천천히 바라 보아라 
 
좋다고 해서 금방
달려들지 말고...
싫다고해서 금방
달아나지 말고.. 
 
멀리 있다고 해서
잊어버리지 말고...
가까이 있다고 해서
소홀하지 말고 
 
'악'을 보거든
뱀을 본듯 피하고
'선'을 보거든
꽃을 본듯 반겨라... 
 
부자는 빈자를
얕잡아보지 말고...
빈자는 부자를
아니꼽게 생각지 말고... 
 
은혜를 베풀거든
보답을 바라지 말고...
은혜를 받았거든
작게라도 보답하고... 
 
타인의 것을 받을 때
아에 서지 말고...
내것을 줄 때
뒤에 서지 말라... 
 
타인의 허물은
덮어서 다독거리고...
내 허물은 들춰서
다듬고 고치고... 
 
사소한 일로 해서
원수 맺지말고
이미 원수 맺었거든
맺은 자가 먼저풀라... 
 
모르는 사람
이용하지 말고..
아는 사람에게
아부하지 말고... 
 
공식적인 일에서
나를 생각지 말고...
사적인 일에는
감투를 생각지말라... 
 
공짜는
주지도 받지도 말고...
노력없는 대가는
바라지 말고... 
 
세상에 태어났음을
원망 말고...
세상을 헛되게
살았음을 한탄하라... 
 
죽어서 천국 갈 생각 말고...
살아서 원한 사지 말고 죄짓지말라... 
 
타인들의 인생 쫓아
헐떡이며 살지 말고... 
 
내 인생 분수 지켜
여유있게 살자... 
 
나를 용서하는 마음으로
타인을 사랑하고..
나를 다독거리는 마음으로
타인을 다독거려라.. 
 
보내는 사람
야박하게 하지 말고... 
 
떠나는 사람
뒤끝을 흐리지 말라.... 
 
―사라데센