암을 이겨내는 사람들의 7가지 습관: 암을 치료하며 새롭고 활기찬 삶을 준비하다
고현숙,김경섭,윤영호 공저

※ 책소개
스티븐 코비의 '성공하는 사람들의 7가지 습관'을 암 환자들이 암을 이겨내는 과정에 적용시킨 책. 우리나라 국민 10명 중 3명은 암에 걸리며, 암으로 인한 사회경제적 부담은 14조 원에 달한다. 또한 암 환자와 그 가족들을 둘러싼 문제들은 신체적인 것 뿐만 아니라 심리·사회·경제적인 것으로도 번져 이제는 암을 사회적 문제로 인식할 필요성까지 제기된다. 이 책은 이처럼 심각한 문제인 암을 이겨낼 수 있는 가이드를 제공한다.

수많은 암환자들을 가까에서 봐온 저자는 암을 이겨낸 사람들에게는 몇가지 공통점이 있다고 말한다. 피할 수 없는 상황을 긍정적으로 신속하게 받아들이고, 암을 이겨내겠다는 확실한 목표를 세우며, 건강한 사람들과 좋은 관계를 지속적으로 만들어 가고, 마지막으로 암을 이긴 후에는 이타적인 삶을 살려고 한다는 것이다. 책에는 이러한 네가지 특징을 더욱 체계적으로 갖추어 갈 수 있는 7가지 습관이 담겨있다. 또, 이것들을 구체적으로 수행할 수 있는 워크북이 수록되었다. 이 책을 통해 암을 진단받아 치료중인 환자, 또는 회복기에 접어든 환자들이 위기를 이겨낼 수 있는 육체적·정신적 힘을 기르게 될 것이다.

※ 목차
제1부 암을 이겨내는 패러다임과 원칙들

건강의 위기는 전화위복의 기회
암을 극복하려면 삶의 패러다임을 바꿔야
자신만의 건강 패러다임을 만들려면
건강을 바라보는 새로운 시선
‘건강 습관’이란 무엇인가
건강의 의존성에서 독립성으로, 그리고 상호 의존성으로 나아가다
암을 이겨내는 사람들에게 필요한 7가지 습관
건강의 효과성

제2부 개인의 승리

습관 1 _ 자신의 삶을 주도하라
암의 주요 원인들
암을 이겨내는 사람들의 공통점
암을 어떻게 받아들일 것인가
암에 어떻게 대처할 것인가
｜ 암을 주도적으로 극복한 가수 양희은
암은 결국 자신과의 싸움이라고 생각한 김인순
건강하던 때처럼 살기 위해 노력한 민경선 ｜

습관 2 _ 목표를 세우고 시작하라
환자가 적극적으로 질병을 관리하는 시대
자신만의 사명서를 만들자
암 극복 후의 내 삶을 설계하려면
｜ 암 극복 목표를 세우고 실천한 고창순
자신의 건강 사명을 만들고 살아간 강고경
가족과 동료의 기대를 목표로 한 이경옥 ｜
건강 사명서..