메디업

대학병원 한방병원
종합병원 노인병원
게시판
건강정보
병원약국정보
힐링스토리
질병정보
의약품정보
의학서적
임대분양매매
연수강좌
교육정보
메디톡
대학병원 종합병원 한방병원 치과병원 한의원 노인전문병원 보건소
서울 부산 인천 대구 대전 광주 울산 경기 강원 충북 충남 경북 경남 전북 전남 제주 세종
치과 안과 피부과 성형외과 산부인과 비뇨기과 외과 내과 정형외과 이비인후과 소아과 약국
목록 글쓰기 수정 삭제

엄마의 약초 산행

추천하기

엄마의 약초 산행
신혜정 저


※ 책소개
엄마가 산에 가면 가족이 건강해진다!

평범한 주부인 저자는 운동 삼아 오른 산에서 어느 날 우연히 둥굴레를 발견하면서 약초 산행을 시작했다. 겨우 한 뿌리였지만 말로만 듣던 둥굴레를 직접 캐서 달여, 식구들에게 먹였을 때의 행복감은 그녀를 계속해서 산으로 이끌었다. 이 책에는 취나물, 고사리, 곤드레 등의 잎·줄기 약초를 시작으로 오디, 복분자, 오미자 등의 산열매, 도라지, 마, 더덕, 산삼 등의 뿌리 약초와 우리가 흔히 아는 느타리, 송이, 표고뿐 아니라 노루궁뎅이버섯, 잔나비걸상 등 개성 있고 약이 되는 버섯 등 총 46가지의 약초 이야기를 담았다. 또한 약초를 어떻게, 무엇을 만들어 먹을 수 있는지를 알려주고 만드는 방법까지 친절하게 설명하고 있어 찬거리를 걱정하는 주부들에게도 유용하다.


※ 목차
프롤로그 채취의 기쁨, 그 진한 야생의 맛

PART 1 잎과 줄기의 푸른 내음
봄의 단골, 취나물과 우산나물
봄날의 밥상, 어수리와 고추나물
우연한 만남, 민솜대와 산달래
영양 많은 머위와 고사리
보들보들 곤드레
꼭 닮은 두릅과 엄나무 순
사계절 푸른 잎, 겨우살이
뼈에 좋은 오가피와 접골목
tip 약초로 만드는 발효식품

PART 2 산열매의 탐스러운 빛깔
색 고운 오디와 산딸기
효소로 만드는 돌배와 돌복숭아
새콤달콤 복분자
다섯 가지 맛, 오미자
호사로운 술안주, 은행과 잣
tip 약초로 만드는 효소

PART 3 땅을 향한 견고한 뿌리
비 그친 날의 삽주와 잔대
산의 기운을 담은 도라지, 치지, 하수오
같은 듯 다른 천마, 산마, 단풍마
진한 향을 자랑하는 더덕
반가운 당귀, 익숙한 바디나물
알고 보면 귀한 둥굴레
약효보다 소중한 추억, 산삼
tip 약초로 만드는 술

PART 4 약이 되는 버섯
가을에 만난 느타리버섯, 싸리버섯, 노루궁뎅이버섯
버섯의 황제, 능이버섯, 송이버섯, 표고버섯
낯설지만 개성 있는 까치버섯, 말굽버섯, 잔나비걸상
효능 좋은 영지버섯, 상황버섯 ..

파워링크 광고등록
이 게시물을 추천합니다.
메디업
" 엄마의 약초 산행""의 이용후기나 추천댓글을 남겨 유용한 정보로 공유합시다. ^^
이 게시물을 추천합니다.
목록 글쓰기 수정 삭제
이전글 간장 심장: 동의보감으로 배우는 간장 심장의 기능과 상관
다음글 실내에서 쑥연기 걱정 없는 유원 왕쑥뜸 요법
번호
제목 추천 조회 등록일
11990
[건강에세이] 만화로 이해시킨다 우울증 먹으면서 ..
0 3 2019-06-25
11989
[건강에세이] 나는 매일 푸른 천국에 빠진다 70억 ..
0 4 2019-06-25
11988
[건강에세이] 걷기, 제대로 걸어야 운동이다
0 3 2019-06-25
11987
[건강에세이] 행복한 꿀잠 다수의 방송사에서 집중..
0 1 2019-06-25
11986
[건강에세이] 피곤한 몸 살리기 나는 왜 항시 피로..
0 2 2019-06-25
11985
[건강에세이] 내 몸을 살리는 게르마늄
0 1 2019-06-25
11984
[건강에세이] 질병은 없다
0 1 2019-06-25
11983
[건강에세이] 나 대신 아파주실 분 건강에세이
0 2 2019-06-25
11982
[건강에세이] 따뜻한 물 6잔의 기적 단순하지만 결..
0 2 2019-06-25
11981
[다이어트/미용] 하루 10분 엠보링 홈트 문지르기만 ..
0 1 2019-06-25
11980
[다이어트/미용] 저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니..
0 2 2019-06-25
11979
[다이어트/미용] 진심으로 승부하라 퍼스널 트레이너..
0 1 2019-06-25
11978
[다이어트/미용] 5가지 색을 더한 영양듬뿍 다이어트 ..
0 1 2019-06-25
11977
[다이어트/미용] 일주일 무나 홈트 자기 전 7가지 동..
0 1 2019-06-25
11976
[다이어트/미용] MY Hair Style 마이헤어스타일 7
0 1 2019-06-25
11975
[다이어트/미용] 일단 나부터 실험할게요 30kg 살을 ..
0 2 2019-06-25
11974
[다이어트/미용] 내 몸 살리는 4주 식습관 프로젝트 ..
0 1 2019-06-25
11973
[요가/체조] 요가 수트라 YOGA SUTRA
0 1 2019-06-25
11972
[요가/체조] 제주에서 요가를 합니다 내 몸이 제..
0 1 2019-06-25
11971
[질병과치료법] 골다공증 예방과 치료법
0 2 2019-06-25
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
의학서적 이번주 BEST 목록
[질병과치료법] 잎새버섯: 자가 면역치유의 혁명
[한의학/한방치료] 병명별 벌침 혈자리 229
[건강에세이] 나는 자연인이다 2: 산사나이로 사는 ..
[의학/약학] 알기쉬운 의학용어 [오디어 CD1 포함]
[건강에세이] 이상열 교수의 안검하수 클리닉: 성형..
[한의학] 알기 쉬운 경혈도
[의학] 지제근 의학용어사전: 대한의사협회 의학용..
[의학] 연구자를 위한 그래프 그리기
[의학] MRI 영상 판독법: 쉽게 이해하는
[한의학/한방치료] 이경제 원장의 超간단 경혈파스 ..
[간호학] 환자 안전을 위한 신체 억제대 감소 지침:.. [1]
[건강에세이] 내 몸을 살리는 천연건강식품 벌꿀 화..
[다이어트/미용] 마녀수프 다이어트: 일주일만 해도..
[한의학/한방치료] 뜸자리 자극요법과 사혈점
[한의학] 신경차단술 침술요법: 통증치료를 위한
[의학] 신장이식 진료 지침서
[간호학] 간호조무사 핵심요약집
[한의학/한방치료] 실내에서 쑥연기 걱정 없는 유원..
[한의학] 벌침 봉침의 기초
[한의학/한방치료] 야생화 산약초도감 : 성분·약효..
 
커뮤니티
게시판
건강정보
병원약국
힐링스토리
질병정보
의약품정보
의학서적
임대매매
연수강좌
교육정보
병원홈페이지
메디톡
한의원
성형외과
치과
안과
여성병원
내과
정형외과
피부과
소아과
이비인후과
비뇨기과
요양병원
재활의학과
동물병원
기타병의원
취업관련
지원서양식
서류양식
메디업 모바일웹
메디업