸ó µî

 

1. ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ã°Ô ½ä¾î³½ ¾Ë·Î¿¡¸¦ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ Ç󱸾î Á¡¾×À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

2. °¢Á¾Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã±ÅµÐ´Ù.

3. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ÆÄÀξÖÇÃ, ·¹¸ó, Å°À§ µîÀ» Àß°Ô ½ä¾î ¼³ÅÁ, ¸¶¿ä³×ÁîµîÀ» ¼¯¾î ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁØ´Ù

4. µå·¹½ÌÀ» ¾Ë·Î¿¡°¡ µé¾î°£ ä¼ÒÀ§¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼º!

 

¾Ë·Î¿¡ ÁÖ

º¯ºñ¡¤ºÒ¸éÁõ¡¤½Å°æÅë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù
< Àç·á -¾Ë·Î¿¡ 300g, ¾óÀ½¼³ÅÁ 100g, ¼ÒÁÖ 1§¤ >
¨ç ¾Ë·Î¿¡ÀÇ ÀÙÀ» À߶ó ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³»°í 3¡­4cm Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨è ½ä¾î ³õÀº ¾Ë·Î¿¡¿Í ¾óÀ½¼³ÅÁ¡¤¼ÒÁÖ¸¦ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã°í ¶Ñ²±À» ´ÝÀº µÚ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ 2°³¿ù Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¨é ¼úÀÌ ÀÍÀ¸¸é ü¿¡ ¹çÃÄ ¾Ë·Î¿¡¸¦ °ÇÁ®³½ ´ÙÀ½ ¼ú¸¸ ¹Þ¾Æ ÀÔÀÌ ÀÛÀº À¯¸®º´À¸·Î ¿Å°Ü ´ã´Â´Ù. ¢¡³ì»öÀÌ µµ´Â ¿¬ÇÑ ³ë¶õ»öÀÇ ¼úÀÌ µÈ´Ù. ¾Ë·Î¿¡ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó °¥»öÀ» ¶ì ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 2ȸ. ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î 1Àܾ¿ ¸¶½Å´Ù. ¾´¸ÀÀÌ ÀÖ¾î ¸¶½Ã±â ¾î·Á¿ï ¶§´Â ¿ìÀ¯³ª ·¹¸óÁóÀ» Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é ÈξÀ ºÎµå·´´Ù. ĬÅ×ÀÏÇؼ­ ¸¶½Ç ¶§ ÄÝ¶ó³ª ¼Ò´Ù¼ö´Â ¸ÂÁö ¾Ê°í ²ÜÀ» ³ÖÀ¸¸é È¿°ú°¡ ´Ê°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾Ë·Î¿¡ È°¿ë""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¾Æ»çÀ̺£¸®ÀÇ Ç×»êÈ­ ´É·Â
´ÙÀ½±Û ¾Ë·Î¿¡ ¸íÇöÇö»ó
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,413 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,575 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,405 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 11,014 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,636 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,165 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,746 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,468 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,386 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,386 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,406 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,285 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,439 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,406 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,313 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,302 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 6,141 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,381 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,420 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,454 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷