¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

²¢ÀÙ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

²¢ÀÙÀº ä¼Ò·ù Áß¿¡ öºÐÀÌ ¸¹±â·Î À¯¸íÇÕ´Ï´Ù. 100g´ç 2.5§·ÀÇ Ã¶ºÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ²¢ÀÙ 30g¸¸ ¼·Ãë

Çϸé ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐÀÇ ¾çÀ» ä¿ó´Ï´Ù. Ä®½·¡¤Ä®·ý µî ¹«±âÁú°ú ºñŸ¹Î A¡¤ºñŸ¹Î Cµµ dzºÎÇÏ°Ô

ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Èí¿¬ÀÚ°¡ ¼ÒÁøµÈ ºñŸ¹Î ¼ººÐÀ» º¸ÃæÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¾Ï°ú °¢Á¾

¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

²¢ÀÙ ¾È¿¡ ÀÖ´Â ½Ä¹° È­ÇÕ¹° ÆÄÀÌÅç(phytol)ÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ °ñ¶ó³» Æı«Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹°ÁúÀº ¶Ç

º´¿ø¼º ´ëÀå±ÕÀ̳ª ´Ù¸¥ º´¿ø¼º ±Õµµ Á¦°ÅÇÏ°í, ÀÎüÀÇ ¸é¿ª ±â´ÉÀ» °­È­½Ãŵ´Ï´Ù. ²¢ÀÙÀº ÆÄÀÌÅç

¸»°íµµ ETA³ª ¿±·Ï¼Ò µî ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹°ÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ

´Â È¿´Éµµ ÀÖ¾î ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

²¢ÀÙÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀº Æ丱¶ó¾Ëµ¥È÷µå¿Í ¸®¸ð³Ù¡¤Æ丱ÄÉÅæ µîÀÇ ¹æÇ⼺ ¼ººÐµéÀε¥ ƯÈ÷ °í±âÀÇ ´©¸°³»

¿Í »ý¼± ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼ººÐµéÀº ºÎÆи¦ ¹æÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¸¥µéÀº

ÀÌ ÇâÀ» ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀº ½È¾îÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ²¢ÀÙÀ» Âî°³¿¡ ³Ö¾î ²úÀ̰ųª ºº¾Æ

ÀÍÈ÷¸é ÇâÀ» Á¶±Ý Á×ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ºñŸ¹Î C³ª ¿±·Ï¼Ò°¡ ¼Õ½ÇµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °¨¾ÈÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ²¢ÀÙÀ»

°£ÀåÀ̳ª µÈÀå¿¡ Àý¿© Àå¾ÆÂî·Î ¸Ô´Â °Íº¸´Ù »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ²¢ÀÙÀº »óÃß¿Í ÇÔ²² ½ÓÀÇ

´ë¸í»ç·Î ºÒ¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¼è°í±â´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Â ¹Ý¸é Ä®½·°ú ºñŸ¹Î A¡¤ºñŸ¹Î C°¡

°ÅÀÇ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ ´ÜÁ¡Àε¥ ÀÌ°ÍÀ» ²¢ÀÙ¿¡ ½Î¸ÔÀ¸¸é º¸¿ÏÀÌ µË´Ï´Ù.


²¢ÀÙÈ¿´É


1. ²¢ÀÙ¿¡´Â Ç×»êÈ­ È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ³»´Â Æ丱 Å°Åæ, Æ丱¶ó ¾Ëµ¥ÇÏÀÌµå µî Á¤À¯ ¼ººÐÀº ¼¼±Õ°ú °õÆÎÀ̸¦ ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.

- »ý¼±È¸¿Í ¸ÔÀ¸¸é ½ÄÁßµ¶ ¿¹¹æÈ¿´ÉÀÌ ÀÖÁö¿ä.

3. 'º»ÃÊ°­¸ñ'¿¡ ÀÇÇϸé

- '³ª»Û ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö¸ç, ±â°¡ Ä¡¹Ì´Â °Í°ú °¡·¡¿Í ±âħÀ» »èÈ÷´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù'¶ó·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇØ Èí¿¬ÀÚ³ª ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº Á÷ÀåÀÎ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼·Ãë°¡ ³ôÀº À̵鿡°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.


µé²¢ÀÙÀÇ È¿´É


-ÀÚÁÖ»ö ³ª´Â µé²¢ÀÙÀ» ÀÚ¼Ò¿±(í¹áÌç¨)À̶ó ÇÕ´Ï´Ù.

µé²¢ÀÙÀº ¸Ê°í ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇϸç, °£Àå, ºñÀå, Æó¸¦ ÁÁ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

µé²¢ÀÙÀº ¿­À» ³»¸®°í, ¶¡À» ³»°Ô ÇÏ´Â ¹ßÇÑ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µé²¢ÀÙÀº ´ãÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

µé²¢ÀÙÀº µ¶À» Ǫ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µé²¢ÀÙÀº žƸ¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ²¢ÀÙ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àü¼³ÀÌ ÀÖ´Â ÇѾàÀç Å亹·É
´ÙÀ½±Û ¾çÆÄÁó ¼±Åýà À¯ÀÇÁ¡°ú È¿´É
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 2,921 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,006 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 1,962 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,558 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,156 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,826 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,288 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,129 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 3,946 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 3,947 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 9,795 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,762 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 4,945 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 21,984 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,806 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,821 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,504 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 4,986 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,104 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 23,921 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷