ÇÑÀÇ»çµéÀÌ ÀоîÁÖ´Â ÇÑÀÇÇÐ
À念Èñ, ÇѼ®¹è, ÇÑÁø¼ö, ±èÈ¿ÅÂ, ÃÖ¿ø±Ù Àú ¿Ü 5¸í | ¸¼Àº»ù
¡ØÃ¥¼Ò°³
ÀÏħ°³¿îìéöÝËÒê¡, ÀϾళ¿îìéå·ËÒê¡À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÑÀÇ»çÀÇ Ä§ Çϳª, ¾à ÇÑ Ã¸ÀÌ È¯ÀÚÀÇ ¸í¿îÙ¤ê¡À» °¡¸¥´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑÀǾ࿡ ´ëÇØ ¸¹Àº À߸øµÈ »ó½ÄÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ °æÈñ´ë Ãâ½Å ÇÑÀÇ»ç 10ÀÎÀÌ ¸ð¿© ¹Ù¸¥ ÇÑÀǾ࿡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ¿©·¯ ÇÑÀÇÇÐ °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¸ð¾Æ Àü¹®Áö½ÄÀÌ ¾ø¾îµµ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô Ç®ÀÌÇÑ °Ç°¹é¼ÀÌ´Ù.
¡Ø¸ñÂ÷
Á¦1ºÎ À念Èñ ¿øÀå
01 ¼Ò¾Æ üÁú ÆÇ´ÜÀÇ Á߿伺 12
02 ±³Á¤ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¿©·¯ ¹æ¹ý 15
Á¦2ºÎ ÇѼ®¹è ¿øÀå
01 ¹ã¸¶´Ù ¿ì´Â ¾ÆÀÌ ¡¸¾ßÁ¦Áõ¡¹ 22
02 ½Ã±âº° »êÀü, »êÈÄÁ¶¸®¹ý 25
03 »êÈÄÁ¶¸®, ƯÈ÷ »êÈÄ º¸¾çÀÌ ¾È µÇ¾úÀ» ¶§ ¾î¶² ¹®Á¦°¡ »ý±æ±î¿ä? 28
04 ³ÀÓÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹× ¾ç¹æ Ä¡·á¿ÍÀÇ ¿¬°è 1 32
05 ³ÀÓÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹× ¾ç¹æ Ä¡·á¿ÍÀÇ ¿¬°è 2 36
06 ³ÀÓÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹× ¾ç¹æ Ä¡·á¿ÍÀÇ ¿¬°è 3 40
07 ³ÀÓÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹× ¾ç¹æ Ä¡·á¿ÍÀÇ ¿¬°è 4 44
08 ³ÀÓÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹× ¾ç¹æ Ä¡·á¿ÍÀÇ ¿¬°è 5 47
09 ³ÀÓÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹× ¾ç¹æ Ä¡·á¿ÍÀÇ ¿¬°è 6 52
Á¦3ºÎ ÇÑÁø¼ö ¿øÀå
01 ¹ß¹Ù´Ú ÅëÁõÀÇ ´ëÇ¥, Á·Àú±Ù¸·¿° 58
02 ¾Æ·¡ ´Ù¸®ÀÇ °¨°¢ ÀÌ»ó°ú Foot Drop 62
03 ¿îµ¿¼±¼öµé¿¡°Ô ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â Jumper¡¯s Knee 66
04 ¿©¸§ ¾ç»ý¹ý 1 69
05 ¿©¸§ ¾ç»ý¹ý 2 74
Á¦4ºÎ ±èÈ¿Å ¿øÀå
01 ¸¹ÀÌ µé¾î º» °øÁø´Ü, ¾î¶² ¾àÀÎÁö ¾Ë¾Æº¼±î¿ä? 78
02 »»»»ÇÑ ¾î±ú¿Í µÞ¸ñ, Á¶±Ý ÆíÇÏ°Ô »ì ¼ö ¾øÀ»±î¿ä? 81
03 ¾ÆÆļ Àáµµ ¸ø ÀÚ°Ô ÇÏ´Â ´ë»ó Æ÷Áø, ¾î¶»°Ô ´ëóÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? 84
04 ¿©±âÀú±â ¾¥½Å »À¸¶µð, °ñ´Ù...