¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÅΰüÀý Àå¾Ö ¿øÀÎ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¿ø ÀÎ

ÅΰüÀýÀå¾Ö ¹× ±¸°­¾È¸éÅëÁõÀÇ Áõ»óÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ¸ç ¿øÀÎ ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì º¹ÇÕÀûÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿øÀÎ ¶Ç´Â º´ÀÎ(etiologic factors)À» ´ÜÁ¤ Áö¾î¼­ ¼³¸íÇϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÁö¸¸, ´ë½Å ÀÓ»óÀûÀ¸·Î °ü·ÃµÈ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ´Â ±â¿©¿äÀÎ(contributing factors)À» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â ´ÜÀÏ ¿äÀÎÀÌ ÇÑ °¡Áö ±â¿©¿äÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸ ÇÑ °¡Áö ±â¿©¿äÀÎÀÌ ¸ðµç ±â¿©¿äÀÎÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÅΰüÀýÀå¾ÖÀÇ ¼º°øÀûÀÎ Ä¡·á´Â ÀÌ¿Í °°ÀÌ º¹ÀâÇÑ ±â¿©¿äÀεéÀ» ¹ß°ßÇÏ°í Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ ´Þ·ÁÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¿©¿äÀεé Áß ¸¹Àº °ÍµéÀº ¸¸¼º ÅëÁõÀ» Áø´ÜÇÒ ¶§ ÈçÈ÷ ¹ß°ßµÇ´Âµ¥ À̵éÀº Á¾Á¾ º¯°æ¿äÀÎ(modifying factors)µé°ú À¯»çÇϹǷΠȥµ¿ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¯°æ¿äÀÎÀº ÅëÁõÀ» ÃËÁø/¾ÇÈ­½ÃÅ°°Å³ª °æ°¨½ÃÅ°´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ¿¹¸¦ µé¸é ¿îµ¿Àº ¾ÇÈ­¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ä¡·á¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ±â¿©¿äÀÎÀÌ µÇ´Â ÀÏÀº µå¹´´Ï´Ù.

±â¿©¿äÀÎÀº ÅëÁõ¿¡ ´ëÇØ Á÷Á¢Àû ¶Ç´Â °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö Àִµ¥ Çൿ¿äÀÎ(behavioral factors), »çȸ¿äÀÎ(social factors), ÀÎÁö¿äÀÎ(cognitive factors), Á¤¼­¿äÀÎ(emotional factors), ȯ°æ¿äÀÎ(environmental factors)µîÀ¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Á¢ ±â¿©¿äÀÎ(direct contributing factors)Àº ½ÅüÀÇ ÅëÁõÁø´Ü°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ Àΰú°ü°è(cause-and-effect relationship)°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏ¸ç °£Á¢ ±â¿©¿äÀÎ(indirect contributing factors)Àº Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª Ä¡·á¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ±â¿©¿äÀο¡ °£Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. º´ÀÎ(etiologic factors)À̶ó°í ÇÏÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª ÇâÈÄ ¿øÀÎÀ¸·Î¼­ÀÇ ±× Á߿伺ÀÌ Áõ¸íµÇ¸é º´ÀÎÀ̶ó´Â ¿ë¾î°¡ »ç¿ëµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±â¿©¿äÀÎÀ» Á÷Á¢/°£Á¢À¸·Î ºÐ·ùÇÏ´Â °ÍÀº ´ÜÁö ½Ç¿ëÀûÀÎ ÀÌÀ¯ÀÏ »ÓÀÌ°í ÀϹÝÀûÀÎ ÀÌÇظ¦ À§Çؼ­ Çൿ¿äÀÎ, »ý¹°ÇÐÀû ¿äÀÎ, ȯ°æ¿äÀÎÀº Á÷Á¢ ±â¿©¿äÀÎÀ¸·Î °£Áֵǰí, »çȸ¿äÀÎ, ÀÎÁö¿äÀÎ, Á¤¼­¿äÀÎÀº °£Á¢ ±â¿©¿äÀÎÀ¸·Î °£Áֵ˴ϴÙ.

1. »ý¹°ÇÐÀû ¿äÀÎ

»ý¹°ÇÐÀû ±â¿©¿äÀÎÀº Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¼ÒÀÎÀ» Á¦°øÇÏ´Â °³ÀÎÀÇ ±â°èÀû ¶Ç´Â »ý¹°ÇÐÀû ±¸¼º¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀº Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î º´Å»ý¸®¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ÅëÁõÀ» Áö¼Ó½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇÏ¸é °ñ°Ý ±âÇü(skeletal malformation), À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎ(genetic predisposition), °ú°ÅÀÇ ¼Õ»ó(past injury), ±âŸ Àü½ÅÀû/Ä¡°úÀû ¹®Á¦µéÀÌ ±¸°­¾È¸é ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿©·¯ °¡Áö Áúȯµé°ú ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¸Ó¸®ÀÇ Àü¹æÀ§Ä¡¿Í ±âŸ ÀÚ¼¼¹®Á¦´Â ±ÙÀ°À̳ª °üÀý ±â´ÉÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ·¯ÇÑ Àå¾ÖÀÇ °á°ú·Îµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àü½ÅÀûÀÎ »ý¹°ÇÐÀû ¿äÀÎ(systemic biologic factor) ¶ÇÇÑ ¸¸¼º ÅëÁõÀÇ ±â¿©¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ ºñŸ¹Î C, B1, B6, B12, ¿±»ê(folic acid)ÀÇ °áÇÌ, °©»ó¼± ±â´ÉÀúÇÏÁõ, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ºÎÁ·, ±³¿ø¼º Áúȯ, ¸¸¼º°¨¿°, ±âŸ Àü½ÅÁúȯ µî¿¡¼­ ±ÙÀ°°ú °üÀýÀÇ ÅëÁõÀÌ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ÇൿÀû ¿äÀÎ

Çൿ ±â¿©¿äÀÎÀº ±ÔÄ¢ÀûÀÎ Çൿ, ½À°ü, ÇàÀ§µé·Î ÅëÁõÁõÈıº¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. À̵éÀº º¸Åë ÅëÁõÁõÈıºÀ» Áö¼Ó½ÃÅ°´Â µ¥ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥, ÀÌ ¿äÀεéÀº Á¾Á¾ Çൿġ·á°èȹ(behavioral management program)À» ÅëÇØ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î Á¶Àý, º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̵é ÇàÀ§ Áß °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀº ±¸°­¾Ç½À°ü(oral parafunctional habits)À¸·Î ÀÌ°¥ÀÌ, ÆíÀ§¼º ¿¬ÇÏ(deviated swallowing), ¼ÕÅé ±ú¹°±â, ÀÔ¼ú ±ú¹°±â, ¹°°Ç ±ú¹°±â, ²­ ¾Ã±â, ÅÎÀ» ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Ð°Å³ª µÚ·Î ¿òÁ÷ÀÌ´Â ½À°ü, Çô¸¦ ³»¹Ì´Â ½À°ü, ¾È¸é±Ù°ú ¼³°ñ»ó±Ù(suprahyoid muscle)À¸·Î °³±¸ÇÏ´Â ½À°ü µîÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© °úµµÇÑ ±ÙÀ°±äÀåÀÌ À¯¹ßµÇ°í, °á°úÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°ÇÇ·Î¿Í ¿Ü»óÀÌ ÀϾ¼­ ±Ù°ñ°Ý¼º ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýµË´Ï´Ù.

±× ¹ÛÀÇ »ýÈ°¾ç½Ä ½À°ü, Áï, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç, ¿µ¾çÀÌ °áÇÌµÈ ½Ä»ç, ¶Ç´Â À½·á¼ö³ª ¾àÀ» ÅëÇÑ Ä«ÆäÀÎÀÇ °ú·®º¹¿ë µîµµ ¸¸¼º µÎ°³¾È¸éÅëÁõ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Kendall µîÀº ³ª»Û ÀÚ¼¼(poor postural behaviors), Áï ¸Ó¸®¸¦ »ó´çÈ÷ ¾Õ ¶Ç´Â ¿·À¸·Î µÎ´Â °Í, ´Ã ¾î±ú¸¦ ¿òÃ÷¸®´Â °Í, ¶Ç´Â Çô ³»¹Ì´Â ½À°ü µîÀº Åΰú ¸ñÀÇ ±ÙÀ°°ú °üÀýÀ» ±äÀå½ÃŲ´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ³ª»Û ÀÚ¼¼´Â ÀüÈ­±â¸¦ Åΰú ¾î±ú »çÀÌ¿¡ ³¢¿ì°í ÅëÈ­ÇÏ´Â ½À°ü, ±¸È£Èí(mouth breathing), ³ª»Û ÀÛ¾÷ÀÚ¼¼, ºÎÀûÀýÇÑ ÀÇÀÚ¿¡ ºñ¶Ô°Ô ¾É´Â ÀÚ¼¼ µî¿¡ ÀÇÇØ ¾ß±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½À°üÀûÀ¸·Î ²À ³¢´Â ¿ÊÀ» À԰ųª, ¹«°Å¿î Áö°©ÀÌ ´Þ¸° Ç㸮¶ì Âø¿ë, ¶Ç´Â ³Ê¹« »»»»ÇÑ ¿Ê±ê µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¸¼ºÀûÀÎ ±ÙÀ° ¿îµ¿Á¦ÇÑ(muscle immobility)À¸·Î ±ÙÀ°ÀÌ ¾Ð¹ÚµÇ¾úÀ» ¶§¿¡µµ ¸¸¼º ±Ù¸·ÅëÁõ(chronic myofascial pain)ÀÌ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. ȯ°æÀû ¿äÀÎ

ȯ°æÀû ±â¿©¿äÀÎÀº »ç¶÷ÀÌ Á÷Á¢ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾øÀ¸³ª ÅëÁõ¹®Á¦¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â, °³ÀÎÀÇ ¹°¸®Àû ȯ°æ(person's physical environment)¿¡¼­ÀÇ ÀÚ±ØÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÅëÁõ°ú Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÎÀÇ ÀÎÁö¿Í ¹ÝÀÀ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î Ä¡·á¸¦ ¸Å¿ì º¹ÀâÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³³, ¼öÀº, ºñ¼Ò µîÀÇ µ¶¼º ¹°Áú¿¡ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ¸é ½Å°æÅë °°Àº ÅëÁõ¹®Á¦¸¦ Á÷Á¢ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ°í, ¸¸¼ºÀûÀÎ Áøµ¿, ¼ÒÀ½, ºÎÀûÀýÇÑ Á¶¸í, ºñµð¿À ´Ü¸»±âÀÇ °úµµÇÑ »ç¿ë µî°ú °°Àº ÀÚ±ØÀÌ µÎÅëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÁö, ²É°¡·ç, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ °ø±â ÁßÀÇ ÀÔÀÚ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë·¹¸£±â °°Àº ȯ°æÀû °ú¹Î¼ºµéµµ ¸¸¼º ºñ¿°, »ó¾Çµ¿¿° ¹× ÅëÁõÀ» À¯¹ß ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. »çȸÀû ¿äÀÎ

»çȸÀû ±â¿©¿äÀÎÀº ÅëÁõÀÇ °¨Áö¿Í ÇнÀµÈ ÅëÁõ ¹ÝÀÀ(learned responses to pain)¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¸ðµç °³°³ÀÎÀÇ ¼±ÇàÀû ¶Ç´Â °á°úÀûÀÎ »çȸȯ°æÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ´Â ÀÏ»óÀÇ »ç°Ç°ú ½ÅüÀûÀÎ Áúº´°úÀÇ °ü°è´Â ºÒºÐ¸íÇѵ¥, ¹®Çå¿¡¼­´Â µÑ »çÀÌ¿¡´Â °£Á¢ÀûÀÎ »óÈ£ °ü·Ã¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±× È¿°ú¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ´Ù°¢ÀûÀÎ ¸ðÇüÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶ÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ½ºÆ®·¹½º¿ø(stressor)¿¡ ´ëÇÑ Æ¯Â¡Àû/ºñƯ¡ÀûÀÎ Á¤¼­Àû, ÇൿÀû ¶Ç´Â »ý¹°ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ̶ó°í Á¤ÀÇ ÇÏ¿´´Âµ¥, ½ºÆ®·¹½º¿øÀº »õ·Ó°Å³ª À§ÇùÀûÀÎ ¾î¶² »óȲÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ¶Ç´Â ±× »ç¶÷ÀÌ ÀûÀÀÇÏ´Â ÀÏ»óÀÇ °æÇèÀÌ Æ÷Ç﵃ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Holmes¿Í RaheÀÇ »çȸÀçÀûÀÀôµµ(Social Readjustment Scale)´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ´Â °æÇèÀÇ °³³ä¿¡ ±âÃʸ¦ µÎ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ°ÍÀº °¡Á¤À̳ª ÀÛ¾÷Àå¿¡¼­ Á¶ÀýÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »çȸÀû »óȲÀ̳ª ±ÝÀüÀû °ï¶õ, ´ëÀΰü°è, ¼ºÀû ¹®Á¦(sexual problems), °¡Á· °¥µî, ÃÖ±ÙÀÇ ¼ÕÇØ ¶Ç´Â »ç¸Á, ±âŸ ´Ù¸¥ ½ºÆ®·¹½º°¡ µÇ´Â »óȲµéÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

5. Á¤¼­Àû ¿äÀÎ

Á¤¼­Àû ±â¿©¿äÀÎÀº Ä¡·á¸¦ ¾î·Æ°Ô Çϰųª °£Á¢ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ ±â¿©¿äÀÎÀ» Áö¼Ó½ÃÅ°´Â Àå±âÀûÀÎ ºÎÁ¤Àû Á¤¼­(negative emotion)¸¦ Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. À̵éÀº °£Á¢ÀûÀ¸·Î ÅëÁõ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ¿©°ÜÁö´Âµ¥, ºÐ³ë, ºÒ¾È, ¿ì¿ï µî°ú °°Àº Á¤¼­´Â ÀÇ»ç-ȯÀÚ°ü°è¸¦ ³ª»Ú°Ô ÇÏ°í, ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¸ç, ÀÓ»ó¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ ÀÌÇظ¦ ¹æÇØÇÏ°í, º¯È­¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸³ª µ¿±âÀ¯¹ßÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ È¯ÀÚÀÇ È£ÀÀµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤¼­´Â ¸¸¼º ÅëÁõ ȯÀÚ¿¡¼­ ÈçÇѵ¥, ÀÌ´Â Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõ¿¡ ÀÇÇؼ­ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÅëÁõÀ» ´õ¿í Âü±â Èûµé°Ô Çϰųª ¼º°øÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¿äÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀº º´Àΰú´Â ±¸º°ÇÏ¿©¾ß Çϴµ¥, ¼³¸íÀ» ÅëÇØ È¯ÀÚ´Â Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõ°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·áÀÇ ºÎÁ·ÀÌ ¾î¶»°Ô ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀ» ³ªÅ¸³ª°Ô ÇÏ´ÂÁö, ȤÀº ¿ø±âºÎÁ·, ÀúÁ¶ÇÑ µ¿±âÀ¯¹ß, È£ÀÀµµ ºÎÁ· µî¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀÌ ¾î¶»°Ô Ä¡·á¸¦ ¹æÇØÇÏ´ÂÁö¸¦ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨Á¤À» ÀÎÁöÇÏ°í Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀ» °Ý·ÁÇÏ°í Àß Ã»ÃëÇÏ´Â °ÍÀº Á¾Á¾ °æ¹ÌÇϰųª ÀϽÃÀûÀÎ Á¤¼­Àå¾Ö¸¦ ¿ÏÈ­Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à Á¤¼­Àû ¹®Á¦°¡ ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ¹®Á¦¶ó¸é µÎ ¹®Á¦¸¦ µ¿½Ã¿¡ Ä¡·áÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Á¤¼­Àû ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á°¡ ´Ù¸¥ Ä¡·áº¸´Ù ¼±ÇàµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½É¸® Ä¡·á¿Í »ó´ãÀÌ ¸ÕÀú ¿Ï·áµÈ ÈÄ¿¡ ÅëÁõÄ¡·á¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

6. ÀÎÁöÀû ¿äÀÎ

ÀÎÁöÀû ±â¿©¿äÀÎÀº °£Á¢Àû ±â¿©¿äÀÎÀ¸·Î¼­ Á¾Á¾ Á¤¼­¿äÀÎÀ» µ¿¹ÝÇϸç, ÁúȯÀ» °³¼±Çϴµ¥ ºñ»ý»êÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¾î¶² Áö¹èÀûÀÎ »ç°í°úÁ¤(thought process)À̳ª ŵµ¸¦ Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»óÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼­·Î ´Ù¸¥ ÀÇ°ßµéÀ» ¿À·§µ¿¾È µé¾î¿Ô±â ¶§¹®¿¡, ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇغÎÁ·°ú È¥¶õÀÌ ¸¸¼º ÅëÁõȯÀڵ鿡°Ô¼­ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀº µ¿±âÀ¯¹ßÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, È­¸¦ µ¸¿ì¸ç, ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¸¦ Àß µû¸£Áö ¾Ê°Ô ¸¸µé¾î Ä¡·á¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÇ»ç-ȯÀÚ°ü°è, Ä¡·á°èȹ, ¿¹ÈÄ µî¿¡ À־ °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦Á¡, ±â¿©¿äÀÎ ±×¸®°í Ä¡·á ½Ã ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ Ã¶ÀúÇÑ ¼³¸íÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

7. ºÐ·ù

ÅΰüÀýÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ºÐ·ù´Â ÇöÀç ¼¼°èÀûÀ¸·Î Åë¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ´ëÇÑÄ¡°úÀÇ»çÇùȸ ÀÎÁØ ÇÐȸÀÎ ´ëÇѾȸéÅëÁõ±¸°­³»°úÇÐȸ ¹× ´ëÇÑÃøµÎÇϾÇÀå¾ÖÇÐȸ¿¡¼­ Á¤¸®ÇÑ ºÐ·ù¿¡ µû¶ó °üÀýÀå¾Ö, ±ÙÀ°Àå¾Ö, Ç÷°üÀå¾Ö, ½Å°æº´º¯¼º ÅëÁõÀå¾Ö, ½ÉÀμº ÅëÁõÀå¾Ö, µÎ°³³»Àå¾Ö, µÎ°³¿ÜÀå¾Ö·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÅΰüÀý Àå¾Ö ¿øÀÎ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÅΰüÀý Àå¾Ö Áø´Ü
´ÙÀ½±Û ÅΰüÀý Àå¾Ö °³¿ä
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,666 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,291 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,836 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,116 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,227 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,899 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,311 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,444 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,570 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,723 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,083 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,054 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,195 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,005 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,687 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,531 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,470 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,349 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,129 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,187 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷