´ß°¡½¿»ì ´ÙÀ̾îÆ®: 4ÁÖ°£ÀÇ Æødz°¨·® ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü
±èÇѼö Àú | ·Î±×ÀÎ
¡Ø Ã¥¼Ò°³
Story On '´ÙÀ̾îÆ® ¿ö Diet War ½ÃÁð 3, 4, 5'¿Í SBS '½ºÅ¸Å·-´ÙÀ̾îÆ® Å·1, 2'ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® µµÀüÀÚµé ½Ä´ÜÀ» Ã¥ÀÓÁö°í, KBS'¸®ºù¼î-»ì°úÀÇÀüÀï'À» ÅëÇØ ¹æ¼ÛÀÎ Á¶¿µ±¸, °³±×¸Ç ¹ÚÁØÇü, Ç¥ÀκÀ, ¹®Ãµ½Ä, ¹èµ¿¼º, ±è¼÷, ÅÅ·±Æ® ±¸Çý·É, °¡¼ö ¿ø¹Ì¿¬, Á¶°©°æ µî ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµÀüÇÑ ¸¹Àº ¿¬¿¹ÀεéÀÇ ½Ä´ÜÀ» µµ¸Ã±âµµ Çϸç, µµÀüÀÚ Æò±Õ 25kg °¨·®À̶ó´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø½Åȸ¦ À̲ø¾î³½ ±èÇѼö(¹Ùµð¹ä½º ´ëÇ¥ÀÌ»ç)ÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ´ã°ÜÁ®Àִ åÀÌ´Ù.
¸¹Àº ¾÷¹«¿Í ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í ¸¸¼ºµÎÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®´ø ÀüÇüÀûÀÎ ÀÎ°Ý ³ôÀº ¾ÆÀú¾¾¿´Áö¸¸ 8ÁÖ°£ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ö¼Ò üÇèÇÏ¸ç ¾ÆÀú¾¾ ¸ö¸Å¿¡¼ ´ç´çÇÏ°Ô ¹þ¾î³ ½º½º·ÎÀÇ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ¸¸µé¾î³½ ½Ä½À°ü°³¼±À» À§ÇÑ °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü, ±× Áß¿¡¼µµ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ½ÄÇ°À̶ó´Â ´ß°¡½¿»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÑ´Ù. Ä®·Î¸®´Â ÁÙÀÌ¸é¼ Ç³ºÎÇÑ ½ÉÀ̼¶À¯¿Í °í´Ü¹é ½ÄÇ°À¸·Î ¹èºÎ¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ °¡´ÉÇؼ À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡À» °¡Áø ·¹½ÃÇÇ·Î °¡µæÇÏ´Ù
¡º´ß°¡½¿»ì ´ÙÀ̾îÆ®¡»¿¡¼ Á¦¾ÈÇÏ´Â ½Ä´ÜÀº ¸Þ´º¸¶´Ù ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÀº ÃæºÐÈ÷ °®ÃßµÇ ´Ùä·Î¿î ¸Þ´º¸¦ ±¸¼ºÇØ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ÅÀÏ °°Àº ½Ä´ÜÀ» ¹Ýº¹ÇßÀ» ¶§ ¿À´Â Áö°Ü¿ò°ú Á¤Ã¼±â, ½Ä´Ü¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨À» ¾ø¾Ö Áñ°Ì°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÀÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ·çÇÏ·ç Çö½ÇÀûÀÎ °¡´É¼º¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
prologue
ÀÌ Ã¥ÀÇ È°¿ë¹ý
´ÙÀ̾îÆ® ÀüÀï¿¡¼ ÀÌ±ä »ç¶÷µé
PART1. ¿Ö ´ß°¡½¿»ì ´ÙÀ̾îÆ®Àΰ¡
¿Ö ´ß°¡½¿»ì ´ÙÀ̾îÆ®Àΰ¡
³» ¸öÀÌ ½º½º·Î ´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½Ã°£, 4ÁÖ
´ß°¡½¿»ì ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý Æ÷ÀÎÆ®
´Ü¹éÁúÀ» ¾Ë¸é ´ÙÀ̾îÆ®°¡ Áñ°Ì´Ù
´ÙÀ̾îÆ® ¼ºÆд ź¼öȹ°ÀÌ Á¿ìÇÑ´Ù
°©ÀÛ½º·± ½Ä´Üº¯È, ¸öµµ º¯ÈÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
Àá±ñÀÇ ½ÇÆзΠÆ÷±â¸¦ ¼±¾ðÇÏÁö ¸¶¶ó
ºñ¸¸¼öÁØ¿¡ µû¸¥ ´ÙÀ̾îÆ® Æ÷ÀÎÆ®
¶È¶ÈÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®, ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¸ÂÃã ó¹æÀü
SPECIAL PAGE ´ß°¡½¿»ì ´ÙÀ̾îÆ® ½Ê°è¸í
PART2. ´ß°¡½¿»ì ´ÙÀ̾îÆ® ½Çõ ÇÁ·Î±×·¥
1st Week. ³» ¸öÀ» À§·ÎÇÏ°í ¾È½É½ÃÄѶó
1st Week. Á¦ 1ÁÖ ½Çõ ½Ä´Ü | 'ÀûÀÀ' plan
1st Week. 1ÁÖÂ÷ ½ÄÀÌ¿ä¹ý ¹Ì¼Ç | Æ÷ÀÎÆ®´Â ¡®ÀûÀÀ¡¯
1st Week. 1ÁÖÂ÷ ¿îµ¿ ¹Ì¼Ç | ÁÖ 3ȸ, ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ ½ÀµæÇϱâ
1st Week. 1ÁÖÂ÷ »ýÈ°½À°ü ¹Ì¼Ç | ºÒÆíÇÔ¿¡ Àͼ÷ÇØÁ®¶ó
2nd Week. ¹°¸¸ ÀÚÁÖ ¸¶¼Åµµ »ìÀÌ ºüÁø´Ù
2nd Week. Á¦ 2ÁÖ ½Çõ ½Ä´Ü | ¡®½ÇÇ࡯ plan
2nd Week. 2ÁÖÂ÷ ½ÄÀÌ¿ä¹ý ¹Ì¼Ç | Æ÷ÀÎÆ®´Â ¡®½ÇÇ࡯
2nd Week. 2ÁÖÂ÷ ¿îµ¿ ¹Ì¼Ç | ¿îµ¿ ºÎÀ§ÀÇ Àڱؿ¡ ÁýÁßÇϱâ
2nd Week. 2..