¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¶Ç ÇϳªÀÇ ³ú À§Àå: ¹è ¾ÆÇà ¶§ ã¾Æº¸´Â ¼ÒÈ­±â Áúȯ ¹é°ú

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

¶Ç ÇϳªÀÇ ³ú À§Àå
: ¹è ¾ÆÇà ¶§ ã¾Æº¸´Â ¼ÒÈ­±â Áúȯ ¹é°ú

¼ÛÀμº Àú | »çÀ̾𽺺Ͻº

Ãâ°£ÀÏ 2011³â 03¿ù 21ÀÏ

222ÂÊ | 368g | 146*210mm



¡Ø Ã¥¼Ò°³

´ëÅë·É ÁÖÄ¡ÀÇ°¡ °¡¸£ÃÄ ÁÖ´Â ¼ÒÈ­±â °Ç°­ ºñ¹ý
¾ÆÇ µ¥ ¾øÀÌ ¼ÓÀÌ ´ä´äÇÒ ¶§ ÀÌ Ã¥À» ÆîÃĶó!

'°Ç°­ÇÑ À°Ã¼¿¡¼­ °Ç°­ÇÑ Á¤½ÅÀÌ ³ª¿Â´Ù'´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. °Ç°­ÇÑ À°Ã¼¸¦ °¡Áö·Á¸é Æ°Æ°ÇÑ À§ÀåÀ¸·Î À½½Ä¹°À» Àß ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. À§Àå ³»¿¡´Â ³ú¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â ½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúÀ̳ª È£¸£¸óÀÌ °ÅÀÇ ¸ðµÎ ¹ß°ßµÇ¾î, »ý¸®ÇÐÀÚµéÀº À§Àå¿¡ ¶Ç ÇϳªÀÇ ³ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹î¼ÓÀÇ ³ú´Â ¸Ó¸´¼ÓÀÇ ³ú¿Í »óÈ£ º¸¿ÏÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ À§ÀåÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº Çö´ë »ýÈ°¿¡ À§À庴ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â °Í ¶ÇÇÑ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂë °Þ°Ô µÇ´Â º¹Åë. ±×¸¸Å­ ±Ã±ÝÇÏ°í, ¼®¿¬ÂúÀº Á¡µµ ¸¹Áö¸¸ ¸íÈ®ÇÑ ´äÀ» ãÁö ¸øÇÏ´ø ȯÀڵ鿡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÁýÇÊÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. °¢Á¾ Áõ»óº°·Î ¾î¶³ ¶§ Áöü ¾øÀÌ ÀÀ±Þ½Ç·Î °¡¾ß ÇÏ´ÂÁö, ´õºÎ·èÇÔÀÌ ¾ó¸¶³ª °è¼ÓµÉ ¶§ º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÏ´ÂÁö, À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â »ó½ÄÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ¶Ç ¾î¶² À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºÁö ±×°£ ȯÀڵ鿡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ°í ½Í¾ú´ø °ÍµéÀ» ¸ðµÎ ¸ð¾Æ ¿«Àº Ã¥ÀÌ´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷

°³Á¤ÆÇ ¼­¹®
ÃÊÆÇ ¼­¹®

I. º´¿øÀ¸·Î ´Þ·Á°¡±â Àü¿¡ üũÇÒ °Íµé
¡°À§°¡ ºÎÀº °Í °°´Ù.¡± ¡°¼ÓÀÌ ±×µæÇÏ°í ´ä´äÇÏ´Ù.¡± ¡°°¡½º°¡ Âù´Ù.¡±
¿ì¸® ¸öÀÇ ¼ÒÈ­ ±â°üÀº º¹ÀâÇÏ°í ±× ±â´Éµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù.
¾îµð°¡ ¾î¶»°Ô ¾ÆÇà ¶§ º´¿øÀ¸·Î ´Þ·Á°¡¾ß Çϴ°¡?
1 ¾ÆÇ µ§ ¾ø´Âµ¥, ¼ÓÀÌ ´ä´ä¡¦¡¦. ¿Ö? - ¼ÒÈ­ ºÒ·®
2 ÅäÇÏÁö ¾Ê°í´Â ¸ø ¹è±æ °Í °°Àº ±«·Î¿ò - ±¸¿ª°ú ±¸Åä
3 ½ÉÀåÀÌ Å¸´Â °Í °°´Ù!-¼Ó¾²¸²
4 À½½ÄÀÌ Áß°£¿¡ °É¸° °Í °°¾Æ-¿¬ÇÏ °ï¶õ
5 Áö±Ý ÀÀ±Þ½Ç·Î ¶Ù¾î°¡¾ß Çϴ°¡? - º¹Åë
6 ¹æ±Í¸¦ ³Ê¹« ÀÚÁÖ ²î´Âµ¥¿ä¡¦¡¦. - ¹æ±Í¿Í º¹ºÎ °¡½º
7 1ÁÖÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø È­Àå½Ç¿¡ °¡¸é º¯ºñ? - º¯ºñ¿Í ¼÷º¯
8 ¿øÀÎ ¾ø´Â ¼³»ç´Â ¾ø´Ù! - ¼³»ç
9 ÇǸ¦ ÅäÇϰųª ±î¸¸ ´ëº¯À» º¸¾Ò´Ù¸é - ÅäÇ÷°ú È溯
10 ÈÞÁö¿¡ »¡°£ ÇÇ°¡ ¹¯¾î³ª¿Â´Ù¸é - Ç÷º¯
* º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÒ ¶§

II. Æȹæ¹ÌÀÎ, À§
À§´Â À½½Ä¹°À» ÀúÀåÇÏ°í ºÐ¼âÇÏ°í ¹èÃâÇÏ´Â ±â´ÉÀ» °¡Áø Æȹæ¹ÌÀÎÀÌ´Ù.
À§´Â µ¶¼Ò¿Í ¼¼±ÕÀ» ¹«·ÂÈ­½ÃÅ°±â À§ÇØ °­ÇÑ ¿°»êÀ» ºÐºñÇϴµ¥,
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À¯ÀÏÇÏ°Ô »ýÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼¼±ÕÀÌ ÀÖ´Ù.
¹Ù·Î Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®. Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀϷθ®¿¡ °¨¿°µÇ¸é Ä¡·áÇØ...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¶Ç ÇϳªÀÇ ³ú À§Àå: ¹è ¾ÆÇà ¶§ ã¾Æº¸´Â ¼ÒÈ­±â Áúȯ ¹é°ú""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û »ý¸íÀ» »ì¸®´Â ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú
´ÙÀ½±Û Çѱ¹ Á¦¾àÀÇ ÁöÆò ³ì½ÊÀÚ¿Í Ç÷¿ìȯÀÚ ¸®ºä
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 972 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,152 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,313 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,315 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,250 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,307 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,266 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,122 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,202 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,569 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,146 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,184 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,112 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,145 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,663 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,226 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,164 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,275 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,193 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,161 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷