안면홍조증, 어떻게 치료할까?
 안면홍조증을 유발하는 원인을 찾아낸 다음 그에 따른 알맞은 치료를 해야 합니다. 내과적 질환에 의한 경우에는 반드시 질환 치료가 우선되어야 합니다.

사소한 일에도 분개하거나 걱정에 사로잡힌다면?
사소한 변화에도 감정의 기복이 심하여 성격이 격하거나 소심하여 얼굴에 감정(붉은기)을 감추기 힘든 사람은 심리 상담을 통해 마음의 안정을 찾는 치료를 받도록 하는 것이 좋습니다. 심리 치료를 하면서 과도한 자율신경 자극을 막는 약물 치료를 병행할 수 있습니다.

갱년기 여성은 꾸준한 운동과 마음의 안정이 중요
걷기 등 가벼운 운동을 지속하면서 마음의 안정을 찾고, 콩, 두부와 같은 식물성 에스트로겐이 풍부한 음식을 섭취함으로써 갱년기 장애를 이겨낼 수 있습니다. 심한 경우 호르몬 치료를 병행할 수 있으므로 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.

술 먹으면 빨개지는 얼굴은 절주가 최고
알코올 분해 능력이 없는데도, 술을 마셔 붉어지는 얼굴을 걱정한다는 것은 자동차에 물을 넣으면서 자동차가 가기를 바라는 마음과 같다 할 수 있습니다. 주량은 배워서 느는 성질의 것이 아니므로 몸이 보내는 신호를 무시하지 말고 절주와 금주를 할 수 있도록 합니다.

피부와 혈관을 단단하게 해주는 비타민 K 섭취
늘어진 모세혈관과 피부를 탄탄하게 만들어주는 비타민 K를 섭취하거나 비타민 K성분이 함유된 크림을 발라주면 효과를 볼 수 있습니다.
비타민 K가 많은 음식에는 미역, 다시마, 김 등의 해조류나 양배추, 시금치 등의 푸른 잎채소가 있습니다.

기타 약물치료
항생제 성분의 연고는 혈관 확장의 부작용 있어 최근에는 비스테로이드성 약물이 이용되고 있는데, 이러한 약물치료는 최소 6개월간 지속해야 하며, 효과를 지켜보면서 시술을 결정하게 됩니다.

늘어난 혈관만 파괴하는 혈관 레이저 시술
안면홍조를 유발하는 혈관확장이나 착색 등의 증세가 심하여 얼굴 특정 부위에 착색이 있고, 뾰루지와 같은 피부트러블이 있는 등 후유증이 심각하다면 적극적인 치료법을 이용해볼 수 있습니다.

혈관에만 작용할 수 있는 단일 파장을 가진 레이저를 이용하여 늘어난 혈관만 선택적으로 파괴하는 혈관 레이저 시술을 통해 안면홍조의 원인이 되는 혈관을 없앨 수 있습니다.이 시술은 정도에 따라 3-4주 간격으로 3-5회 정도 시행하며 시술 후 약간의 홍조와 부기(1-2일 정도, 길게는 2주0가 나타날 수 있습니다.최근에는 단일 파장 레이저보다 시술 강도가 세지 않고, 짧고 긴 혈관을 동시에 파괴할 수 있는 복합 파장 레이저 시술로 멍과 부기와 같은 후유증을 최소화시킬 수 있습니다.

이외에도 교감신경차단으로 혈관 확장을 방지하는 신경차단술 등을 이용할 수 있습니다.

 안면홍조증의 예방관리법
 1. 뜨거운 온도에 오래 노출되지 않는다. 목욕, 사우나는 되도록 짧은 시간에 끝내고 찜질방 이용은 자제한다.
2. 자외선(탄력섬유 파괴, 모세혈관 확장의 원인) 차단크림과 보습크림을 바른다.
3. 추운 날씨에는 몸 전체가 따뜻할 수 있도록 옷차림에 유의하고, 가급적 마스크를 착용한다.
4. 추운 곳에 있다가 실내로 들어갈 경우 손바닥으로 볼을 감싸고 마사지를 해준다.
5. 너무 맵거나 뜨거운 음식은 피한다. 호두, 치즈, 초콜릿, 술 등도 자제한다.
6. 아무 연고나 얼굴에 함부로 바르지 않는다. 스테로이드성 약물인 경우 증상을 더욱 악화시킬 수 있다