Korea Yoga&Meditation : 코리아 요가 마라톤, 틱낫한의 걷기 명상법, 오임정의 파워 필라테스
코리아요가저널 편집부 저 | 푸른물고기 

 

※ 책소개
요가는 오늘날 인기를 끌고 있지만 아직 많은 사람들이 여전히 그들의 수련에 대해, 그리고 그들이 말하거나 읽은 내용과 자신의 몸과 마음을 탐구하는 방법을 이해 혼동하고 있다. 훌륭한 요가 지식과 우리의 몸 움직임을 이해하기 위한 움직임은 자신의 신체적인 상황을 답습하기 위한 요가 수련의 모든 과정에 필수적이다. 요가에 대한 모든 궁금증과 학습 방법을 소통할 수 있는 계기를 마련한 내용으로 꾸며져 있다.

 

※ 목차
예신희
이승아
오주희
김영호
김이현
송순자
장양희
히키박
산토쉬 쿠말
브라이언 캠벨
여동구
요가 난트
패트릭 클렐먼
클레이튼 홀튼
데산 수다카
던컨 웡
야야
타우의 하타요가(여동구)
틱낫한의 걷기 명상법
性의 신전 카자주호?갠지스강 관람기
오임정의 파워 필라테스
향료를 즐겨 쓰는 인도 음식
요가도 글로벌 시대, 한국에서 세계 요가 페스티벌 열 것
인터뷰 / W요가 원장 제시카
최지선의 여성을 위한 요가
송순자 해부학 칼럼
손가영의 다이어트 요가
린다 코어요가