¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÁöȲÀ̶ó´Â ½Ä¹° »Ñ¸® È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ÁöȲÀ̶ó´Â ½Ä¹° »Ñ¸®¸¦ Çѹ濡¼­´Â »ý°ÍÀ» »ýÁöȲ, °ÇÁ¶½ÃŲ °ÍÀ» °ÇÁöȲ, ÂǼ­ ¸»¸° °ÍÀ» ¼÷ÁöȲÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

¼÷ÁöȲÀº º¸Ç÷Á¦·Î ¾²ÀÌ°í »ý¸®ºÒ¼ø¡¤Çã¾à üÁú¡¤¾î¸°ÀÌÀÇ ¹ßÀ° ºÎÁø¡¤Ä¡¸Å¡¤Á¶·çÁõ¡¤¹ß±âºÎÀü¿¡ »ç¿ëÇϸç, »ýÁöȲÀº Çã¾à üÁú¡¤ÅäÇ÷¡¤ÄÚÇÇ¡¤Àڱà ÃâÇ÷¡¤»ý¸®ºÒ¼ø¡¤º¯ºñ¿¡ »ç¿ëÇÏ°í, °ÇÁöȲÀº ¿­º´ ÈÄ¿¡ »ý±â´Â °¥Áõ°ú Àå±â ³»ºÎÀÇ ¿­·Î ÀÎÇÑ ¼Ò°¥Áõ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÅäÇ÷°ú ÄÚÇǸ¦ ±×Ä¡°Ô ÇÕ´Ï´Ù.


¼÷ÁöȲ ÀÇ È¿´ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

¼÷ÁöȲÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç÷À» º¸ÇÏ´Â ¾àÀ¸·Î¼­ °£°ú ½ÅÀ» º¸ÇÏ´Â ¿ä¾àÀÌ µÇ¸ç, ±× ÁúÀÌ À±ÇÏ°í ¾×À» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í À־ º¸Ç÷, Á¤°ú °ñ¼ö¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ Å¹¿ùÇÑ ¾àÀçÀÌ´Ù. °£°ú ½ÅÀÇ À½±â ºÎÁ·À¸·Î °üÀýÀÌ ¾ÆÇ Áõ»óÀ̳ª ½ÄÀº ¶¡ÀÌ ³ª¸ç Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô Á¤ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¡´Â Áõ»ó, ´ç´¢³ª ¿ù°æºÎÁ·, Çö±âÁõÀ̳ª ±Í¿ï¸², ¸Ó¸®°¡ »¡¸® ÇϾé°Ô ¼¼´Â Áõ»ó, ¼Òº¯½Ã ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â µîÀÇ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿¹ÀüºÎÅÍ º¸Ç÷, º¸À½ÀÇ ¸í¾àÀ̶ó°í ºÒ¸®¿üÀ¸¸ç Áö±Ý±îÁöµµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¾àÀçÀÌ´Ù.


µ¶¼º :¹«µ¶(ÙíÔ¸)

äÁý½Ã±â/»êÁö :¿ì¸®³ª¶óÀÇ °¢Áö¿¡¼­ Àç¹èµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç Áß±¹ÀÇ Çϳ², ÇϺÏ, °¨¼÷, È£ºÏ, »çõ, »ê¼­¼ºµîÁö¿¡¼­µµ »ý»êµÇ°í ÀÖ´Ù.

°¡°ø :Áó¾×À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú º¸·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, Áó¾×À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÁöȲÀ» ¹°¿¡ ³Ö°í ÀüºÎ ¶ß°Å³ª ¹ÝÁ¤µµ ¹° À§¿¡ ¶ß´Â °ÍÀ» ÁóÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÂòÅë¿¡ ³Ö°í Âð ´ÙÀ½ ÁöȲÁó¿¡ ³Ö°í ÇϷ縦 Áö³½ ÈÄ, ´ÙÀ½³¯ ´Ù½Ã Âî±â¸¦ ¾ÆÈ©¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¿© Á¦Á¶ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç, ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ» ÎúñúÎúøï(±¸Áõ±¸Æø)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ºñÇØ ¼ú°ú ÞãìÒ(»çÀÎ), òçù«(ÁøÇÇ)¸¦ ³Ö°í ³»¿Ü°¡ °Ë°Ô µÉ ¶§±îÁö Âî´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¿äÁò¿¡´Â ¼÷ÁöȲÀ» Àü¹®À¸·Î °¡°øÇÏ´Â °÷ÀÌ À־ ÀϹÝÀε鵵 ÀÌ·± ¼ö°í ¾øÀÌ ¾çÁúÀÇ ¼÷ÁöȲÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÁÖÀÇ :Á¡¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î À§ÀåÀå¾Ö³ª ¼ÒÈ­Àå¾ÖÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½À°ú ´ãÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À̳ª ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© º¹ºÎ°¡ ±×µæÇÏ°í ¼³»ç°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº º¹¿ëÀ» ±ÝÇÑ´Ù.

 

³Ãº´ :¸¶¸¥ÁöȲ(°ÇÁöȲ) 30gÀ» ²Ü 100g¿¡ Àç¿ö¼­ ÇÏ·ç ¼¼¹ø ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¸Ô´Â´Ù. »ýÁöȲÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³» ÇÑ ¼öÀú¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù.

½ÉÀåÆǸ·Áõ :Ȳ·Ã »ýÁöȲÀ» 1 : 3ÀÇ ºñÀ²·Î ²ú¿© Â÷ó·³ ¸Ô´Â´Ù.

ÀڱúÎÁ¤ÃâÇ÷ :»ýÁöȲÁó°ú À͸ðÃÊÁó °¢10ml¿¡ ¼ú 6ml¸¦ ³Ö°í ¾à°£ ²ú¿© ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù.

ºó¹ß¿ù°æ :100gÀ» ¹° 1§¤¿¡ ³Ö°í ²ú¿© ¹°¸¸ ½ÄÀü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.

¸Ó¸®Ä®À» °Ë°Ô ÇÏ·Á¸é :»ýÁöȲ Áó¿¡ ½ÒÀ» ´ã±¸¾î »ýÁöȲ¹°ÀÌ ½Ò¿¡ ´Ù ½º¸çµé¸é ¸»·Á¼­ ÇÏ·ç ÇÑÄÅ Á×À» ¾¥¾î ¸Ô´Â´Ù. Çö»ï, »ýÁö, ¼÷ÁöȲ °¢°¢ 20g, ¼®°í 40g(¸ÕÀú ´ÞÀδÙ)À» ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù.


ÅäÇ÷ : »ýÁöȲÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ Àý±¸¿¡ ÁþÂö¾î ±ú²ýÇÑ ÃµÀ¸·Î Â¥¼­ Â±â´Â ¹ö¸®°í 500ccÀÇ Áó¿¡ ¹°À» Á¶±Ý º×°í 3ºÐÀÇ 1 Á¤µµ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀ¸¸é °ð ¸Ü´Â´Ù.

°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸³ª °ð ¹è°íÇÁ°í ¿©À§¸ç °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®´Â µ¥ :»ýÁöÇ× 30g, Ȳ¹é 20g, õȭºÐ 20g, ¿ÁÁ× 15g, ±ÍÆÇ 30g, °ïÆ÷ 30gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø ¸Ô´Â´Ù.


¿äºØÁõ : »ýÁöȲÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» Â¥¼­ Çѹø¿¡ 20~40§¢¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Àß°Ô ½ã °Í 60~100gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2~3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. ¿ÀÁÜ·®À» ÁÙÀÌ°í ¹°À» Àû°Ô ¸¶½Ã°Ô ÇÏ¸ç ¸öÀÌ ¿©À§¸é¼­ ¸ÆÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» ³´°Ô ÇÑ´Ù.

ºÒ¸éÁõ :¸Þ´ëÃß¾¾(ººÀº °Í) 40g°ú »ýÁöȲ 60gÀ» ¹° 3¸®ÅÍl¿¡ ³Ö°í ´ÞÀÌ´Ù°¡ 1¸®ÅÍ Á¤µµ·Î Á¹¸é Â¥¼­ ±× ¹°¿¡ ½Ò 40-50gÀ» ³Ö¾î Á×À» ¾¥¾î¼­ ¾Æħ, Àú³á µÎ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ÀÔ¾ÈÀÌ ¸¶¸£¸é¼­ ÀáµéÁö ¸øÇÏ´Â µ¥ ¾´´Ù.

¾îÁö·³Áõ(ÇöÈÆ, Çö±â) :»õ»ï¾¾(Åä»çÀÚ), ÂðÁöȲÀ» °¢°¢ °°Àº ¾çÀ» °¡·ç ³»¾î Çѹø¿¡ 8-10g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. »õ»ï¾¾´Â °­½ÉÀÛ¿ë°ú ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í ÂðÁöȲÀº º¸Ç÷°­ÀåÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ºóÇ÷, ½Å°æ¼è¾àÀ¸·Î ¿À´Â ÇöÈÆ¿¡ ¾²¸é ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú°¡ ³­´Ù.

Ç÷´¢ :»ýÁöȲ 20g, ¿ÀÀÌÇ® 15gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ ¾àµéÀº ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç÷´¢À» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ÃâÇ÷À» Àß ¸ØÃá´Ù.


´ç´¢ :»ýÁöȲÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¼­ Çѹø¿¡ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ÁöȲ¿¡ ÀÖ´Â Å×È帶´Ñ, ´ç, °ñ¶óº»Àº Ç÷´ç·®À» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

¼ºÈ«¿­ :¼ºÈ«¿­·Î ²ÉÀÌ °¡µæ µ¸Àº ÈÄ ÀÔ¾ÈÀÌ Çæ°í ³¿»õ°¡ ³ª¸ç À§±ÞÇÑ µ¥ ¾´´Ù. »ý¼®°í, ±ÝÀºÈ­ °¢°¢ 50g, »ýÁöȲ 15g, Çö»ï 15gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ÀÚÁÖ ¸ÔÀδÙ.

Æó±âÁ¾ :´ç»ï, Ȳ±â °¢°¢ 15g, ¼÷ÁöȲ, ¿À¹ÌÀÚ, ÀÚ¿Ï, »ó¹éÇÇ °¢°¢ 10gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø ¸Ô´Â´Ù.

Æó³ó¾ç :¿ø»ï 15g, »ç»ï 15g, »ýÁöȲ 15g, ´ç±Í 15g, ÇÕȯ 15gÀ» ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.

·ù¸ÓƼ½º °üÀý¿° :ºÎÀÚ 10g, ½Å¼±ÇÑ Ãµ³²¼º, »ýÁöȲ °¢°¢ 500gÀ» ¼ú 50~60§¢¿¡ ³Ö°í Àß ÁþÂö¾î ¾ÆÇ °÷¿¡ ÂòÁúÇÑ´Ù. ºÎÀÚ, õ³²¼ºÀº ÁøÅëÀÛ¿ë, ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ·ù¸ÓƼ½º¼º °üÀý¿°À» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ °¡Áö °üÀýÅë, ½Å°æÅë¿¡ ¾²¸ç ¼Õ¹ßÀÌ Âù µ¥, Ç㸮¿Í ¹«¸­ÀÌ ½Ã¸®°í ¾ÆÇ µ¥ ¾´´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÁöȲÀ̶ó´Â ½Ä¹° »Ñ¸® È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¼÷ÁöȲÀº ¾îµð¿¡ ¾î¶»°Ô ÁÁÀº°¡?
´ÙÀ½±Û ¼÷ÁöȲ È¿´É
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,348 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,506 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,358 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,949 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,546 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,122 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,680 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,441 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,317 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,338 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,362 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,211 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,371 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,356 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,202 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,197 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,998 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,331 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,390 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,393 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷