¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

±¹¼Ò¸¶Ãë¹ý Á¾·ù

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

±¹¼Ò¸¶Ãë¹ýÀÇ Á¾·ù

±¹¼Ò¸¶Ãë¹ý¿¡´Â ÁÖ»çħÀ» ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â µµÆ÷¸¶Ãë¹ý°ú ÁÖ»çħÀ» ÀÌ¿ëÇϴ ħÀ±¸¶Ãë¹ý°ú Àü´Þ¸¶Ãë¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. µµÆ÷¸¶Ãë¹ý

µµÆ÷¸¶ÃëÁ¦¿¡´Â ¿¬°íÇü°ú ºÐ»çÇüÀÌ Àִµ¥, ¿¬°íÇüÀº ¸éºÀÀ̳ª °ÅÁî¿¡ ±¹¼Ò¸¶ÃëÁ¦¸¦ ¹¯Çô¼­ ¸¶ÃëÇÏ·Á´Â Á¡¸·À̳ª ÇǺο¡ ¹Ù¸£°í, ºÐ»çÇüÀº ¸¶ÃëÇÏ·Á´Â ºÎÀ§¿¡ »Ñ·Á¼­ ¸¶ÃëÈ¿°ú¸¦ ¾ò½À´Ï´Ù.

1) µµÆ÷¸¶ÃëÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì

  1. ÁÖ»çħ ³õÀ» ÀÚ¸®ÀÇ ÇǺθ¦ ¸¶ÃëÇÒ ¶§
  2. °£´ÜÇÑ Ä¡¼® Á¦°Å³ª ÀÕ¸öÄ¡·á¸¦ ÇÏ°íÀÚ ÇÒ¶§
  3. ±íÁö ¾ÊÀº °÷¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °í¸§À» »©³»°íÀÚ ÇÒ ¶§
  4. À¯Ä¡ÀÇ ¹ßÄ¡, dzġ°¡ ½ÉÇÏ°Ô ÀÌȯµÈ Ä¡¾Æ µîÀÇ ¹ßÄ¡ ½Ã¿¡
  5. °¨°¢ÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ È¯ÀÚÀÇ Á¡¸· Ç¥¸éÀ» ¸¶ÃëÇÒ ¶§(¹æ»ç¼± ÃÔ¿µ ½Ã ±¸Åä ¿¹¹æ)
  6. º¸Ã¶ Ä¡·á Àü ÀÕ¸öÀ» ¸¶ÃëÇÒ ¶§

À§¿Í °°Àº °æ¿ì¿¡ »óȲ¿¡ ¸ÂÃß¾î ½ºÇÁ·¹À̳ª ¿¬°í µî »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù. µµÆ÷¸¶ÃëÁ¦´Â ȯÀÚ°¡ »ïÄѵµ Àü½ÅÀûÀ¸·Î Å« ¹®Á¦°¡ ¾øµµ·Ï ¸¸µé¾î Á³½À´Ï´Ù.

2) µµÆ÷¸¶Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

µµÆ÷¸¶ÃëÁ¦´Â ±¸°­³» »óÁÖ±Õ¿¡ ´ëÇÏ¿© Ç×±Õ ¹× »ì±ÕÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µµÆ÷¸¶Ãë´Â ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ¾çÀ» ¸¹ÀÌ Çϰųª, µµÆ÷½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï ¸¶ÃëÈ¿°ú°¡ Å®´Ï´Ù. 1-2ºÐ Áö³ª¸é ÁÖ»çħÀ» ÀÚÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ½ºÄ̸µÀ̳ª °£´ÜÇÑ ¹ßÄ¡¸¦ ÇÏ·Á´Â °æ¿ì 5ºÐ ÀÌ»ó ±â´Ù¸®´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, ¾î´À °æ¿ì¿¡´Â 20ºÐÀÌ Áö³ªµµ ÅëÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ¾ø´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ħÀ±¸¶Ãë¹ý

½Å°æÀ» ¸¶Ãë½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¡¸·Çϸ¶Ãë¹ý, °ñ¸·ÁÖÀ§¸¶Ãë¹ý, °ñ¸·Çϸ¶Ãë¹ý, °ñ³»¸¶Ãë¹ý, Ä¡±Ù¸·¸¶Ãë¹ý, ±Ù°ü³»¸¶Ãë¹ý µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ħÀ±¸¶Ãë´Â À§ÅλÀ¿Í °°ÀÌ µÎ²²°¡ ¾ãÀº ºÎÀ§ Áï, À§ÅλÀÀÇ ¾Õ´Ï¿¡¼­ ¾î±Ý´Ï±îÁö´Â ¸ðµÎ ¸¶Ãë°¡ Àß µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ·¡ÅλÀ¿Í °°ÀÌ °ñÀÌ Ä¡¹ÐÇÏ°í µÎ²¨¿öÁö¸é¼­ Ä¡¾Æ¿ÍÀÇ °Å¸®µµ ¸Ö¾îÁø °æ¿ì¿¡´Â ¸¶Ãë°¡ Àß µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ħÀ±¸¶Ãë°¡ Àß µÇÁö ¾Ê´Â ºÎÀ§¿¡¼­´Â ºÎ°¡ÀûÀ¸·Î Ä¡±Ù¸·³»¸¶Ã븦 Çϰųª Àü´Þ¸¶Ã븦 ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.

3. Àü´Þ¸¶Ãë¹ý

½Å°æÀÇ Å« ºÐÁö¿¡ ¸¶ÃëÇÏ¿© ÇѹøÀÇ ¸¶Ãë·Î ¸¶ÃëÇÑ ºÎÀ§´Â ¹°·Ð ÇØ´ç ½Å°æÀÌ Áö¹èÇÏ´Â ³ÐÀº ºÎÀ§¿¡¼­ ¸¶ÃëÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¶Ãë¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù

1) À§ÅÎÀÇ Àü´Þ¸¶Ãë¹ý

À§ÅÎÀÇ Àü´Þ¸¶Ãë¹ý¿¡´Â ÀÔ¼úÀ̳ª º¼¿¡ °¡±î¿î ºÎÀ§ÀÇ ¸¶Ã븦 À§ÇÑ Àü»óÄ¡Á¶½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý, Áß»ó½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý, ÈÄ»ó½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý°ú ¾È¿ÍÇϽŰæÀü´Þ¸¶Ãë¹ý µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÔõÀå ºÎÀ§ÀÇ ¸¶Ã븦 À§ÇÑ ºñ±¸°³½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý°ú Àü±¸°³½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾È¿ÍÇϽŰæÀü´Þ¸¶Ãë¹ý µîÀº ÀÔ ¾ÈÀ» ÅëÇؼ­(±¸°­³»¹ý) ½ÃÇàÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ÀÔ ¹Ù±ùÂÊÀÇ ÇǺθ¦ ÅëÇؼ­µµ(±¸°­¿Ü¹ý) ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÈÄ»óÄ¡Á¶½Å°æ Àü´Þ¸¶Ãë¹ý

À§ÅλÀÀÇ »ç¶û´Ï ¹× Á¦1, 2´ë±¸Ä¡ ºÎÀ§°¡ ¸¶ÃëµË´Ï´Ù.

¾È¿ÍÇϽŰæÀü´Þ¸¶Ãë¹ý

À§ÅλÀ¾Õ´ÏºÎÀ§¿Í ÁÖÀ§ ¿¬Á¶Á÷ÀÌ ¸¶ÃëµË´Ï´Ù.

ºñ±¸°³½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý

Á¿ìÃø À§ÅλÀ ÀÛÀº ¾î±Ý´Ï±îÁöÀÇ ÀÔõÀåºÎÀ§°¡ ¸¶ÃëµË´Ï´Ù.

´ë±¸°³½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë

À§ÅλÀ ¾î±Ý´Ï ºÎÀ§ÀÇ ÀÔõÀåÂÊÀÌ ¸¶ÃëµË´Ï´Ù.

2) ¾Æ·¡ÅÎÀÇ Àü´Þ¸¶Ãë¹ý

¾Æ·¡ÅÎÀÇ Àü´Þ¸¶Ãë¹ý¿¡´Â ÇÏÄ¡Á¶½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý, À̽ŰæÀü´Þ¸¶Ãë¹ý, ÀýÄ¡½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý, Çù½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý°ú ÇϾǽŰæÀü´Þ¸¶Ãë¹ý µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, À§Åο¡¼­¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ±¸°­³»¿Í ±¸°­¿Ü¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÄ¡Á¶½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý

¾Æ·¡ÅλÀÀÇ »ç¶û´Ï¸¦ »Ì°íÀÚ ÇÒ ¶§ ÇѹøÀÇ ¸¶Ãë·Î ¾Æ·¡ÅλÀ ÁÖÀ§ÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ¸¶ÃëµË´Ï´Ù. ÁÖ»ç ÈÄ ¸¶Ãë°¡ µÇ±â±îÁö 5-7ºÐ Á¤µµÀÇ ½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù.

Çù½Å°æÀü´Þ¸¶Ãë¹ý

¾Æ·¡ÅλÀ ¾î±Ý´Ï ºÎÀ§ÀÇ º¼ÂÊÀÇ ÀÕ¸ö ¼ö¼úÀ» Çϰųª »ç¶û´Ï¸¦ »ÌÀ» ¶§ ¸¶Ãë½ÃÅ°´Â ºÎÀ§·Î º¼ÂÊ ¿¬Á¶Á÷¿¡ ¸¶ÃëÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̽ŰæÀü´Þ¸¶Ãë¹ý

ÇÏÄ¡Á¶½Å°æÀÌ Àü¹æÀ¸·Î ÁÖÇàÇÏ¿© ÀÌ°øÀ¸·Î ³ª¿Í À̽ŰæÀ» ÀÌ·ç°Ô µË´Ï´Ù. À̽ŰæÀü´Þ¸¶Ãë¹ýÀº ¾Æ·§ÀÔ¼úÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÀÛÀº ¾î±Ý´ÏÀÇ Àü¹æ ¿¬Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸¶ÃëÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) ±¹¼Ò¸¶Ãë ½Ã Àü´Þ¸¶ÃëÀÇ ÀåÁ¡

  1. Àü´Þ¸¶Ãë°¡ ħÀ±¸¶Ã뺸´Ù ½Éµµ°¡ ´õ ±í½À´Ï´Ù.
  2. ÀÛ¿ë½Ã°£ÀÌ Ä§À±¸¶Ã뺸´Ù ´õ ±é´Ï´Ù.
  3. °¨¿°ºÎÀ§¿¡ ±ÙÁ¢ÇÏ¿© ÁÖ»ç Çϴ ħÀ±¸¶Ãë¿¡ ºñÇÏ¿© °¨¿°ÀÇ È®»ê °¡´É¼ºÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
  4. ¸¶ÃëÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ ±¹¼ÒºóÇ÷ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
  5. ±¹¼Ò¸¶Ã븦 À§ÇÑ Àü´Þ¸¶Ãë ½Ã ÁÖ»çħÀ¸·Î Â´Â Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±¹¼Ò¸¶Ãë¹ý Á¾·ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±¹¼Ò¸¶ÃëÁ¦ »ç¿ëÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×
´ÙÀ½±Û Ä¡°ú±¹¼Ò¸¶Ãë °³¿ä
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
4940
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå ¹ß´Þ
0 3,605 2015-01-02
4939
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå
0 2,725 2015-01-02
4938
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå °³¿ä
0 1,747 2015-01-02
4937
 
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 5,023 2015-01-02
4936
 
°íÇ÷¾Ð°ú °ü·ÃµÈ ½ÄÀÌ¿äÀÎ Ä¡·á
0 2,337 2015-01-02
4935
 
°íÇ÷¾Ð °³¿ä
0 1,724 2015-01-02
4934
 
´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 2,254 2015-01-02
4933
 
´ç´¢º´ ¸¸¼º ÇÕº´Áõ
1 4,075 2015-01-02
4932
 
´ç´¢º´ ±Þ¼º ÇÕº´Áõ
0 4,325 2015-01-02
4931
 
´ç´¢º´
0 1,469 2015-01-02
4930
 
¾ÏȯÀÚ ÅëÁõÄ¡·á ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 3,438 2015-01-02
4929
 
¾Ï¼º ÅëÁõ ºñ¾à¹° Ä¡·á¹ý
0 2,821 2015-01-02
4928
 
¾Ï¼ºÅëÁõÀÇ ¿øÀΰú ºÐ·ù
0 2,952 2015-01-02
4927
 
¾ÏȯÀÚ ÅëÁõÄ¡·á °³¿ä
0 2,499 2015-01-02
4926
 
Ãë¾à X ÁõÈıº ¿¹ÈÄ ¹× Ä¡·á
0 2,005 2015-01-02
4925
 
Ãë¾à X ÁõÈıº Áø´Ü
0 2,551 2015-01-02
4924
 
Ãë¾à X ÁõÈıº À¯Àü ¾ç½Ä ¹× À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ ¾ç»ó
0 2,234 2015-01-02
4923
 
Ãë¾à X ÁõÈıº ÀÓ»ó ¾ç»ó ¹× Áõ»ó
0 2,540 2015-01-02
4922
 
Ãë¾à X ÁõÈıº °³¿ä ¹× ¿ª»ç
0 2,012 2015-01-02
4921
 
¼Ò¼¼Æ÷Æó¾Ï »ýÈ°
0 2,617 2015-01-02
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷