¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°¨ÀÚÀÇ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°¨ÀÚÀÇ È¿´É

-°¨ÀÚ¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò´Â Ä®·ýÀÔ´Ï´Ù.  

-°¨ÀÚÀÇ ¿µ¾ç¼Ò´Â ´ëºÎºÐ ²®Áú ±Ùó¿¡ ¸ô·Á ÀÖ´Ù. °Ç°­À» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¸»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô´Â °Ô ÁÁ°í, ²®Áú° ³¯°ÍÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. »ýÁóÀº Èí¼ö°¡ »¡¶ó ´õ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù.

1.Ç÷¾×¼øȯ,Ç÷¾Ð °³¼±  

Ä®·ýÀº ü³»¿¡ ¼öºÐÀ» ½×¾ÆµÎ´Â ³ªÆ®·ýÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ °ú½ÄÇϰųª Â¥°Ô ¸ÔÀº ´ÙÀ½ ³¯ ¾Æħ¿¡ °¨Àã±¹À̳ª °¨ÀÚ¼öÇÁ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ºÎ±â°¡ ½¬ ºüÁø´Ù. Ä®·ýÀº ¶Ç Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù. ¸Ê°í § À½½ÄÀ» Áñ±â°í 10¸í Áß 3¸íÀÌ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÎ Çѱ¹ÀÎÀÇ ¹ä»ó¿¡ °¨ÀÚ°¡ ºüÁö¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯´Ù.


2.¾Ï ¿¹¹æ  

°¨ÀÚ ÇÏ¸é ºñŸ¹ÎCµµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¿©´À °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò ¸øÁö¾Ê°Ô dzºÎÇÏ°í, ÀüºÐ¿¡ ÀÇÇØ º¸È£µÇ¹Ç·Î °¡¿­Çصµ ¼Õ½ÇÀÌ Àû´Ù. °¨ÀÚ¿¡´Â ¶Ç ºñŸ¹ÎB º¹ÇÕüÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ÆÇÅäÅٻ굵 dzºÎÇÏ´Ù. ºñŸ¹ÎC¿Í ÆÇÅäÅÙ»êÀº Á¡¸·À» °­È­ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇØ À§¾Ï¡¤Æó¾Ï¡¤ÀÚ±Ã¾Ï °°Àº Á¡¸·¿¡ »ý±â´Â ¾Ï(Çѱ¹Àο¡°Ô ÈçÇÑ ¾ÏÀ̱⵵ ÇÏ´Ù)ÀÇ ¿¹¹æ¿¡ Å« ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù. °¨ÀÚ¿¡´Â ¶Ç ¼¼Æ÷ÀÇ µ¹¿¬º¯À̸¦ ¸·À½À¸·Î½á ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϴ Ŭ·Î·Î°Õ»ê°ú È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÁßÈ­ÇØ Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» µ½´Â Ç×»êÈ­¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.


3.À§ÅëÁõ¿¡ È¿°ú  

°©ÀÚ±â À§ÅëÀÌ ¿Ã ¶§ °¨ÀÚ»ýÁóÀ» ¸¶½Ã¸é ÁøÅë ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¾ÆÆ®·ÎÇÉ ¼ººÐ ´öºÐ¿¡ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¾ÆħÀú³á °øº¹¿¡ °¨ÀÚ»ýÁó 1~2ÀÛÀº¼úÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é ºñŸ¹ÎC¿Í ÆÇÅäÅÙ»êÀÌ À§Àå Á¡¸·À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.


4.ÇǺÎÁøÁ¤°ú ¹Ì¹é¿¡ È¿°ú  

¿äÁò °°Àº ¿©¸§Ã¶¿£ ÆÑÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. °¨ÀÚÆÑÀº ÇǺΠÁøÁ¤°ú ¹Ì¹é¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, ºÒ¿¡ µ¥°Å³ª ¹ú·¹¿¡ ¹°·Á ºÎ¾î¿À¸¥ ºÎÀ§¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥µµ ÁÁ´Ù. ²®Áú° °­ÆÇ¿¡ °¥°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î Á¡µµ¸¦ ³ôÀÎ ´ÙÀ½ ´«°¡¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ºÎÀ§¿¡ ¹ß¶ú´Ù°¡ 10~15ºÐ ÈÄ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ´Û¾Æ³»¸é µÈ´Ù.

À¯Æ©ºê : https://youtu.be/X2PrIctVXVA


ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °¨ÀÚÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ç±ÙÀÇ È¿´É
´ÙÀ½±Û °í»ç¸® È¿´É
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18473 ºñÆijª¹«ÀÇ È¿´É [1] 0 1,806 2021-04-14
18472 ¹Ì³ª¸® È¿´É 4 0 1,770 2021-04-12
18471 °í¸¶¸®ÀÇ È¿´É 0 1,727 2021-04-12
18470 ¿ù°è¼öÀÙ ¿ÀÀÏÀÇ È¿´É 0 2,649 2021-04-12
18469 ½ÊÀü´ëº¸ÅÁÀÇ Àç·á¿Í È¿´É 5 28,174 2021-04-12
18468 ±Ù´ëÀÇ È¿´É 0 1,655 2021-04-12
18467 ´Þ·¡ÀÇ È¿´É ºÎÀÛ¿ë 0 2,580 2021-04-06
18466 ´ç´¢¿¡ ÁÁÀº µÎ¸¨³ª¹«¿Í »Ñ¸®ÀÇ È¿´É 3 8,731 2021-04-05
18465 º½Ã¶³ª¹° È¿´É 0 3,577 2021-04-05
18464 ÆıèÄ¡È¿´É, Ä®·Î¸® ÃÑÁ¤¸® 2 19,035 2021-04-01
18463 ´ëÇ¥ º½³ª¹° È¿´É 0 2,690 2021-04-01
18462 ¸íÀ̳ª¹° È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 5,570 2021-04-01
18461 ÂÊÆÄÀÇÈ¿´É 10°¡Áö 2 5,777 2021-03-29
18460 ²¢ÀÙ(ìûç¨) È¿´É 0 1,720 2021-03-29
18459 ¹Îµé·¹ È¿´É 1 5,924 2021-03-29
18458 ¾¦È¿´É 0 2,551 2021-03-29
18457 ´ëȲÀÇ È¿´É 0 3,641 2021-03-24
18456 ÂÊÆÄÀÇ È¿´É 5°¡Áö 0 1,699 2021-03-24
18455 Çϼö¿À È¿´É 10 °¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë 0 2,597 2021-03-24
18454 ¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö 0 3,152 2021-03-22
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷