¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Ä¡¸Å Ä¡·á

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Ä¡·á

1. Ä¡¸Å Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥ ¹× ¹æÇâ

Ä¡¸ÅÀÇ Ä¡·á´Â ÇöÀç±îÁö´Â ¿ÏÀüÇÑ °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª »õ·Î¿î ¾à¹° Ä¡·áÁ¦ÀÇ °³¹ß·Î °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ ó·³ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ¹Ù²î¾î °¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ä¡¸Å Ä¡·áÀÇ ¿øÄ¢Àº ´ëºÎºÐÀÇ Ä¡¸Å°¡ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ³úÀÇ Áúº´À̱⠶§¹®¿¡ ÀÏ°ü¼º ÀÖ°Ô Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´ëóÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥ ¹× ¹æÇâµµ ȯÀÚ¿Í °¡Á·ÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» À¯Áö½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Ä¡·á ¿øÄ¢Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

  1. ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ÅëÇÑ Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ­ ¹× º´ÀÇ ±Þ¼ÓÇÑ ÁøÇàÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
  2. ÀÏ°üÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
  3. ȯÀÚ¿Í °¡Á·ÀÇ Á¤½Å»çȸÀûÀÎ Á¾ÇÕ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

2. Ä¡¸ÅÀÇ ºñ¾à¹°ÀûÀÎ Ä¡·á

Ä¡¸ÅÀÇ ºñ¾à¹°ÀûÀÎ Ä¡·á´Â ȯ°æ Ä¡·á, ÁöÁöÀû Á¤½ÅÄ¡·á, Çൿġ·á, ƯÈ÷ ȸ»óÄ¡·á¸¦ ÅëÇÑ ÀÎÁöÄ¡·á ¹× ´Ù¾çÇÑ ÀçÈ°ÈÆ·Ã Ä¡·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾à¹° Ä¡·á´Â ¹°·Ð ÀÎÁö±â´ÉÀÇ È¸º¹¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ´Ù¾çÇÑ Çൿ Á¤½Å ÀÌ»óÀÇ Ä¡·á¿¡ ÁßÁ¡À» µÓ´Ï´Ù.

Ä¡¸ÅÀÇ ºñ¾à¹° Ä¡·á¹æ¾ÈÀ» ¿ä¾àÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

  1. Ä¡¸Å ȯÀÚ´Â º¹ÀâÇÑ È¯°æ¿¡ ÀûÀÀÇϱ⠾î·Á¿ö ´õ¿í ¸¹Àº ¹®Á¦ ÇൿÀ» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î, µÇµµ·Ï ¾ÈÀüÇÏ°í ´Ü¼øÇÑ È¯°æ¿¡¼­ »ýÈ°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  2. Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýÈ° ±â´ÉÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀÏ°úÇ¥¸¦ ¸¸µé°í, ÀÏ°úÇ¥¿¡ µû¶ó ´Ü¼øÇÏ°í ¹Ýº¹ÀûÀÎ »ýÈ°À» Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  3. û°¢°ú ½Ã°¢¿¡ ´ëÇÑ Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© °¨°¢±â´ÉÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦ Çൿ°ú Á¤½ÅÁõÀû Áõ»óÀ» ¿¹¹æÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  4. ¹®Á¦ ÇൿÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¿ì¼± ¿øÀο¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇØ º¸°í ¾ðÁ¦, ¾îµð¼­, ¾î¶»°Ô ÇൿÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ °üÂûÇÑ ÈÄ ÀûÀýÇÑ ´ëó ¹æ¹ýÀ» Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù.
  5. ´Ù¾çÇÑ ´ëó ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ ¹®Á¦ Çൿ¿¡ È£ÀüÀÌ ¾øÀ¸¸é ¾à¹° Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇÕ´Ï´Ù.

3. ¾à¹° Ä¡·á

1) ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ºÐÇØÈ¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦

¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÌ ÁøÇàµÇ¸é ³ú ¼Ó¿¡¼­ ¿©·¯ °¡Áö ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÇ º¯È­°¡ ÀϾ´Âµ¥, ±×Áß¿¡¼­µµ ÀÎÁö±â´É°ú °¡Àå °ü°è°¡ ±íÀº ¹°ÁúÀÌ ¹Ù·Î ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ä¡¸Å Ä¡·á¿¡´Â ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¾àÁ¦µéÀÌ °¡Àå ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ºÐÇØÈ¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦´Â ÃÊ±â ¹× Áß±âÀÇ ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ ȯÀÚÀÇ 25-40%ÀÇ ¹üÀ§¿¡¼­ ÀÎÁö±â´ÉÀÇ È£ÀüÀ» º¸¿´À¸³ª, °íµµ Ä¡¸ÅÀÇ °æ¿ì´Â Ä¡·á È¿°ú°¡ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.

ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ºÐÇØÈ¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦¸¦ Àå±â°£ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ÀÎÁö±â´ÉÀ̳ª Çൿ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ú½Å°æ¼¼Æ÷ º¸È£ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³¾ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à¹°À» »ç¿ëÇÒ ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Â È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼ºÀÔ´Ï´Ù. °øÅëÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ¿À½É, ¼³»ç, ½Ä¿å °¨Åð, ±ÙÀ° °æ·Ã ¹× ¼ö¸éÀå¾Ö µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ´Â Ãʱ⿡ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

2) ¿°»ê¸Þ¸¸Æ¾(Memantine, Ebixa)

¿°»ê¸Þ¸¸Æ¾Àº ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Èı⠴ܰ迡¼­ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÀ¸·Î, ´Üµ¶À¸·Î ¾²°Å³ª ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ºÐÇØÈ¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦¿Í ÇÔ²² ¾¹´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¾àÀÌ Ãʱ⠾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Ä¡·áÁ¦·Îµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö´Â ÀÓ»óÀÚ·á°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

4. ±âŸ Ä¡·á Àü·«

1) ¾Æ¼¼Æ¿-L-Ä«¸£´Ïƾ(Acetyl-L-Carnitine)

¾Æ¼¼Æ¿-L-Ä«¸£´ÏƾÀº ´Ï¼¼Æ¿(Nicetile), Branigan, Branigen, Alcar, NeuroactilÀÇ »óÇ°¸íÀ¸·Î ÀÌÅ»¸®¾Æ, Çѱ¹, ³²¹Ì 4°³ ±¹°¡¿¡¼­ ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª º¸°íµÈ ¹®Çå»óÀ¸·Î´Â ¾Æ¼¼Æ¿-L-Ä«¸£´ÏƾÀÇ ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇÒ ¸¸ÇÑ Áõ°Å°¡ ¾ø°í, ÇÏ·ç 3gÀ» Åõ¿©ÇÑ´Ù°í Çصµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À̵æÀº ¹Ì¹ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î Æò°¡µË´Ï´Ù.

2) Ç×»êÈ­ ºñŸ¹Î

ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â Ç×»êÈ­Á¦°¡ ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÏ °ÍÀ̶ó´Â ÁÖÀåÀÌ ±Ù°Å ÀÖ°Ô ¼ö¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ Àӻ󿬱¸¿¡¼­ ºñŸ¹Î E°¡ ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ Áö¿¬½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» ¹àÈ÷°í Àִµ¥, Áö¼ÓÀûÀÎ »ç¿ëÀ¸·Î Àû¾îµµ 2³â°£Àº È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ü ÇϳªÀÇ Àӻ󿬱¸ °á°ú¸¦ ±Ù°Å·Î ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Ä¡·á¿¡ Ç×»êÈ­Á¦ »ç¿ëÀ» ±ÇÀåÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ¸¸ç, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

3) ÀºÇàÀÙ ÃßÃâ¹°(Ginkgo Biloba)

ÀºÇàÀÙ ÃßÃâ¹°Àº ¼öõ ³â µ¿¾È ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Ä¡·á¾à¹°·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ¾à¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ÀºÇàÀÙ ÃßÃâ¹°Àº °ÇÁ¶µÈ ÀºÇàÀÙ¿¡¼­ Á¦Á¶µÇ¸ç, Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

4) ±âŸ Ä¡·á Àü·«

±Ù·¡¿¡ ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐ ¹× À¯ÀüÇÐÀÇ ´«ºÎ½Å ¹ßÀü¿¡ ÈûÀÔ¾î ¾ËÂêÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ º´Å»ý¸® ¹× ¹ßº´±âÀü°ú °ü·ÃÇÑ »õ·Î¿î °úÇÐÀû »ç½ÇÀÌ ¼Ó¼Ó ¹àÇôÁü¿¡ µû¶ó, Á¡Á¡ ±Ù¿øÀû Ä¡·á¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Ä¡¸Å Ä¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
´ÙÀ½±Û ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5100
 
°áÇÙ Ä¡·á
1 7,453 2015-01-02
5099
 
°áÇÙ Áø´Ü
2 12,345 2015-01-02
5098
 
°áÇÙ Áõ»ó
3 9,024 2015-01-02
5097
 
°áÇÙ ¿øÀÎ
1 7,115 2015-01-02
5096
 
°áÇÙ °³¿ä
0 4,618 2015-01-02
5095
 
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ Ä¡·á
0 4,891 2015-01-02
5094
 
°ñ´Ù°øÁõ Áø´Ü
0 4,183 2015-01-02
5093
 
°ñ´Ù°øÁõ °ñÀý ¹ß»ý ±âÀü
0 4,017 2015-01-02
5092
 
°ñ´Ù°øÁõ °ñÀý À§Ç輺 ¹× À§Ç豺
0 2,643 2015-01-02
5091
 
°ñ´Ù°øÁõ Áõ»ó
2 6,175 2015-01-02
5090
 
°ñ´Ù°øÁõ ºÐ·ù
0 2,152 2015-01-02
5089
 
°ñ´Ù°øÁõ Á¤ÀÇ
0 2,017 2015-01-02
5088
 
°ñ´Ù°øÁõ °³¿ä
0 1,716 2015-01-02
5087
 
¹Ì¼÷¾Æ Åð¿ø ÈÄ °ü¸®
0 2,863 2015-01-02
5086
 
¹Ì¼÷¾Æ ½Å»ý¾Æ ÁßȯÀÚ½Ç, ÁýÁßÄ¡·á½Ç Åð¿ø ±âÁØ
0 4,675 2015-01-02
5085
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ê¿¹¹æ ÃÖÀú ÀçÅÂÁÖ·É ¹× Ãâ»ýüÁß »ýÁ¸¾Æ
0 2,333 2015-01-02
5084
 
¹Ì¼÷¾Æ Ä¡·á ¹× °ü¸®
0 2,126 2015-01-02
5083
 
¹Ì¼÷¾Æ Áúº´
0 5,121 2015-01-02
5082
 
¹Ì¼÷¾Æ Ãë¾àÇÑ Á¡
0 3,070 2015-01-02
5081
 
¹Ì¼÷¾Æ »ýÁ¸À²
0 2,784 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷