¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀúÇ÷¾Ð ¾î¶² °æ¿ì¿¡ º´¿ø¿¡ °¡¾ß Çϴ°¡

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¾î¶² °æ¿ì¿¡ º´¿ø¿¡ °¡¾ß Çϴ°¡?

¿ì¼± ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ¸¹Àº °æ¿ì ¾îÁö·¯¿ì¸é ºóÇ÷À̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ½ÉÁö¾î´Â ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº ¾ç¾à°ú °Ç°­º¸Á¶Á¦¸¦ º¹¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸µíÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¿Í Áø´Ü, ÀÌ¿¡ µû¸¥ Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.

  • ±âÁ¸ÀÇ ÁúȯÀ¸·Î º´¿ø¿¡ Á¤±âÀûÀ¸·Î ´Ù´Ï¸é¼­ Åõ¾àÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ °æÇèÇÑ Áõ»óÀÌ Áúº´À̳ª ¾àÁ¦¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼­ ±×·¯·Á´Ï, ȤÀº º´ÀÌ ÀÖ¾î ±×·¯·Á´Ï ÇÏ°í ¹«½ÉÇϰųª ½º½º·Î ÆÇ´ÜÇϰųª ÁÖÀ§»ç¶÷ÀÇ ÀÇ°ß¿¡ °á·ÐÀ» ³»¸®´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù.
  • Áõ»óÀÌ ¿©·¯ Â÷·Ê ÀÖ¾úÀ¸¸ç ±× ¶§¸¶´Ù ¾îÁö·´±â¸¸ Çß´Ù¸é ÀÀ±ÞÀ¸·Î º´¿ø ÀÀ±Þ½Ç·Î °¡Áö´Â ¾Ê¾Æµµ µÇÁö¸¸ °©Àڱ⠾îÁö·´°Å³ª ¾²·¯Á³´Ùµç°¡ Á¡Á¡ ±× Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù¸é ¹Ù·Î ÀÀ±Þ½ÇÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • Áý¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ 3-4ȸ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ¿©µµ 90mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì´Â Áõ»óÀÇ ¿©ºÎ¿Í ½ÉÇÑ Á¤µµ, Áõ»óÀÇ ¾ÇÈ­·Î º´¿ø ¹æ¹®¿©ºÎ¿Í ¿Ü·¡¸¦ ¹æ¹®ÇÒÁö ¾Æ´Ï¸é ÀÀ±Þ½Ç·Î °¡¾ß ÇÒÁö¸¦ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î 90mmHg ¹Ì¸¸ÀÌ°í Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½ÉÇÑ Á¤µµ¿¡ ¹«°üÇÏ°Ô º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • Ç÷¾ÐÀÌ Á¡Á¡ °¨¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì´Â ºñ·Ï Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ¹Ù·Î ÀÀ±Þ½Ç¿¡ °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¡·É Æò¼Ò Ç÷¾ÐÀÌ 130mmHgÁ¤µµÀε¥ Àé Ç÷¾ÐÀÌ 110mmHg, ´Ù½Ã Àé Ç÷¾ÐÀÌ 100mmHg·Î Á¡Á¡ ¶³¾îÁø´Ù¸é ´õ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡ ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ¹Ù·Î °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀúÇ÷¾Ð ¾î¶² °æ¿ì¿¡ º´¿ø¿¡ °¡¾ß Çϴ°¡""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Áý¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇßÀ»¶§ ÀúÇ÷¾ÐÀÌ¸é ¾î¶»°Ô Çϴ°¡
´ÙÀ½±Û ÀúÇ÷¾Ð ±âŸ Á¾·ù
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5000
 
´ã³¶¾Ï ȯÀÚ »ýÈ°
0 3,854 2015-01-02
4999
 
´ã³¶¾Ï Ä¡·á
1 5,224 2015-01-02
4998
 
´ã³¶¾Ï Áø´Ü
0 3,385 2015-01-02
4997
 
´ã³¶¾Ï ¿¹¹æ
0 3,276 2015-01-02
4996
 
´ã³¶¾Ï
0 2,490 2015-01-02
4995
 
ºÎ°©»ó¼±¾Ï »ýȲ
0 2,108 2015-01-02
4994
 
ºÎ°©»ó¼±¾Ï Ä¡·á
1 4,030 2015-01-02
4993
 
ºÎ°©»ó¼±¾Ï Áø´Ü
0 3,995 2015-01-02
4992
 
ºÎ°©»ó¼±¾Ï ¿¹¹æ
0 2,376 2015-01-02
4991
 
ºÎ°©»ó¼±¾Ï °³¿ä
0 2,658 2015-01-02
4990
 
¿ÜÀ½ºÎ¾Ï Ä¡·á ¹× °ü¸®
0 5,064 2015-01-02
4989
 
¿ÜÀ½ºÎ¾Ï Áø´Ü
0 3,364 2015-01-02
4988
 
¿ÜÀ½ºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 5,309 2015-01-02
4987
 
¿ÜÀ½ºÎ¾Ï °³¿ä
0 3,954 2015-01-02
4986
 
Àª¸§ÁîÁ¾¾ç »ýÈ°
0 1,804 2015-01-02
4985
 
Àª¸§ÁîÁ¾¾ç Ä¡·á
0 1,952 2015-01-02
4984
 
Àª¸§ÁîÁ¾¾ç Áõ»ó
0 1,858 2015-01-02
4983
 
Àª¸§ÁîÁ¾¾ç ¿¹¹æ
0 1,561 2015-01-02
4982
 
Àª¸§ÁîÁ¾¾ç °³¿ä
0 1,662 2015-01-02
4981
 
¼Ò¾Æ¸²ÇÁÁ¾ »ýÈ°
0 2,917 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷