내 몸 공부: 건강한 삶을 위한
엄융의 저 | 창비

※책소개
사이비 건강 정보가 넘쳐나는 요즘
의사들의 선생님이 엄선한
최소한의 내 몸 상식

‘유병장수 시대’ ‘골골백년’ 등 곱씹을수록 오싹한 말들이 유행처럼 번지는 요즘, 반가운 책 한 권이 나왔다. 서울대학교 엄융의 교수가 쓴 『내 몸 공부』다. 지난 40년간 서울대에서 의사들을 가르쳐온 저자는 아무리 좋은 약과 치료법도 몸에 대한 이해가 선행되지 않으면 무용지물이라고 말한다. 우리 몸이 어떻게 구성되고 어떻게 작동하는지도 모르면서 최신 건강법이나 신약 정보에 귀 기울이는 것은 덧셈 뺄셈도 모르면서 고차방정식을 풀겠다고 덤비는 것과 마찬가지라는 이야기다. 매일같이 쏟아지는 건강 정보들을 주워섬기기에도 바쁜 현대인들에게 ‘내 몸 공부’가 필요한 이유다.

백과사전식으로 구성된 대부분의 인체 관련 책들과 달리 『내 몸 공부』는 이야기 중심의 에세이 형식으로 남녀노소 누구나 쉽고 재미있게 읽을 수 있다. 단단한 의학 지식에 동서양의 역사와 문학, 예술 등을 맛깔나게 버무려 종횡무진 이야기를 풀어나가는 솜씨에서 오랜 기간 강단에서 단련한 저자의 내공이 빛을 발한다. 실제로 이 책의 바탕이 된 강의 ‘우리 몸의 이해’는 2005년부터 10년간 간결한 설명과 흥미로운 이야기로 서울대 학생들 사이에서 폭발적인 인기를 끌었다.

믿을 수 있는 저자가 검증된 사실들만 골라 묶었다는 점도 이 책의 큰 미덕이다. 저자인 엄융의 교수는 1976년 서울대학교 의과대학 교수로 부임한 이래 40년간 우리나라 최고의 의사들을 길러낸 장본인이자 한국인 최초로 세계적 권위의 학술지 『플뤼거스 아히프-유럽생리학회지』(Pflugers Archiv - European Journal of Physiology)의 주필로 선정된, 명실공히 이 분야 최고의 전문가다. 그런 그가 학술지에 실을 논문 쓰기를 제쳐두고 교양서 집필에 매달린 것은 잘못된 의학 정보가 판치는 현실을 바로잡아야 한다는 책임감 때문이었다. 책을 쓰면서는 독자들 스스로 몸에 대해 알아갈 수 있도록 꼭 필요한 정보들만 엄선하여 알기 쉽게 정리했으며 검증되지 않은 사실에 대해서는 한계를 분명히 했다. 의심스러운 지식은 말끔히 털어내고 단단하고 분명한 건강 기초를 세우고자 하는 분들에게 『내 몸 공부』의 일독을 권한다.

※목차
책머리에

1장 면역계, 군인과 청소부
세균은 다 나쁠까? _ 세상을 바꾼 세균의 역사 _ 세균과 인간의 이상적인 기생 관계 _ 항생제의 원리와 항암 치료 _ 침입자 처치는 면역계에서 _ 몸을 지키는 3단계 방위시스템 _ 위험한 면역 장기이식과 에이즈 _ 현대인의 최대 관심사 알레르기와 아토피 _ 만병의 근원 스트레스

2장 우리 몸의 뼈대 피부, 골격, 근육
피부는 장기일까? _ 피부의 다양한 기능 _ 세균의 뷔페식당 피부 _ 피부 색깔은 어떻게 결정될까? _ 무좀에서 화상까지, 지긋지긋하거나 치명적이거나 _ 부정적인 이미지에 가려진 뼈의 엄청난 역할 _ 마술 같은 재생력을 지닌 뼈 _ 허리, 무릎, 어깨… 통증의 원인은 관절 _ 근육에도 종류가 있다! _ 얼굴 찌푸리지 말아요! 근육의 특별한 경제학 _ 신경이 지배해야 근육이 바로 선다

3장 따뜻한 마음을 전달하는 심장
한국인 사망 원인 1위는 암이 아니다? _ 심장을 둘러싼 동서양의 인식 차이 _ 혈액순환의 원리와 심장의 구조 _ 두근두근 전기를 만드는 심장 _ 죽느냐 사느냐 양의 신경과 음의 신경 _ 다른 장기들을 위해 존재하는 심장 _ 심장이 빨리 뛰면 일찍 죽는다? _ 지구...