¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ȦǪµåÅ׶óÇÇ »ç¶÷À» µ¹º¸´Â Àüü°Ç°­°ü¸®¹ý

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

ȦǪµåÅ׶óÇÇ »ç¶÷À» µ¹º¸´Â Àüü°Ç°­°ü¸®¹ý  [ ¾çÀå ]  
Á¤Èñ´ö Àú  | µé³è



¡ØÃ¥¼Ò°³
ÇѾà, ¿µ¾ç¿ä¹ý, À½½Ä°ú Á¤¼­ ±×¸®°í ȯ°æÀÇ À¶ÇÕÀ» °­Á¶Çϴ ȦǪµåÅ׶óÇÇ!
ȦǪµåÅ׶óÇÇ(Whole Foodtherapy)ÀÇ ¸ñÇ¥´Â Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ­°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀÇ Àç°ÇÀÌ´Ù!

Àΰ£ÀÇ »ýü´Â ±× ÀÚü·Î ÀÌ¹Ì ÇϳªÀÇ ¿ÂÀüÇÑ ´ÜÀ§¸¦ ÀÌ·é´Ù. ´ç¿¬È÷ ÀÚ¿¬°ú ¸ÆÀ» °°ÀÌÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ°¡ ¡°Àΰ£ÀÇ Áúº´Àº µû·Î ¶¼¾î³õ°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±× »ç¶÷À» µÑ·¯½Ñ ¸ðµç °Í°ú ÇÔ²² º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸é¼­ ¡°°æÇèÀÌ ½×Àϼö·Ï ¾à»ç·Î¼­ °øºÎÇØ¿Ô´ø ¾ç¾à°ú ÇѾà, ¿µ¾ç¿ä¹ý, ±×¸®°í ¸Ô°Å¸®´Â ¼­·Î µ¶¸³µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çϳª·Î À¶ÇյǾî¾ß Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ °­ÇØÁ³°í, À̸¦ ÅëÇØ ÀÚ¿¬½º·¹ ¡®È¦ÇªµåÅ׶óÇÇ¡¯¶ó´Â ºÐ¾ß¸¦ Á¤¸³ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù¡±°í °í¹éÇÏ´Â ±Ù°Å´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î õ½Ä ȯÀÚ¶ó°í Çϸé À¸·¹ ÈíÀÔÁ¦¿Í Á¤Á¦¸¦ ó¹æÇØÁØ´Ù. ¼ûÀÌ ³Ñ¾î°¥ Á¤µµ·Î ½ÉÇÑ °æ¿ì¿£ µµ¸®¾î ȯÀÚ°¡ ¿ä±¸ÇÏ¿© Áֻ縦 ¸Â°Å³ª ½ºÅ×·ÎÀ̵带 ¹Þ´Â´Ù. À̸¥¹Ù ´ëÁõ(Óßñø)Ä¡·á´Ù. ±×·¯³ª õ½ÄÀÇ °æ¿ì¸¸ Çصµ ȯÀÚ¿¡ µû¶ó ¹ßº´ÀÇ ¿øÀÎ, ½Ã±â, Ưº°È÷ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ´Â ±× ¾î¶² °Í, ¸é¿ªÀÇ Á¤µµ, ü¿Â, üÁú, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Ä, ½È¾îÇϴ ȯ°æ µîµî °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ ¼ö½Ê °¡Áö°¡ ³Ñ´Â´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¾àÀ» ¸î ±×·¥ ÀÌÇϷΠȤÀº ÀÌ»óÀ¸·Î ½á¼­ ÇØ°áµÉ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç õ½Ä ȯÀÚ¿¡°Ô µµ¶óÁöÂ÷°¡ ÁÁÀº °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. Àΰ£ÀÇ ½Åü Á¶°ÇÀº Àú¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ´Â ¡°¹«½¼ º´¿¡´Â ¹«½¼ ¾à, ¹«½¼ À½½ÄÀÌ ÁÁ´Ù´õ¶ó ÇÏ´Â ¸»µéÀÌ Çã°ø¿¡ ²Ë Âù ÀÌ ½Ã´ë¿¡ Áõ»ó¸¸À» ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÑ »ý¸íü°¡ °Ç°­À» ȸº¹ÇØ°¡´Â µ¥ Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ¿ä¼Ò¸¦ Á¶È­·Ó°Ô ±¸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ½Í¾î¼­ ¡ºÈ¦ÇªµåÅ׶óÇÇ¡»¸¦ ½è´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×ÀÇ °ü½É»ç´Â ƯÈ÷ ¾ÆÇÁÁö¸¸ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µé, ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÁö¸¸ (ÀÇ·áÀÎÀÇ ´«À¸·Î º¸¸é) ¾ÆÇ ¹Ìº´(ڱܻ)¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´Â ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ´Ù. °æ°è¿¡ ¼­ ÀÖ´Â ¸¸Å­ À̵éÀº Àڱ⠾տ¡ ±æÀÌ ¸¹´Ù°í Âø°¢ÇÏ´Â Å¿ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ȯÀڵ鿡°Ô °¡Àå ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¹«¾ùÀÏÁö °í¹ÎÇÏ´ø ÀúÀÚ°¡ 2013³â¿¡ ¡®ÇªµåÅ׶óÇÇ¡¯ °­ÀÇ Á¦¾ÈÀ» ¼ö¶ôÇÑ µÚ ÇÑÀÇÇÐÀ̷аú Çö´ëÀÇÇÐ, ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ ³»¿ë, ½ÄÀÌÄ¡·á¹ý, ¿îµ¿¹ý°ú ¸¶À½Ã¬±è¹ý µîÀ» Á¤±³ÇÏ°Ô ¾Æ¿ì¸¥ °­ÀdzëÆ®¸¦ ¸¸µé¸é¼­ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ±×°£ ÀúÀÚ°¡ ¿Â ¸¶À½°ú ½Ã°£°ú Á¤¼ºÀ» µé¿© Ä¡·áÇÑ ¸ðµç ȯÀÚ¿ÍÀÇ ¸¸³²À» ±â·ÏÇÑ °ÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ¾à»ç³ª ÇÑÀÇ»ç µî ÇØ´ç ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ñ Ãʺ¸ÀÚ¿Í ÀϹÝÀεéÀ» À§ÇØ ¾²ÀÎ ÀÌ Ã¥ÀÌ ¾ÆÁ÷ ±æÀ» ãÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â Ãʺ¸ Àü¹®°¡µé¿¡°Ô´Â ÇѾà°ú ¿µ¾ç¿ä¹ý ¹× À½½Ä°úÀÇ Á¢¸ñÀ¸·Î Áúº´À» ´ëÇÏ´Â ½Ã¾ß¸¦ ³ÐÈ÷´Â µ¥, ±×¸®°í Àú¸¶´ÙÀÇ ¾àÇÔ°ú º´À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ÀÏ¹Ý µ¶Àڵ鿡°Ô´Â ¼¼»ó¿¡ ÁñºñÇÑ Áö½Äµé ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ µû¶ó °Ç°­À» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æÇâÀ» ã´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
Ãßõ»ç_Çѱ¹¾à»ç°í¹æ¿¬±¸È¸ ¸í¿¹È¸Àå áÈû´ Á¶±¸Èñ
ÀúÀÚÀÇ ¸»_Á¤¾à»ç »ý°¢
½ÃÀÛÇÏ´Â ±Û_´ëÃæ º¸¾Æ¼­µµ, ³Ê¹« ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº¸¾Æµµ ¾È µÈ´Ù

1ºÎ ȦǪµåÅ׶óÇǶõ ¹«¾ùÀΰ¡?

1Àå ȦǪµåÅ׶óÇÇ(Whole Foodtherapy)
ȦǪµåÅ׶óÇÇÀÇ ÀÌÇØ
ȦǪµåÅ׶óÇÇÀÇ ¿ä¼Ò
ÇѾà(ùÛå·) | ¿µ¾ç¿ä¹ý(Nutrients) | À½½Ä+Á¤¼­ ¹× ȯ°æ(Food/Mind)

2Àå ȦǪµåÅ׶óÇÇÀÇ Ã¹ ¹ø° ¿ä¼Ò;ÇѾà(ùÛå·)ÀÇ ¼¼°è
Çѹæ°ú Çö´ëÀÇÇÐÀÇ Â÷ÀÌÁ¡
¼öÁõÄ¡Áö(âËñûö½ñý)
ÁõÀ» ÆľÇÇϱâ À§ÇÑ ±âº»°³³ä; À½¾ç, Ç¥¸®, ÇÑ¿­, Çã½Ç
À½¾ç(ëäåÕ)_ÇÞºµ(¾ç)°ú ±×´Ã(À½), Æîħ(¾ç)°ú ¿òÃ÷¸²(À½) | Ç¥¸®(øú×ê)_¹Ù±ù¿¡ ÀÖ´Â º´Àΰ¡, ±í¼÷ÀÌ µé¾î¿Â º´Àΰ¡ | ÇÑ¿­(ùÎæð)_¾îµò°¡ ºÒÆíÇÏ°Ô Â÷°Å³ª ¶ß°Ì´Ù°í ´À³¥ ¶§ | Çã½Ç(úÈãù)_¾îµò°¡ ¸ðÀÚ¶ó°Å³ª ³ÑÄ¥ ¶§
Áúº´ÀÇ ¿øÀÎ(Ü»ì×)_¿ÜÀÎ, ³»ÀÎ, ºÒ³»¿ÜÀÎ
¿ÜÀÎ(èâì×)_Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿©¼¸ °¡Áö ÀÚ¿¬ÀÇ ±â¿î dzÇѼ­½ÀÁ¶È­(ù¦¡¤ùΡ¤ßô¡¤ã¥¡¤ðÏ¡¤ûý) | ³»ÀÎ(Ò®ì×)_Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ³»ÀûÀÎ ¿øÀÎ ÀÏ°ö °¡Áö °¨Á¤ Èñ³ë¿ì»çºñ°ø°æ(ýìÒÁéØÞÖÝèÍðÌó) | ºÒ³»¿ÜÀÎ(ÜôÒ®èâì×):Áúº´ÀÇ ±âŸ ¿øÀεé_üÁú, ½ÄÁßµ¶, »ç°Ç¡¤»ç°í µî
...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ȦǪµåÅ׶óÇÇ »ç¶÷À» µ¹º¸´Â Àüü°Ç°­°ü¸®¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¼¼°èÀÇ ¾àÃÊ¿Í Çâ½Å·á : ¾àÃÊÀÇ Çѹæ È¿´É°ú ÀÌ¿ë¹ý ¾Æ½Ã¾Æ, À¯·´, ¾Æ¸Þ¸®Ä«, ¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÇ ¾àÃÊ È¿´É°ú ÀÌ¿ë¹ý
´ÙÀ½±Û ³²±Ø ¹Ù´å¼Ó ¹«Ã´Ãßµ¿¹° Å·Á¶Áö¼¶ Æí
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13770
[°£È£ÇÐ] 2022 °£È£»ç ±¹°¡½ÃÇè ÇÕ°Ý 1,650¹®..
1 13,170 2021-05-12
13769
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£Á¶¹«»ç ´Ü±â¿Ï¼º
0 3,152 2021-05-12
13768
[°£È£ÇÐ] ±¹¡¤°ø¸³º´¿ø °£È£»ç ¸éÁ¢ ÀÚ±â¼Ò°³..
0 3,103 2021-05-12
13767
[°£È£ÇÐ] 2022 ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ³¡³»´Â °£È£»ç ÀÚ¼Ò..
0 2,698 2021-05-12
13766
[¼öÀÇÇÐ] ¼Òµ¿¹°ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐ
0 2,337 2021-05-12
13765
[Ä¡ÀÇÇÐ] 2022 Ä¡°úÀ§»ý»ç ±¹°¡½ÃÇè ÇѱÇÀ¸·Î ..
0 2,663 2021-05-12
13764
[Ä¡ÀÇÇÐ] ATLAS OF DIGITAL DENTISTRY µðÁöÅÐ ..
0 2,514 2021-05-12
13763
[Ä¡ÀÇÇÐ] ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ÃÑÀÇÄ¡ °¡Ã¶¼º º¸Ã¶
0 2,356 2021-05-12
13762
[Ä¡ÀÇÇÐ] ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ±¹¼ÒÀÇÄ¡ °¡Ã¶¼º º¸Ã¶
0 2,839 2021-05-12
13761
[Ä¡ÀÇÇÐ] Ä¡ÁÖ-±³Á¤ Ä¡·á ÃֽŠÀÓ»ó ±Ù°Å¿Í Ä¡..
0 2,335 2021-05-12
13760
[Ä¡ÀÇÇÐ] Ä£ÀýÇÑ ±³Á¤ÇÐÀ̾߱⠿ÍÀ̾î&ºê¶óÄÏ
0 2,481 2021-05-12
13759
[Ä¡ÀÇÇÐ] ÀÇ·áºÐÀï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Ä¡°úÁø·á ÈÄ ..
0 12,996 2021-05-12
13758
[Ä¡ÀÇÇÐ] ¼ºÀå±â ¾Æµ¿ÀÇ ¹Ý´ë±³ÇÕ, ¾î¶»°Ô Á¢..
0 2,344 2021-05-12
13757
[Ä¡ÀÇÇÐ] ¼Ò¼öÄ¡ ÀÜÁ¸ Áõ·ÊÀÇ Ä¡·á
0 2,376 2021-05-12
13756
[Ä¡ÀÇÇÐ] Çø³·¯´×À» È°¿ëÇÑ Ä¡¾ÆÇüÅÂÇнǽÀ
0 2,710 2021-05-12
13755
[Ä¡ÀÇÇÐ] Tough Cases Ä¡°úÁø·á ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â ..
0 2,441 2021-05-12
13754
[Ä¡ÀÇÇÐ] 2021 Ä¡°ú°Ç°­º¸Çè ÀÌ·Ð ¹× ½Ç½À
0 3,654 2021-05-12
13753
[Ä¡ÀÇÇÐ] Ä¡±â°ø Àü°ø ÇлýÀ» À§ÇÑ ±¸°­º¸°ÇÇÐ
0 2,499 2021-05-12
13752
[Ä¡ÀÇÇÐ] ÀÓ»ó Ä¡À§»ý °úÁ¤ÀÇ ¿ø¸®¿Í ¹æ¹ý
0 2,778 2021-05-12
13751
[Ä¡ÀÇÇÐ] ±¸°­¾Ç¾È¸éº´¸®ÇÐ
0 2,603 2021-05-12
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷