¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ºê·¡µåÇÇÆ®°¡ ¸»ÇÏ´Â »ç¶ûÀÇ ºñ¹Ð

ÃßõÇϱâ
Èú¸µ½ºÅ丮 À̹øÁÖ BEST
 

ºê·¡µåÇÇÆ®°¡ ¸»ÇÏ´Â »ç¶ûÀÇ ºñ¹Ð 
 
³» ¾Æ³»´Â ¹«Ã´ ¾ÆÆͽÀ´Ï´Ù.
ÀÏ, °ü°è, ÀÚ³à ¹®Á¦µîÀ¸·Î
½É°¢ÇÑ ½Å°æ¼è¾àÀ» °Þ¾ú½À´Ï´Ù. 
 
±×³à´Â 13kgÀ̳ª ºüÁ®
40kg¹Û¿¡ ³ª°¡Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥
¸öÀº °è¼Ó ¸»¶ó°¬°í °è¼Ó ¿ï±â¸¸ Çß½À´Ï´Ù. 
 
¸¸¼ºµÎÅë°ú ½ÉÀå°ú °¡½¿¿¡ °è¼ÓµÇ´Â ¾ÆÇÄ.
±×³à´Â ¾Æħ¿¡ Àáµé¾î
¸î½Ã°£ ÀáµµÀÚÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. 
 
¾î´Àµ¡ ¿ì¸®ÀÇ °ü°èµµ
³¡ÀÚ¶ôÀ¸·Î ÇâÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 
 
±×³àÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ±×³ã Á¡Á¡ ¶°³ª°¬°í
±×³à Àڽŵµ Á¡Á¡
Àڱ⸦ Æ÷±âÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 
 
Àúµµ Á¡Á¡ Èñ¸ÁÀ» ÀÒ°í
°ð ÀÌÈ¥ÇÏ°Ú±¸³ª, »ý°¢ÇßÁö¿ä.

±×·¯³ª Àú´Â °á½ÉÇß½À´Ï´Ù.
¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ»óÇüÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â
°¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î »ç¶÷À» ¾ò¾ú´Âµ¥  
 
±×³àÀÇ ¹Ù·Î¿·¿¡¼­ ¾ÈÀ» ¼ö ÀÖ°í,
¾î±ú¸¦ ¾î·ç¸¸Á® ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº
³ª ¹Û¿¡ ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. 
 
³ª´Â ±×³à¿¡°Ô ²É´Ù¹ßÀ» ÀÚÁÖ Áָ鼭
Å°½ºÇØÁÖ°í ĪÂùÀ» ÇØÁֱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 
 
¸Å½Ã°£ ±×³à¸¦ Áñ°Ì°Ô ÇØÁÖ°í
°ø°³ÀûÀ¸·Î ±×³à¿¡ ´ëÇؼ­¸¸ À̾߱âÇß°í,
¸ðµç ÁÖÁ¦¸¦ ±×³à¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î À̲ø¾ú½À´Ï´Ù. 
 
±×¸®°í ±×³à¿Í Ä£±¸µé¾Õ¿¡¼­
¾ðÁ¦³ª ±×³à¸¦ ĪÂùÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. 
 
ÀÌ·± ³ë·Â´öºÐÀÎÁö
±×³à´Â Àüº¸´Ù ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁ³°í
¸ö¹«°Ôµµ Á¡Á¡ ´Ã¾î°¬½À´Ï´Ù. 
 
´õÀÌ»ó ½Å°æÁúÀûÀÌÁöµµ ¾Ê°í
¿¹Àüº¸´Ù ³ª¸¦ ÈξÀ ´õ »ç¶ûÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×³à°¡ ³ª¸¦ ¾ó¸¶³ª »ç¶ûÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. 
 
³ª´Â ÇÑ°¡Áö »ç½ÇÀ» ±ú´â¾Ò½À´Ï´Ù.
¿©ÀÚ´Â ³²ÀÚ°¡ ¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó
¸ð½À ±×´ë·Î ¹Ý¿µÇÏ´Â
°Å¿ï(Reflection)À̶ó´Â »ç½Ç. 
 
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¹ÌÄ¥Á¤µµ·Î ±×³à¸¦ »ç¶ûÇÑ´Ù¸é,
±×³àµµ ºÐ¸íÈ÷ ±×·¸°Ô µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù


ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ºê·¡µåÇÇÆ®°¡ ¸»ÇÏ´Â »ç¶ûÀÇ ºñ¹Ð""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ³ª¸¦ °ªÁö°Ô ¸¸µå´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û ´©°¡ ³ª¿¡°Ô ÇØÁÖ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
8299 Àο¬À̶õ? 1 3,174 2023-11-24
8298 ¸¸Á·ÇÒÁÙ ¾Æ´Â»î 0 501 2023-11-23
8297 Çå½ÅÀûÀÎ »ç¶û 0 354 2023-11-22
8296 ¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÆÇ´ÜÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù 0 361 2023-11-21
8295 1ÃÊ°¡ ÀλýÀ» º¯È­ ½ÃŲ´Ù 2 7,372 2022-03-24
8294 ³Ê¿Í ÇÔ²² °¡°í ½Í´Ù 1 3,897 2022-03-24
8293 ¿¹»Û °Í¸¸ º¸°í »ì¾Æ¿ä 1 4,821 2022-03-24
8292 ¿À´ÃÀ» À§ÇÑ »î 0 5,485 2022-03-24
8291 ÃÖ¼±ÀÇ 85ÆÛ¼¾Æ® 0 2,422 2022-03-24
8290 20%¼º°øÀÚÀÇ »ç°í¹æ½Ä 0 5,037 2022-03-24
8289 ÇÔ²² °É¾î°¬À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù 0 4,615 2022-03-24
8288 Àá½Ã ¼Ó¾Æµµ ÁÁÀº ±Û±Í 3 13,500 2020-12-04
8287 ¸ñÇ¥¸¦ ³ôÀÌ ¼¼¿ö¶ó 0 3,281 2020-08-07
8286 ÀÚ¸³ÇÏ·Á´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ Âü°ßÇÏÁö 0 3,017 2020-08-07
8285 ³¶Æи¦ º¸°Ô µÈ´Ù´Â ¶æ ÃÖ°í¿¡ 0 2,813 2020-08-07
8284 ½ä¹°ÀÌ ºüÁ³À» ¶§ ºñ·Î¼Ò ´©°¡ ¹ú°¡¹þ°í Çì¾öÃÆ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù 0 3,173 2020-08-07
8283 ÇÏ´Â ÀÌ ½Ã°£¿¡ ±×´ë¸¦ ³»³õÀ¸¶ó. 0 2,716 2020-08-06
8282 ¸Ö¸® Àִ ģ±¸¸¸Å­ ¼¼»óÀ» ³Ð¾î º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾ø´Ù 0 3,021 2020-08-06
8281 ¾î¶² ÁöÀ§¿¡ ¿Ã¶ú´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó, Àå¾Ö¹°À» 0 2,752 2020-08-05
8280 °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¤º¸¼öÁý 1 2,840 2020-08-05
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷