홍혜걸의 닥터 콘서트: 힘 없는 환자가 아닌 똑똑한 의료 소비자 되기
홍혜걸 저 | 조선북스

※ 책소개
의료 서비스, 잘 알고 소비하는 똑똑한 소비자 되기!

이 책은 건강 100세 시대를 맞아 우리가 꼭 알아야 할 질병과 건강 상식을 쉽고 재미있게 풀어낸다. 국내 최초 의학전문기자 홍혜걸 박사가 각 분야 전문의들과 함께 1년 동안 만들고 핵심 정보만을 간추렸다. 각 질병에 대한 기초 지식은 물론, 미디어에 넘쳐나는 의학 정보에 대한 진실과 오해를 가려내 명쾌하게 풀어주어 재미를 더했다. 또 ‘닥터 홍의 한 줄 처방’은 주치의가 환자에게 따뜻한 말을 건네는 느낌으로 독자에게 한 걸음 다가선다.

책은 총 다섯 개의 장으로 구성되어 있다. 1장에서는 다이어트, 술, 담배, 영양제 등 건강한 삶의 기초가 되는 생활습관을 다루었고, 2장에서는 감기, 관절염, 변비와 치질처럼 흔히 접하는 불편한 증세와 질병을 다루었다. 3장은 심장병과 뇌졸중, 당뇨 등 성인병을, 4장은 한국인의 최대 사망원인인 암에 대해 다루었다. 5장은 현대의학의 새로운 화두인 부교감신경과 면역, 피로에 대한 내용을 담아 현대인의 고질병인 스트레스에 대한 대처법을 안내한다.

또한 저자는 자신의 경험과 생활 습관을 공개함으로서, 독자들의 ‘전문가들은 어떻게 할까?’라는 궁금증에 답한다. 어떤 영양제를 하루에 얼마나 먹는지, 사진 상으로는 심각한 디스크를 어떻게 수술 없이 관리하는지, 안 먹을 수 없는 술자리에서 어떻게 대처하는지, 저자의 해결책은 저도 모르게 고개를 끄덕이게 만든다.

※ 목차
PART 01 생활습관 바로잡기
다이어트, 그래서 살은 빼셨나요?
술, 딱 한 잔의 건강학
담배, 당신의 명줄이라면 태우시겠습니까?
커피, 대한민국을 매혹한 검은 마력
영양제, 꼭 먹어야 하나?
피부, 젊음의 가장 명백한 잣대
탈모, 당신의 머리카락은 안녕하십니까?

PART 02 흔한 증세 다스리기
감기, 치료보다 예방이 약이다
위장병, 생활을 바꿔야 산다
뼈와 관절, 현대인의 최대 고질병
두통, 골칫거리 통증
불면증, 꿀잠이 그리운 그대에게
우울증, 마음이 약한 게 아니라 병입니다
변비와 치질, 차마 말할 수 없는 고통

PART 03 성인병 바로 알기
심장병, 어느 날 갑자기 찾아오는 돌연사의 그림자
뇌졸중, 순식간에 행복을 앗아가는 가정파괴범
당뇨, 병보다 더 무서운 합병증의 위협
고혈압, 침묵의 살인자
콜레스테롤, 혈관 속의 시한폭탄
혈관 건강을 위한 7가지 지표

PART 04 한국인의 최대 사망원인, 암
암이란 무엇인가
암환자를 위한 조언
2차암을 아십니까
암 조기발견과 검진
갑상선암, 나비가 날아간 자리
위암과 건강염려증
폐암, 발생률은 4위, 사망률은 1위
유방암, 여성을 두 번 죽이...