8체질 건강기적  
정윤규 저  | 맑은샘

※책소개
건강문제로 고통받지만, 약이나 건강식품으로 답을 찾지 못한 사람들을 위한 책이다. 한 손에 금붙이(금반지나 금목걸이 등)를 쥐고 다른 손 엄지와 검지를 동그랗게 맞닿게 해서 제3자에게 그 손가락을 벌려보라고 한다(오링테스트라 부른다). 제3자는 새끼손가락으로 벌리면 힘 조절이 쉽다. 금붙이를 쥐었을 때 오링이 맥없이 풀어지면 태양인 체질이다. 금붙이를 쥐었을 때 오링이 더 세지면 태양인이 아니다. 이것만 구분해도 건강을 회복할 획기적인 실마리가 된다. 이 책은 천동설에서 지동설로 바꾸는 것만큼이나 혁신적인 건강관리법을 제시한다. 「8체질 건강기적」 제목은 과장이 아니다. 세상을 바꿀 책이다.

※목차
머리말
이 책의 가치와 의미

제1장 8체질의 이해
1. 8체질분류와 오장장부 강약 서열 31
2. 8체질의 원리와 장부 불균형 32
3. 사상체질과 8체질은 감별의 차원이 다르다 40
4. 8체질 섭생의 의미 43
5. 어떻게 병을 예방하거나 치료할 수 있을까? 68
6. 왜 8체질 치료효과가 반감되는가 74
7. 8체질 궁합 75

제2장 8체질과 스포츠
1. 축구선수는 심폐기능이 좋은 체질로 구성된다 84
2. 축구선수는 왜 대회기간에 육고기를 멀리하는가? 84
3. 박지성이 뛰었던 맨유의 식단과 한국 축구팀의 식단에 8체질이 반영되어 있다? 85
4. 박지성은 무슨 체질일까 87
5. 야구선수는 골격과 근육이 좋은 체질로 구성된다 88
6 왜 태양인체질의 유망주는 야구에서 꽃을 피우지 못할까 89
7. 한국 출신 메이저 리그 선수들 체질 90
8. 정교한 지적 노동이 요구되는 분야는 태양인 비중이 높다 90
9. 8체질로 본 동아시아 3국의 스포츠 91
10. 8체질 섭생이 선수들의 경기력을 획기적으로 높인다 92

제3장 8체질 판별법
1. 원인 모를 증상으로 고통 겪는 사람은 대부분 태양인 96
2. 태양인체질인지 여부를 간단히 확인하는 방법 99
3...