°ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ ¿îµ¿: »õ¿ìµî, °ÅºÏ¸ñÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮 ÅëÁõÀ» Ç®¾îÁÖ´Â
Ȳ»óº¸ Àú | û¸²Life
¡Ø Ã¥¼Ò°³
»õ¿ìµî, °ÅºÏ¸ñÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮 ÅëÁõÀ» Ç®¾îÁÖ´Â
°ÅºÏ¸ñ ¿¹¹æ ÃÊ°£´Ü ½ºÆ®·¹Äª 107°¡Áö
°ÅºÏ¸ñ Áõ»óÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ´Â ½ºÆ®·¹Äª °¡À̵å. ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÄÄÇ»ÅÍ ¸ð´ÏÅ͸¦ »ç¿ëÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎ, ÄÄÇ»ÅÍ °ÔÀÓ¿¡ ºüÁø û¼Ò³â, ¿ÂÁ¾ÀÏ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¼Õ¿¡¼ ¶¼³õÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ ¿îµ¿¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. °ÅºÏ¸ñ Çö»óÀº 'Á¤»óÀûÀÎ CÇüÀÇ ¸ñ Ä¿ºê°¡ ÀÏÀÚ¸ñÀ¸·Î º¯ÇüµÇ¸é¼, Á¡Á¡ ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎÁ¤ÇÏ°Ô Ã¼ÇüÀ» ¿Ö°î½ÃÅ°´Â ÀÚ¼¼ ÀÌ»ó'À¸·Î, Á¦ ÀÚ¸®¸¦ ¹þ¾î³ ¸ñÀÇ À§Ä¡ ¶§¹®¿¡ ¸Ó¸®ÀÇ ¹«°Ô ÇÏÁßÀÌ ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮 µî¿¡ ¹«¸®¸¦ Áà Àü½Å¿¡ üÇü ºÒ±ÕÇüÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº 14ÀÏ°£ ÇÏ·ç 4°¡Áö µ¿ÀÛ¾¿ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ ¿îµ¿À» ´ã¾Ò´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ Á÷ÀåÀÎÀ» À§ÇÑ »ç¹«½Ç °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ ½ºÆ®·¹Äª 17°¡Áö µ¿ÀÛ°ú ¸ñ¡¤¾î±ú°¡ »»»»Çϰųª ¼ÕÀÌ Àú¸± ¶§ Áõ»óº°·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 25°¡Áö µ¿ÀÛµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÑ 107°¡Áö µ¿ÀÛÀ» µû¶ó ÇÏ´Ù º¸¸é Á¡Á¡ ½É°¢ÇØÁö´Â °ÅºÏ¸ñ Áõ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ¸ö¿¡ Áö´Ï°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×_¿Ü°èÀÎ ET üÇüÀ¸·Î ¹Ù²î°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé
ÀÌ Ã¥ÀÇ »ç¿ë¹ý
Part 1 °ÅºÏ¸ñ ¹Ù·Î ¾Ë±â
STEP 1 °ÅºÏ¸ñÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
STEP 2 °ÅºÏ¸ñÀÌ ºÒ·¯¿À´Â ÀÌ»ó Áõ»ó
STEP 3 ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ üÇü VS °ÅºÏ¸ñ üÇü
STEP 4 °ÅºÏ¸ñ üÇü üũ¸®½ºÆ®
STEP 5 °ÅºÏ¸ñÀ» ºÒ·¯¿À´Â 10°¡Áö ºÒ·® ÀÚ¼¼
STEP 6 ºÒ·® ÀÚ¼¼ ¹Ù¸£°Ô °íÄ¡±â
STEP 7 ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ VS ºÒ·® ÀÚ¼¼ÀÇ ½Åü ½Ã½ºÅÛ
STEP 8 ¹Ù¸¥ ¾÷¹« ȯ°æ ¸¸µé±â
STEP 9 ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼´Â °æÀï·ÂÀÌ´Ù
STEP 10 °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ ÈÄ ÀÌ·¸°Ô ´Þ¶óÁ³¾î¿ä
Part 2 °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ 14ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥
DAY 1 °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ ±âÃÊ ¿îµ¿ ¸ñ ½ºÆ®·¹Äª
DAY 2 ±ÁÀº µî ±³Á¤&Èä±Ù ½ºÆ®·¹Äª 1
DAY 3 ±ÁÀº µî ±³Á¤&Èä±Ù ½ºÆ®·¹Äª 2
DAY 4 ±ÁÀº ¾î±ú, ±»Àº °ß°©°ñ ±³Á¤ ½ºÆ®·¹Äª
DAY 5 ôÃß ±³Á¤ ½ºÆ®·¹Äª ôÃß ¾ÕÂÊ ½ºÆ®·¹Äª
DAY 6 °ñ¹Ý&´Ù¸® ±³Á¤ ½ºÆ®·¹Äª 1
DAY 7 °ñ¹Ý&´Ù¸® ±³Á¤ ½ºÆ®·¹Äª 2
DAY 8 ôÃß ´Ã¸®±â
DAY 9 ºñƲ¾îÁø °ñ¹Ý, ôÃß ±³Á¤
DAY 10 °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ °È ¿îµ¿
DAY 11 ±ÁÀº µî ±³Á¤ °È ¿îµ¿
DAY 12 óÁø ¾Æ·§¹è ±³Á¤, º¹±Ù °È ¿îµ¿
DAY 13 ôÃß Á¤·Ä ¿îµ¿
DAY 14 ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÀÚ¼¼ ±³Á¤..