½ÄŹ À§ÀÇ ¹Ì»ý¹° ¿ì¸® ¸öÀ» »ì¸®´Â ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È°ú ¹ßÈ¿ÀÇ ºñ¹Ð
ij¼¸° ÇÏ¸Õ Ä¿¸®Áö Àú/½ÅÀ¯Èñ ¿ª | Çö´ëÁö¼º
¡ØÃ¥¼Ò°³
±èÄ¡¡¤¿ä°ÅÆ®¡¤Ä¡Á»ç¿ì¾îÅ©¶ó¿ìÆ®¡¤¸ÆÁÖ¡¤³´Å䡤ÄÞºÎÂ÷¡¤¡¤¡¤
¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Ã¼³» ¹Ì»ý¹°À», ±×¸®°í ¿ì¸®¸¦ ¸¸µç´Ù
¼¼°è °÷°÷À» ´©ºñ¸ç ¾Ë¾Æ³½ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â °Ç° À̾߱â
¿äÁò °úÇа踦 µé½âÀÌ°Ô ÇÏ´Â Å°¿öµå´Â ¹«¾ùÀϱî? ¹Ù·Î ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È(microbiome)ÀÌ´Ù. ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀº ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀÇ ¹Ì»ý¹° »ýÅ°踦 ¸»ÇÑ´Ù. °Ç°ÇÑ ¹Ì»ý¹°Àº ¿ì¸®ÀÇ À§¿Í ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ºñ¸¸, ÀÚÆó, ¾Ë·¹¸£±â, ¿ì¿ïÁõ µî±îÁö Ä¡·áÇÏ´Â »õ·Î¿î ´ë¾ÈÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
Àß ¸ÔÀÎ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀº ¿ì¸® ¸öÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²ã³õÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸®¿Í ¿À·§µ¿¾È °ø»ýÇØ¿Â Àå³»(íóÒ®) ¹Ì»ý¹°ÀÇ Á߿伺Àº ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ´Ù. ¡º½ÄŹ À§ÀÇ ¹Ì»ý¹°¡»¿¡¼´Â Ä¡Áî, ¿ä°ÅÆ®, ±èÄ¡, ³´Åä, »ç¿ì¾îÅ©¶ó¿ìÆ®, ÄÞºÎÂ÷, ¿Ã¸®ºê, ÄÚÄÚ¾Æ µî ¿ì¸®ÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹°À» ¸ÔÀÌ´Â Àü ¼¼°èÀÇ ´ëÇ¥ ÀüÅë À½½ÄµéÀ» ã¾Æ ¶°³´Ù. ±×¸®°í ÃֽŠ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¼Ò°³Çϸç ÀÌ À½½ÄµéÀ» ¿Ö, ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇØÁØ´Ù. ¹Ì»ý¹°Àº ¾î¶² Á¸ÀçÀÌ¸ç ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ±×µé°ú ¸ÚÁø °ø»ýÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌÀü°ú´Â ´Ù¸¥ Áúº´À¸·Î °íÅë¹Þ´Â Çö´ë »çȸ¿¡¼ °Ç°°ú À½½Ä¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô Èï¹ÌÁøÁøÇÑ À̾߱⸦ µé·ÁÁִ åÀÌ´Ù.
¡Ø¸ñÂ÷
µé¾î°¡´Â ±Û-¿ì¸®´Â È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´Ù
1Àå, °ø°Ý¹Þ´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°
2Àå, Àå¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖ³ª
3Àå, ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È¿¡°Ô ½Ä·® °ø±ÞÇϱâ
4Àå, ¹Ì»ý¹° ¹ßÈ¿ÀÇ Á¤¼®: À¯Á¦Ç°
5Àå, ÀýÀÓÀ» ¸¸µé¾îº¼±î: ä¼Ò¿Í °úÀÏ
6Àå, ÃëÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹ßÈ¿: °î¹°
7Àå, ±âº»ÀûÀÎ Äá ¹ßÈ¿: Äá·ù¿Í ¾¾¾Ñ
8Àå, Á×Áö ¾Ê´Â °í±â: À°·ù
9Àå, ÀÏ»ó¿¡ Àû¿ëÇϱâ
³ª°¡´Â ±Û-º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼¼°è ±¸Çϱâ