À½½ÄÁßµ¶: ³ª´Â ¿Ö ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ ¹è°íÇ°¡
ÄÉÀÌ ½¦ÆÛµå Àú/±èÁö¼± ¿ª | »çÀ̸óºÏ½º
¡Ø Ã¥¼Ò°³
³ª´Â ¿Ö ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ ¹è°íÇ°¡
À½½ÄÁßµ¶(Food Addiction)À» óÀ½À¸·Î º´À̶ó´Â °üÁ¡¿¡¼ Á¢±ÙÇÑ Ã¥. ¾ËÄÝÁßµ¶À̳ª ´ÏÄÚƾÁßµ¶Ã³·³, À½½ÄÁßµ¶Àº ¼³ÅÁÀ̳ª ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µç Á¤Á¦½ÄÇ°À» ÇÏ·ç¶óµµ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â »óŸ¦ ¶æÇÑ´Ù. À½½ÄÁßµ¶¿¡ °É¸° »ç¶÷µéÀº ¸ô·¡ ¸Ô°í, ÅäÇÏ°í, ´Ù½Ã ¸Ô´Â °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. À̵éÀÌ À½½ÄÁßµ¶¿¡ °É¸®°Ô µÈ ¿øÀÎÀº »§, °úÀÚ, ÇÇÀÚ, Äݶó µî °øÀåÁ¦ À½½Ä¿¡ ÀÖ´Ù. À̵é À½½Ä¿¡ µé¾îÀÖ´Â (¹Ð)°¡·ç¿Í ¼³ÅÁ°ú ³ªÆ®·ýÀº Ç÷´çÄ¡¸¦ ºü¸£°Ô »ó½Â½ÃÄÑ ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾ÐÀ» ÀÏÀ¸Å°°í °á±¹ ºñ¸¸¿¡ À̸£°Ô ÇÑ´Ù.
Ã¥Àº À½½Ä Áßµ¶ÀÇ ¿øÀΰú Çö»óÀ» ³¹³¹ÀÌ ¹àÈ÷¸é¼, À½½Ä Áßµ¶ÀÌ Ä¡·á °¡´ÉÇÑ º´À̶ó´Â ÀüÁ¦¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏ¿© ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ±¾À» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â ÇÏ·ç ÇÁ·Î±×·¥ºÎÅÍ, °¡º±°Ô ½ÃÀÛÇÏ´Â 1ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥, ½Ä´çÀ̳ª ¿©Çà Áß¿¡ ½Çõ¹æ¹ý µîÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÇÁ¦ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ À½½Ä Áßµ¶¿¡ °É¸° À̵éÀÌ ¾î¶»°Ô »ìÀÌ ÂÈ°í, ¾î¶² °íÅë ¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ¿Ô´ÂÁö, ¾î¶»°Ô Á¤»óÀûÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´ÂÁö¸¦ »ý»ýÇÏ°Ô ÀüÇÏ¸ç ¿ë±â¸¦ ºÒ¾î³Ö¾î ÁØ´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
1Àå- À½½ÄÁßµ¶À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
- À½½ÄÁßµ¶Àº ¾ËÄÝÁßµ¶°ú ¶È°°´Ù
- ÁýÂø°ú °¹ÚÁõ»óÀ» º¸ÀδÙ
- ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷·Î ±«·Î¿öÇÑ´Ù
- ±Ý´ÜÁõ»ó ¶§¹®¿¡ ¸ØÃ߱Ⱑ Èûµé´Ù
- ÀÚ½ÅÀ» Çø¿ÀÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
- Æø½Ä°ú ±¸Åä°¡ ¹Ýº¹µÈ´Ù
- ÀÚ°¡Áø´ÜÀ¸·Î È®ÀÎÇغ¸ÀÚ
2Àå ¾î¸±¼ö·Ï Áßµ¶¿¡ °É¸®±â ½±´Ù
- óÀ½¿£ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô º¸ÀδÙ(Ãʱâ)
- ³ªÁß¿£ ÀÚÁ¦·ÂÀ» ÀÒ¾î¹ö¸°´Ù(Áß±â)
- °á±¹ °øȲ»óŸ¦ ºÒ·¯¿Â´Ù(¸»±â)
3Àå ¾î¶² À½½ÄÀÌ ¹®Á¦Àΰ¡
- ½ÇÆÐÀÚ, ¸Þ¸±¸° À̾߱â
- Á¤Á¦ ź¼öȹ°ÀÌ ÁÖ¹üÀÌ´Ù
- (¹Ð)°¡·ç½ÄÇ°ÀÌ °ø¹üÀÌ´Ù
4. °á°ú´Â ºñÂüÇÏ´Ù
- ºñ¸¸À¸·Î °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ
- Á¤¼ÀûÀ¸·Î ȲÆóÇØÁø´Ù
- ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹Ýµå½Ã ½ÇÆÐÇÑ´Ù
- Áúº´À̶ó´Â ÀνÄÀ» °¡Á®¶ó
5. »ý°¢Àº ÇÊ¿ä¾ø´Ù, Áö±Ý ½ÇõÇ϶ó
- ¸ðµç Á¤Á¦ ź¼öȹ°°ú (¹Ð)°¡·ç ½ÄÇ°À» Ä¡¿ö¶ó
- dzÁ·ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ÇÏ·ç 4³¢ ½Ä´Ü
- °¡º±°Ô ½ÃÀÛÇÏ´Â 1ÁÖÀÏ ÇÁ·Î±×·¥
- À½½Ä¿¡ °üÇØ °¡Àå ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®µé
6. À½½ÄÁßµ¶, »ç¶óÁö´Ù
- À½½ÄÁßµ¶Àº Ä¡·á°¡´ÉÇÑ º´ÀÌ´Ù
- ÁýÂøÀ» ¡°Åö¡± ³õ´Â ¼ø°£ ¸ö¹«°Ô°¡ ºüÁø´Ù
- Àç¹ßÀÇ °¡´É...